Human Design and Health: PHS Basics. Tipy a vysvětlení pro praktickou aplikaci Human Design.
Lidský design a zdraví: Základy osobních služeb a služeb pro domácnost
Většina zdravotních rad zachází s tělem jako se strojem s univerzálními vstupy. Perfect Health System (PHS), jedna z hlubších vrstev lidského designu, dělá opak: zachází s tělem jako s experimentem, který můžete spustit pouze vy, s podmínkami již zapsanými do vašeho energetického plánu. PHS není dieta. Je to rámec pro naslouchání tomu, k čemu byl váš konkrétní formulář navržen tak, aby dobře fungoval, a k čemu nikdy nebyl určen.
Tři pilíře
PHS spočívá na třech pilířích a každý z nich má odpovídající tělesný systém.
Základ je vaše základní linie – metabolická půda, na které stojíte. Je to nejpomalejší, nejstabilnější část vaší biologie, část, která chce pokračovat v tom, co už dělá. Dar Nadace je důslednost; stín je tvrdohlavost. Když to ignorujete, vaše tělo přestane spolupracovat ne dramaticky, ale pomalu, jako stroj běžící na špatné palivo.
Podpora je váš imunitní a regulační systém, část, která se přizpůsobuje měnícím se vstupům. Je flexibilnější než Nadace, ale stále je z velké části nevědomá. Darem je zde odolnost; stínem je reaktivita – vyrážky, záněty, citlivost, která se objeví, když je opěrný pilíř přetížen.
Směr je hybnost nervového systému a mysli. Je to nejuvědomělejší ze tří a ten, který můžete nejpříměji ovlivnit prostřednictvím voleb, soustředění a pohybu. Dar je jasný účel; stín je úzkost, která vzniká, když vás Směr odtahuje od toho, co vaše Nadace a Podpora skutečně potřebují.
Když jsou tři pilíře zarovnány, zdraví se cítí jako snadné. Když se střetnou, dostanete klasický moderní symptom: víte, co byste "měli" ano, ale vaše tělo odmítá spolupracovat.
Čtyři pohledy: Jak trávíte život
PHS navrhuje, aby lidé trávili život – nejen jídlo – jedním ze čtyř charakteristických způsobů, a váš názor je pevně daný vaším návrhem.
- Diamantové zobrazení: zpracováváte život prostřednictvím jasnosti a náhledu. Na "trávení" zkušenosti. Vynechání tohoto pohledu vytváří zmatek a nadměrnou stimulaci.
- Zobrazení kanálu: strávíte spojením a konverzací. Mluvit o věcech je doslova tím, jak je metabolizujete. Bez něj nápady a emoce stagnují.
- Ego View: trávíte prostřednictvím akce a síly vůle. Jste navrženi tak, abyste se nejprve pohnuli a později pochopili. Čekání na jistotu je to, co vás vyčerpává.
- Materiálový pohled: trávíte fyzickým světem – dotykem, chutí, vůní, přítomností. Potřebujete smyslové uzemnění, jinak vám bude život připadat abstraktní a neovladatelný.
Váš pohled není preferován. Je to mechanické. Snaha trávit nesprávným způsobem je jedním z nejběžnějších – a nejneviditelnějších – zdrojů chronického onemocnění nízkého stupně.
Strava, životní prostředí, perspektiva
Kromě pilířů a názorů PHS nastiňuje tři experimenty životního stylu.
Dieta v PHS není seznam potravin. Je to otázka: jaké potraviny pro vás vytvářejí spolehlivou, předvídatelnou vnitřní chemii? Správná strava je ta, na kterou se vaše nadace může spolehnout, na kterou se vaše podpora může bez námahy adaptovat a váš směr nemusí bojovat.
Prostředí je místo, kde se nacházíte. PHS tvrdí, že místo je biologické. Některé krajiny a místnosti jednoduše nechají váš nervový systém usadit se; jiní to uvedli do pohotovosti. Správné prostředí je zřídka exotické – obvykle je to prostředí, kde zapomenete hrát.
Perspektiva je způsob, jakým vidíte. Přeřazuje se nejpomaleji ze tří a nejvýkonnější. Správná perspektiva nevyžaduje úsilí; vytváří to bez námahy.
Rozhodnutí o typu, autoritě a zdravotním stavu
Žádný experiment PHS by neměl přepsat váš typ a vnitřní autoritu. Generátor, který se vnutí do lunárního rytmu reflektoru, se bude cítit hůř, ne lépe. Zdravotní rozhodnutí učiněná samotnou myslí obvykle vedou ke krátkým návalům disciplíny následovaným kolapsem. Volby učiněné prostřednictvím Úřadu mají tendenci se zdát nudné a fungují.
Práce se stínem
Stínem PHS je přílišná optimalizace. Systém je přesný a přesnost se může stát posedlostí. Dar PHS není dokonalé tělo – je to uctivý vztah s tím, který máte. Když se zastavíšpři pokusu přepsat svůj návrh a začít s ním vyjednávat, tělo přestává být projektem a začíná být partnerem.
Základy PHS lze shrnout do jediné věty: zjistěte, kdo jste, umístěte to tam, kde to funguje, a nakrmte je tím, na čem to bylo vytvořeno, aby fungovalo – pak se přestaňte hádat.