Úzkost v centru otevřené hlavy: Jak utišit mentální přemýšlení

Úzkost v otevřeném centru hlavy: Jak utišit mentální přemýšlení

Pokud máte otevřené Head Center, už víte, jaké to je žít v mysli, která se zdá, že nikdy nevypne. Ne proto, že jsou vaše vlastní myšlenky hlasité, ale proto, že jsou hlasité myšlenky všech ostatních. Vejdete do místnosti a najednou se ve vzduchu vznáší otázka, o které jste ani neuvažovali. Dokončíte konverzaci a starost druhé osoby se stane vaší starostí. Na konci dne se vaše hlava cítí jako rádio zaseknuté mezi stanicemi, které zachycuje fragmenty každého signálu najednou.

Toto je žitá realita otevřené hlavy a je to jeden z nejčastějších zdrojů úzkosti v žebříčku Human Design.

Co dělá Head Center

Centrum hlavy nebo koruny se nachází úplně nahoře na bodygraphu. Je centrem inspirace, duševního tlaku a existenciálního tázání. Když je definován, má člověk konzistentní způsob myšlení, vestavěné téma otázek, které v sobě nosí, a spolehlivý způsob přijímání inspirace. Jejich mysl běží na vlastní palivo.

Když je otevřeno, nic z toho není vaše. Nemáte být neustálým generátorem otázek, starostí nebo nápadů. Jste navrženi tak, abyste byli moudrým svědkem. Otevřená hlava vzorkuje mentální energii všech kolem vás a zesiluje to, co je nejhlasitější. Pokud je někdo ve vašem okolí úzkostný, cítíte najednou úzkost. Pokud je někdo nadšený z nějaké možnosti, cítíte ten tlak honit také. Vaše mysl hluk neprodukuje, ale rezonuje s ním.

Témem ne-já otevřené hlavy je potřeba vědět. Přetrvává pocit, že kdybyste našli správnou odpověď, dostatečně ji promysleli nebo ji prozkoumali dostatečně hluboko, úzkost by se rozplynula. To nebude. Čím více se snažíte uvažovat o své cestě k jistotě, tím více se mentální tlak zesiluje.

Mentální triáda a smyčka starostí

Hlavní centrum je spárováno s centrem Ajna, centrem konceptualizace, uvažování a pevné nebo konceptuální mysli. Když jsou oba otevřené, mysl nemá stabilní operační systém. Přijímáte nekonečné množství podnětů od Hlavy a pokoušíte se je zorganizovat s Ajnou, která k tomu nemá žádné vlastní oprávnění.

Toto je klasický vzorec mentálního přemýšlení. Dostanete otázku někoho jiného, ​​vaše Ajna se ji pokusí vyřešit, a protože ani jedno centrum není vaše, smyčka nikdy nedospěje k uspokojivému závěru. Úzkost narůstá ne proto, že existuje skutečný problém, ale proto, že se vaše mysl snaží zpracovat něco, co vám nepatří.

Další otevřená centra, která přidávají palivo

Zatímco Head a Ajna řídí mentální přemýšlení, několik dalších otevřených center může úzkost znásobit:

• Otevřené kořenové centrum vytváří neustálý pocit naléhavosti a tlaku, jako by se vše muselo vyřešit právě teď.
• Otevřený Solar Plexus zesiluje emocionální vlny ostatních, ze kterých se pak mysl pokouší vymyslet.
• Open G Center přináší základní pocit, kdy nevíte, kdo jste nebo kam patříte, což se mysl snaží logicky vyřešit.
• Otevřená slezina přináší strachy a varování, které se vrací zpět do duševního přemítání.

Když je několik z nich otevřeno společně, mysl se stává soudní síní, kde se projednávají případy, které nebyly nikdy podány.

Jak utišit otevřenou hlavu

Nápravou na otevřenou hlavu není lepší myšlení. Uvolňuje to zodpovědnost za myšlení úplně. Zde jsou postupy, které fungují se skutečnou mechanikou otevřené hlavy:

Přestaňte se snažit odpovědět na otázku. Většina otázek, které se vám honí hlavou, nejsou vaše. Když se objeví otázka, všimněte si jí. Zeptejte se sami sebe: "Čí je to otázka?" Častěji jste si to půjčili. Nechte to projít vámi jako počasí.

Ctěte lunární cyklus při velkých rozhodnutích. Otevřená hlava je navržena tak, aby byla jasnější v průběhu času, nikoli v daném okamžiku. Otázka, která je dnes naléhavá, bude mít později obvykle jinou kvalitu o sedm dní nebo celý lunární cyklus. To není prokrastinace, jde o to, jak váš návrh skutečně zpracovává informace.

Dostaňte se z hlavy do svého těla. Head Center se nemůže usadit přes další přemýšlení. Pohyb, dech, dotek a fyzický pocit vytahují vědomí z mysli do těla, kde je hlukKonečně má kam přistát a rozptýlit se.

Rozpoznejte efekt aury. Vaše otevřená hlava vás přitahuje k mentální energii lidí. V tichém prostředí, mezi uzemněnými lidmi nebo v přírodě zesílení dramaticky klesá. Věnujte pozornost podmínkám, za kterých se vaše mysl skutečně cítí čistá, a vytvořte si jich více.

Být hlásnou troubou, ne řešitelem. Jedním z darů otevřené hlavy je, že můžete ponechat prostor pro myšlení ostatních lidí tak, jak to hlavy často nemohou. Když se přestanete snažit napravit mentální tlak kolem sebe a jednoduše ho odrážíte zpět, vaše vlastní mysl se paradoxně ztiší.

Dar nevědět

Nejhlubší učení otevřeného hlavního centra je, že moudrost žije v nevědění. Nemusíte na to přijít. Nemusíte držet odpověď. Ve chvíli, kdy se zbavíte potřeby vědět, stanete se nádobou, kterou může inspirace skutečně přijít, spíše než filtrem, který deformuje vše, čeho se dotkne.

Úzkost v otevřené hlavě je signálem, že jste zachytili tlak někoho jiného a spletli jste si ho se svým vlastním. Cesta zpět k míru nevede přes více přemýšlení, ale přes radikální, ztělesněnou důvěru, že jste navrženi tak, abyste byli otázkou, nikoli odpovědí.