Manifesting Generator Diet: Kdy svačit vs. jíst plnohodnotná jídla

Projevující se dieta generátoru: Kdy svačit vs. jíst plnohodnotná jídla

Sakrální motor a vaše chuť k jídlu

Pokud jste Generátor manifestace, vaše sakrální centrum je definováno. To není malý detail. Je to biologický motor vašeho návrhu a je to právě ta věc, která také pohání vaše trávení. Sacral je motor a motory potřebují palivo. Na rozdíl od Manifestora, který může vynechat jídlo a cítí se dobře, nebo Projektora, který často zapomíná jíst, jste stvořeni ke zpracování značného množství potravy. Vaše tělo chce být krmeno, pravidelně a kvalitně.

Otázkou není, zda byste měli jíst. Otázkou je, jak ctít rytmus vaší sakrální odezvy, aby se jídlo stalo zdrojem životní síly spíše než tahem.

Svačina: The "Ještě ne" Odpověď

Svačina není selhání vůle. Je to informace. Když váš Sacral vydává tichý nebo nejistý zvuk, vaše tělo vám říká, že ještě není připraveno na plné jídlo. Toto je chvíle pro něco lehkého, něco, co se vyrovná, aniž by váš trávicí systém požádal, aby se zavázal k maratonu.

Kousek ovoce. Hrst ořechů. Nějaký sýr. Smoothie. Jedná se o druhy potravin, které se shodují s nezávazným "uh-huh" spíše než plné "ANO" z vašeho nitra.

Mnoho Manifesting Generators bylo učeno, že svačina je špatná, že tři porce jídla jsou jediný slušný způsob stravování. Ignorujte tuto podmínku. Váš definovaný Sakrál vás má pohybovat ve vlnách a někdy jsou tyto vlny malé. Uctívání malé vlny umožňuje větší vlně dorazit čistě později.

Chyba je vnucování plného jídla tělu, které si žádá pouze chuť. Tak se dostaví tíha a malátnost a pak si těžkou hlavu spletete s neschopností trávit, když ve skutečnosti jednoduše přikrmíte malý oheň velkým polenem.

Plná jídla: Síla trvalého Ano

Když váš Sacral odpoví jasným, trvalým „uh-huh“, to je zelené světlo. Posaďte se. Nespěchejte. To je, když vaše povaha Generátor skutečně chce být u stolu.

Plné jídlo pro Manifesting Generator by mělo být uzemňující a vydatné. Kořenová zelenina, kvalitní bílkoviny, vařené obiloviny, teplé polévky, pomalu vařená dušená jídla. Vaše tělo prosperuje z jídla, které bylo pečlivě připraveno, protože váš definovaný sakrál reaguje na energii stejně jako na přísady.

To je také místo, kam se může vplížit váš podpis Manifestoru. Možná budete chtít iniciovat, naplánovat si den kolem toho, co si myslíte, že byste "měli" jíst, než poslouchat. Pokud ve 14 hodin dostanete hlad. protože jste vynechali oběd, abyste prosadili projekt, to není disciplína. To je vaše sakrální bytí ignorováno. Další plné jídlo dopadne na tělo, které je vyčerpané, a křivka odezvy bude plochá.

Jezte, když je odezva čistá, a jezte dostatečně. Pak přestaňte. Sakrální není chamtivý. Když vlna projde, projde.

Oprávnění a co se rozhodnete dát na talíř

Rytmus jídla je jedna věc. Stravování je něco jiného a tady záleží na vaší autoritě.

Pokud máte emoční autoritu, málokdy budete mít v danou chvíli jasné ano nebo ne ohledně jídla. Musíte jet na vlně. Počkejte, až emocionální dno bude vědět, co vlastně chcete, a počkejte, až se emocionální dno zaváže k jídlu. Rozhodnutí o svačině učiněné uprostřed emocionálního vzrušení bude večer často chybné.

Pokud máte sakrální autoritu, již máte svůj vestavěný nástroj. Střevní zvuk ve vašem břiše ví. Přestaňte to hádat.

Pokud máte slezinnou autoritu, vaše intuice je tichá, aktuální a zaměřená na přežití. Věnujte pozornost prvnímu záblesku "to se cítí bezpečně" nebo "tohle je mimo" když se podíváte na talíř. Tím instinktem mluví vaše autorita.

Lunární cyklus a váš hlad

Generátoři a Manifestující generátory často zjišťují, že jejich chuť k jídlu se mění s Měsícem. Novoluní je lehčí čas, kdy svačiny, džusy a jednoduchá jídla obvykle vypadají dobře. Úplněk je těžší období, kdy tělo chce uzemňující jídlo, vydatnější jídla a pomalejší tempo u stolu.

Toto není pověra. Váš definovaný Sacral je motor a motory reagují na magnetickou sílu Měsíce stejně jako příliv a odliv. Práce s tímto cyklem spíše než proti němu může změnit pocit uspokojení z vašeho jídla.

Listening Beyont the Frustration

Frustrace je vaše znameníže něco není v souladu. Někdy je tím něčím vaše práce, vaše vztahy nebo vaše schopnost reagovat. Někdy je to vaše jídlo.

Pokud se uprostřed odpoledne cítíte frustrovaní, zeptejte se, zda jste snědli špatnou věc, ve špatnou dobu nebo v nesprávném množství. Odpověď se často skrývá na očích. Definovaný sakrál je čestný. Nebude lhát o tom, co potřebuje.

Když se krmíte tak, jak si to váš design ve skutečnosti žádá, frustrace se zmírní. Energie se vrací. Tělo se stává opět přítelem spíše než projektem, který je třeba řídit.

To je celý smysl.