Ponořte se do hloubky 12 typů determinace (výživy) a 12 typů kognice – nejdůmyslnějších nástrojů pro optimalizaci zdraví.
Co je primární zdravotní systém (PHS)?
PHS je optimální výživový systém v Human Design, založený na Barvě a tónu designového slunce. Toto není dieta v klasickém slova smyslu – je to mechanismus toho, jak vaše konkrétní tělo nejlépe vstřebá potravu a přemění ji na energii.
Ra Uru Hu objevil PHS jako praktický nástroj pro zahájení dekondicionačního experimentu. Logika je jednoduchá: pokud tělo nefunguje správně kvůli nesprávné výživě, mysl nemůže být čistá a žádná autorita nebude fungovat správně.
6 typů stanovení
Rozhodnutí vychází z barvy Design Sun's Color. Každá barva má dvě varianty – levou (aktivní) a pravou (pasivní), což dává 12 typů:
Barva 1 – Chuť k jídlu
- Vlevo (po sobě): potřebujete jíst stejné věci ve stejnou dobu. Tělo prospívá na stabilní rutině. Snídaně v 8, oběd v 1, večeře v 7 — každý den.
- Vpravo (střídavě): vyžaduje rozmanitost. Nikdy nejezte to samé dva dny po sobě. Tělo je stimulováno novotou.
Barva 2 – Chuť
- Vlevo (otevřeno): jídlo by mělo být jednoduché, s minimem přísad. Jednojídla, jednoduché recepty, čisté chutě.
- Vpravo (zavřeno): složitá jídla, mnoho ingrediencí, komplexní chutě. Tělo potřebuje kulinářskou komplexnost.
Barva 3 – Žízeň
- Vlevo (horké): teplá jídla a nápoje. Tělo lépe asimiluje teplé jídlo.
- Vpravo (studené): studená jídla a nápoje. Syrové výrobky, saláty, chlazená jídla.
Barva 4 – Dotkněte se
- Vlevo (klid): při jídle potřebujete ticho a klid. Žádná televize, žádná konverzace, plná pozornost na jídlo.
- Správný (nervózní): potřebujete stimulaci při jídle – konverzace, televize, čtení. Paradoxně se tak zlepšuje trávení.
Barva 5 – zvuk
- Vlevo (vysoká frekvence): tělo funguje nejlépe, když je jídlo spárováno s vysokofrekvenčními zvuky – klasická hudba, zvuky přírody.
- Vpravo (nízká frekvence): nízkofrekvenční vibrace během jídla – hluboký hlas, basová hudba nebo ticho.
Barva 6 – světlá
- Vlevo (Přímé světlo): Jezte při jasném osvětlení, nejlépe denním. Sluneční záření stimuluje trávení.
- Vpravo (nepřímé světlo): Jezte v měkkém, rozptýleném světle. Svíčky, tlumené světlo nebo dokonce tma.
12 typů poznání
Kognice je určena Tónem slunce osobnosti a popisuje, jak vaše mysl nejlépe zpracovává informace:
- Vůně (tón 1) – „nos“ pro správné informace. Instinktivní vědět, zda je něco správné nebo ne.
- Taste (Tón 2) — informace o „ochutnávce“. Než se ponoříte do hloubky, musíte si ochutnat téma.
- Vnější vidění (Tón 3) – potřebujete vidět celkový obraz. Učení prostřednictvím pozorování, vizuálních materiálů.
- Vnitřní vidění (tón 4) – zaměřte se na detaily. Potřeba „vidět“ uvnitř, meditativní přístup k informacím.
- Pocit (tón 5) — učení prostřednictvím hmatového zážitku. Potřeba si „osahat“, vyzkoušet v praxi.
- Sound (Tone 6) — akustické poznání. Učení prostřednictvím poslechu, audioknih, přednášek, konverzací.
Každá kognice má také levou (zaměřenou) a pravou (periferní) variaci, což dává celkem 12 typů.
Jak začít experiment?
Vypočítejte si svůj bodygraph a věnujte pozornost horním šipkám proměnných. Začněte s Odhodláním — změňte své stravovací podmínky podle svého typu a pozorujte změny v průběhu 3-6 měsíců. Poté přidejte experiment Cognition.
"PHS je vstupní branou k dekondici. Bez správné výživy tělo nemůže podporovat vědomí v jeho správném stavu." — Ra Uru Hu