Open Solar Plexus: Proč Empaths cítí všechno tak hluboce

Open Solar Plexus: Proč Empaths cítí všechno tak hluboko

Centrum, které běží na vlnách

V Human Design je Solar Plexus emočním centrem – trojúhelníkem pod hrdlem, někdy nazývaným emoční tělo. Když je definován, máte svůj vlastní konzistentní přístup k emocím. Znáte své maxima, znáte svá minima a máte vestavěný emoční systém počasí, kterému můžete věřit.

Když je otevřen, vše se změní.

Otevřený Solar Plexus neznamená, že se cítíte méně. Znamená to pravý opak. Cítíš víc. Cítíš místnost. Cítíte osobu naproti sobě. Cítíte novinky. Cítíte nevyslovené napětí na rodinné večeři. Otevřenost je lupa, ne chybějící kousek.

Před zesilovačem vás nikdo nevaroval

Definovaný Solar Plexus drží stabilní, celoživotní emocionální vlnu. Otevřený Solar Plexus vzorkuje jakoukoli vlnu, která je kolem něj. Ve chvíli, kdy někdo vstoupí do vašeho prostoru a nese těžký pocit, vaše tělo s ním začne rezonovat. Pokud je váš partner úzkostný, stanete se úzkostnými. Pokud váš přítel truchlí, sevře se vám hrudník. Pokud je svět v panice, váš nervový systém přejde do pohotovosti.

Toto je mechanická pravda otevřenosti. Solar Plexus nemá žádné stěny. Je to široce otevřený přijímač.

To je důvod, proč tolik léčitelů, poradců, sester, intuitivních a bodyworkerů má toto centrum otevřené. Stejná kabeláž, díky které budete brilantní s klienty, je stejná kabeláž, která vás na konci dne nechá vymazat. Čtete lidi tak, jako ostatní čtou knihy, a málokdy si uvědomujete, že čtete.

Dar empata a past empata

Dárek je pravý. Dokážete vycítit, co je nevyřčeno. Můžete držet prostor tak, aby se lidé cítili být svědky. Znáte, když přítel skrývá slzy, když se kolega chystá zlomit, když se partner uzavírá. Jste emocionálně plynulí ve světě, který často není.

Pastí je přesvědčení, že tyto pocity patří vám.

Lidé z Open Solar Plexus často chodí s neviditelným batohem nálad jiných lidí. Přejídají se, přepijí, přemýšlejí nebo přetěžují, protože si myslí, že tíhu uvnitř musí napravit. Snaží se úzkostným lidem vymluvit úzkost, napravit smutné lidi do štěstí a nakonec jim v nádrži nezbude nic.

Pravda je taková: Vy jste to nevytvořili. Zesilujete to. A zesílení je mechanická skutečnost, nikoli osobní selhání.

Jet na vlně místo toho, abyste se v ní utopili

Emoce v Human Design se pohybují ve vlnách, nikoli na vyžádání. U otevřeného Solar Plexus cítíte vrcholy maxim jiných lidí a minima minim ostatních lidí. V jednu chvíli máte naději. Další jste v zoufalství. Příště jsi otupělý. Další jste v euforii. Není to proto, že byste byli nestabilní. Je to proto, že jste otevřeni pohyblivému přílivu.

Výzvou je přestat se snažit ovládat vlnu. Čím více se bráníte, tím je to hlasitější. Místo toho se na něm naučte jezdit. Když zaznamenáte náhlý posun, zastavte se a zeptejte se: "Je to moje, nebo jsem jen vešel do počasí někoho jiného?" Tato jediná otázka je jedním z nejmocnějších nástrojů, které může otevřený Solar Plexus nést.

Tiché téma naděje

Každé otevřené centrum nese téma, které není vlastní. Tématem ne-já otevřeného Solar Plexus je naděje. Zní to jemně, dokonce sladce, ale zespodu je to vyčerpávající.

Naděje našeptává: brzy bude líp. Když tohle setkání přežiju, budu se cítit lépe. Když se přestěhuji do nového města, budu se cítit lépe. Pokud najdu správného léčitele, správného partnera, správnou práci, budu se cítit lépe.

Je to strategie čekání, až emocionální vlna přejde, a doufat, že ano, namísto rozpoznání, že se vlna prostě pohybuje a vy na ní jedete. Naděje udržuje otevřené lidi Solar Plexus hledající úlevu ven. Moudřejší je podívat se dovnitř – na svůj dech, na své tělo, na přítomný okamžik – a vědět, že nejste vlna. Vy jste ten, kdo na něm jezdí.

Kde žije Brilliance

To je to, co většině lidí chybí: otevřený Solar Plexus není rána, která se má zahojit. Je to kanál pro hloubku. Zažíváte emoce ve vrstvách, ke kterým ostatní nikdy nemají přístup. Chápete smutek, radost, touhu a lásku zevnitř ven. Můžete sedět s jiným člověkem v jeho nejtemnější chvíli a necukat. Můžete zadržet jejich slzy, aniž byste je museli opravovat. To je vzácné. To je posvátné.

Čím vícpřestaňte se snažit utěsnit se před pocitem, čím více necháte vlnu procházet vámi, tím více se dar odhaluje. Stanete se osobou v místnosti, která je v bouři klidná. Ne proto, že se necítíte, ale protože jste se naučili, že nemusíte věřit, že každý pocit je váš.

Dobrý život s otevřeným solárním plexem

Několik jednoduchých postupů vše změní:

• Počkejte na rozhodnutí v emocionálním počasí. Velké volby si zaslouží čistou hlavu. Vyspi se na to. Nechte vlnu usadit se, než začnete jednat.
• Zeptejte se: „Je to moje?“ Malá otázka s obrovským účinkem.
• Všimněte si východu. Když vyjdete z místnosti a cítíte se těžce, tíha byla místnost, ne vy.
• Vyčistěte kanál. Voda, dech, čas o samotě, příroda, pohyb – cokoli, co pomáhá vlně projít, místo aby se zasekla.
• Cti hloubku. Nikdy vám nebylo souzeno cítit se méně. Měli jste se cítit vědomě.

Otevřený Solar Plexus není problém vyřešit. Je to citlivost ke cti. Svět potřebuje lidi, kteří to hluboce cítí. Jediná práce je přestat trpět pro to, co není vaše, a začít směřovat hloubku, která je.