Pokud jste někdy pociťovali úzkost bez jasného důvodu – vaše mysl se zrychlila, vaše hrudník sevřel, vaše nálada se náhle bez varování změnila – vaše otevřená centra jsou pravděpodobná
Otevřená centra lidského designu a vysvětlení úzkosti
Pokud jste někdy pociťovali úzkost bez jasného důvodu – vaše mysl se rozběhla, hrudník se vám sevřel, nálada se náhle bez varování změnila – vaše otevřená centra jsou pravděpodobně součástí příběhu. V Human Design nejsou otevřená centra nedostatky. Jsou to portály. Ale dokud se je nenaučíte dobře používat, mohou tiše zesílit právě to, čemu se snažíte uniknout.
Pojďme si projít, jak to vlastně funguje, která otevřená centra mají tendenci vzbuzovat úzkost nejvíce a jak vypadá usazování v praxi.
Co "Otevřít" Opravdu znamená
Ve vašem BodyGraph je střed definovaný (vybarvený) nebo otevřený (bílý). Definovaná centra jsou spolehlivá, konzistentní a fungují ve vás stejným způsobem bez ohledu na to, vedle koho stojíte. Otevřená centra jsou opakem – jsou flexibilní, moudrá a navržená tak, aby ochutnala svět.
Háček je v tomto: otevřené centrum je také místem, kde můžete přijímat a zesilovat energii, která není vaše. Když je tato energie něco jako strach, stres nebo emocionální náboj, můžete zjistit, že ji prožíváte jako svou vlastní. To je téma ne-já – vypůjčený pocit, který si stále pletete s pravdou o vás.
Úzkost je jedním z nejběžnějších ne-vlastních zážitků. Téměř vždy se vrací k několika konkrétním otevřeným centrům.
The Solar Plexus — Ústředí úzkosti
Solar Plexus je emočním centrem a je nejpřímějším zdrojem úzkosti v systému. Když je otevřená, nemáte konzistentní vlastní emoční vlnu. Místo toho cítíte emocionální počasí všech kolem vás.
To je důvod, proč někteří lidé vejdou do místnosti a najednou se cítí těžce, nebo si sednou vedle cizího člověka v letadle a začnou se točit. Emoce jsou jen zřídka vaše. Ale protože Solar Plexus je jediným centrem, které funguje ve vlnách – vysokých, nízkých a mezitím – můžete být přesvědčeni, že ten pocit je skutečný, osobní a naléhavý. Téma ne-já otevřeného Solar Plexus je zklamání, po kterém často následuje pokus buď potlačit vlnu, nebo pronásledovat výšiny. Úzkost je způsob, jak se tělo snaží udržet v klidu v proudu, který se nikdy neudrží.
Kořenové centrum – stres a tlak
Kořenové centrum je tlakové centrum. Definitivně je to spolehlivý adrenalin, který vás dostane do pohybu. Otevřené, zesiluje naléhavost všech ostatních.
Pokud máte otevřený Root a otevřený Solar Plexus, kombinace je obzvláště intenzivní. The Root vás neustále krmí zprávou, že si musíte pospíšit, rozhodnout se hned, zatlačit tvrději. Solar Plexus změní tento tlak na vlnu nervových emocí. Společně vytvářejí pocit, že jsou neustále pozadu, neustále na hraně. To není váš stres. Je to kolektivní spěch kultury posedlé rychlostí, umocněný otevřeným motorem.
Hlava a Ajna — duševní úzkost
Hlavní centrum klade otázky. Ajna je zpracovává. Když je jeden nebo oba otevřené, můžete se přistihnout, že se utápíte v mentální aktivitě, která nikdy neměla být vyřešena ve vaší hlavě.
Otevřená hlava touží po inspiraci, ale není si jistá, jak ji najít. Půjčuje si otázky od lidí, které miluje, knihy, které čte, podcasty, které poslouchá. Otevřená Ajna se snaží, aby všechno dávalo smysl, i když smysl není tím, co moment vyžaduje. Výsledkem je duševní úzkost – smyčkové myšlenky, fixace, pocit, že vám něco důležitého chybí. Často nejste. Vaší strategií je všímat si otázky, nikoli na ni odpovídat.
Slezina — strach a hypervigilance
Slezina je centrem intuice, imunitního zdraví a strachu. Když je otevřená, zesilujete obavy ostatních lidí a můžete si uchovat věci – situace, lidi, zvyky – dlouho po datu vypršení platnosti.
Úzkost způsobená slezinou je tišší než úzkost Solar Plexus. Projevuje se to jako podřadný pocit nebezpečí, neochota pustit se, tělo, které se stále vzpírá. Ve světě, který žije v nízkém strachu, ho otevřená Slezina neustále pohlcuje. Moudrost je naučit se důvěřovat svému tělu pouze tehdy, když něco skutečně je, konkrétně zde – nikoli v reakci na okolní strach všech ostatních.
G, srdce, sakrální a hrdlo
G Center je identita a směr. Otevřené G může vyvolat úzkost z toho, že nevíte, kdo jste nebo kam jdete – dokud se nenaučíte, že váš směr má procházet tělem a Měsícem, nikoli skrz něj.h vaší myslící mysli.
Srdeční centrum má vlastní hodnotu. Otevřené srdce může zesílit úzkost z hodnoty, slibů a dokazování. Tématem ne-já jsou porušené sliby a nejistý pocit hodnoty.
Sacral je životní síla a odezva. Otevřený sakrální svět ve světě zaneprázdněných pracovníků vás může vyčerpat a snažit se držet krok s výdrží, která vám nikdy nebyla.
Throat je projev a komunikace. Otevřené hrdlo může vyvolat úzkost z toho, že vás někdo slyší, vyjadřuje nebo mluví ve špatnou chvíli. Téma ne-já je frustrace a hledání pozornosti.
Jak se usadit: Praxe svědka
Praxe pro každé otevřené centrum je stejná a je jednoduchá, i když ne vždy snadná: staňte se svědky.
Když úzkost stoupá, prvním krokem je zeptat se: „Je to moje?“; Často je odpověď ne. Dalším krokem je nechat ten pocit projít vámi, aniž byste se ho snažili opravit, potlačit nebo vyřešit. Definovaná centra fungují konzistentně; otevřená centra mají být propustná. Nemají nic držet. Mají nechat energii projít.
Postupem času se ze svědka stane známá identita. Přestanete se ztotožňovat s vlnou. Přestaneš honit vysoké. Přestaneš spěchat, protože Kořen křičí. Začnete si všímat, že vy jste vědomí, ve kterém se to všechno děje, nikoli vlna samotná.
Tehdy začnou otevřená centra přinášet svůj skutečný dar – ne úzkost, ale moudrost, perspektivu a druh prostoru, který samotná definovaná centra nabídnout nemohou.