Stanovení a kognice PHS v lidském designu: krmení těla a mysli

Co je primární zdravotní systém (PHS)?

PHS je optimální výživový systém v Human Design, založený na Barvě a tónu designového slunce. Toto není dieta v klasickém slova smyslu – je to mechanismus toho, jak vaše konkrétní tělo nejlépe vstřebá potravu a přemění ji na energii.

Ra Uru Hu objevil PHS jako praktický nástroj pro zahájení dekondicionačního experimentu. Logika je jednoduchá: pokud tělo nefunguje správně kvůli nesprávné výživě, mysl nemůže být čistá a žádná autorita nebude fungovat správně.

6 typů stanovení

Rozhodnutí vychází z barvy Design Sun's Color. Každá barva má dvě varianty – levou (aktivní) a pravou (pasivní), což dává 12 typů:

Barva 1 – Chuť k jídlu

• Vlevo (po sobě): potřebujete jíst stejné věci ve stejnou dobu. Tělo prospívá na stabilní rutině. Snídaně v 8, oběd v 1, večeře v 7 — každý den.
• Vpravo (střídavě): vyžaduje rozmanitost. Nikdy nejezte to samé dva dny po sobě. Tělo je stimulováno novotou.

Barva 2 – Chuť

• Vlevo (otevřeno): jídlo by mělo být jednoduché, s minimem přísad. Jednojídla, jednoduché recepty, čisté chutě.
• Vpravo (zavřeno): složitá jídla, mnoho ingrediencí, komplexní chutě. Tělo potřebuje kulinářskou komplexnost.

Barva 3 – Žízeň

• Vlevo (horké): teplá jídla a nápoje. Tělo lépe asimiluje teplé jídlo.
• Vpravo (studené): studená jídla a nápoje. Syrové výrobky, saláty, chlazená jídla.

Barva 4 – Dotkněte se

• Vlevo (klid): při jídle potřebujete ticho a klid. Žádná televize, žádná konverzace, plná pozornost na jídlo.
• Správný (nervózní): potřebujete stimulaci při jídle – konverzace, televize, čtení. Paradoxně se tak zlepšuje trávení.

Barva 5 – zvuk

• Vlevo (vysoká frekvence): tělo funguje nejlépe, když je jídlo spárováno s vysokofrekvenčními zvuky – klasická hudba, zvuky přírody.
• Vpravo (nízká frekvence): nízkofrekvenční vibrace během jídla – hluboký hlas, basová hudba nebo ticho.

Barva 6 – světlá

• Vlevo (Přímé světlo): Jezte při jasném osvětlení, nejlépe denním. Sluneční záření stimuluje trávení.
• Vpravo (nepřímé světlo): Jezte v měkkém, rozptýleném světle. Svíčky, tlumené světlo nebo dokonce tma.

12 typů poznání

Kognice je určena Tónem slunce osobnosti a popisuje, jak vaše mysl nejlépe zpracovává informace:

• Vůně (tón 1) – „nos“ pro správné informace. Instinktivní vědět, zda je něco správné nebo ne.
• Taste (Tón 2) — informace o „ochutnávce“. Než se ponoříte do hloubky, musíte si ochutnat téma.
• Vnější vidění (Tón 3) – potřebujete vidět celkový obraz. Učení prostřednictvím pozorování, vizuálních materiálů.
• Vnitřní vidění (tón 4) – zaměřte se na detaily. Potřeba „vidět“ uvnitř, meditativní přístup k informacím.
• Pocit (tón 5) — učení prostřednictvím hmatového zážitku. Potřeba si „osahat“, vyzkoušet v praxi.
• Sound (Tone 6) — akustické poznání. Učení prostřednictvím poslechu, audioknih, přednášek, konverzací.

Každá kognice má také levou (zaměřenou) a pravou (periferní) variaci, což dává celkem 12 typů.

Jak začít experiment?

Vypočítejte si svůj bodygraph a věnujte pozornost horním šipkám proměnných. Začněte s Odhodláním — změňte své stravovací podmínky podle svého typu a pozorujte změny v průběhu 3-6 měsíců. Poté přidejte experiment Cognition.

"PHS je vstupní branou k dekondici. Bez správné výživy tělo nemůže podporovat vědomí v jeho správném stavu." — Ra Uru Hu