Cvičení autority sleziny: Denně čiňte správná rozhodnutí

Cvičení autority sleziny: každodenní správná rozhodnutí

Vaše autorita je nejspolehlivější navigační systém, který máte. Pro ty, kteří jsou navrženi se Splenic Authority, tento systém běží tišeji než většina ostatních. Neprojednává, nediskutuje ani nečeká na konsensus. Šeptá a očekává, že ve chvíli, kdy promluví, budete naslouchat. Naučit se podle toho žít není ani tak o učení se něčemu novému, ale spíše o odstraňování toho, co ho zakrývá.

Povaha hlasu sleziny

Slezina je nejstarším centrem povědomí v bodygraphu. Je prvotní, instinktivní a stavěný pro přežití. Když je to vaše definovaná autorita, vaše vědomí má přístup k hlubokému vědění, které funguje pouze v přítomném čase. Nepromítá se do příštího týdne nebo příštího roku. Nenabízí důvody. To neospravedlňuje. Jednoduše signalizuje.

Tento signál často přichází jako jednoslovná odpověď. Ano. Ne. Odejdi. Pobyt. Jděte. Když se zeptáte osoby pověřené slezinou "Jak se k tomu cítíte?" a oni se odmlčí, svraští obočí a tiše řeknou "Nevím" nezdržují se. Poslouchají. Odpověď se tvoří v těle, ne v mysli. Pokud je donutíte vysvětlit, vytáhnete je z místa, kde vědoucí žijí.

Jazyk Sleziny je senzací. Utahování. Jemný otvor. Záblesk nepohodlí. Vlna lehkosti. Pohybuje se rychle a neopakuje se. První instinktivní reakce je obvykle správná. Druhá myšlenka je téměř vždy mentální zásah.

Role strachu

Slezina je jediné centrum navržené tak, aby fungovalo prostřednictvím strachu, a to je jeho dar. Strach zde není úzkostný, smyčkový strach mysli. Je čistý, ochranný a okamžitý. Je to instinkt, který vám stáhne ruku z horkého sporáku, než zaregistrujete bolest. Je to pocit, že člověk, místo nebo cesta nejsou pro vás.

Když tento strach potlačíte logikou, ujišťováním od ostatních nebo zbožným přáním, vzdálíte se od správného rozhodování. Možná nakonec skončíte v bezpečí, ale vynaložíte zbytečnou energii na regeneraci po volbě, před kterou vás vaše tělo již varovalo.

Praxe není odstranit strach. Praxe je respektovat to jako data.

Denní praktiky pro autoritu sleziny

1. Ranní ticho před vstupem. Než otevřete telefon, zkontrolujete e-maily nebo s někým promluvíte, dopřejte si pět až deset minut ticha. Hlas Splenic je snáze slyšet, když den ještě nevlil do systému hluk. Sedněte si, dýchejte a všímejte si všech pocitů v těle. To trénuje ucho.

2. Kontrola na úrovni střeva.U jakéhokoli rozhodnutí, velkého nebo malého, klesněte do těla, než se poradíte s myslí. Zeptejte se: „Je to bezpečné? Připadá mi to v tuto chvíli správné?" Všimněte si první fyzické reakce. Výtah. kapka. Ticho. Trhnutí. To je vaše odpověď.

3. Přestaňte vysvětlovat. Autorita sleziny nepotřebuje ospravedlnění. Pokud zjistíte, že vytváříte logický důvod pro rozhodnutí, které jste již učinili intuitivně, pravděpodobně nemáte pravomoc. Důvěřujte šepotu natolik, abyste podle něj mohli jednat bez důkazů.

4. Před velkými rozhodnutími omezte vstup zvenčí.Neptejte se deseti lidí, co by udělali. Každý názor rozmělňuje signál. Jeden důvěryhodný odraz, jasně položený, stačí. Ještě lepší je rozhodnout se sám v klidném stavu.

5. Ctěte aktuální okno. Moudrost Sleziny není uložena. Dnes nemáte přístup k zítřejší odpovědi. Rozhodnutí se dělají, když je třeba, ve chvíli, kdy vznikají. Snaha plánovat dopředu zde často vyvolává úzkost. Uvolněte kontrolu nad výsledky.

6. Péče o tělo jako péče o autoritu. Slezina je vázána na imunitní systém a celkovou vitalitu. Když jste vyčerpaní, nemocní nebo vyčerpaní, hlas Splenic je hůře slyšet. Odpočinek není pro slezinskou autoritu luxusem. Je to předpoklad pro správná rozhodnutí.

Obvyklá úskalí

Nejčastější chybou, kterou lidé slezinské autority dělají, je čekání na odpověď, aby měli jistotu. Poznání sleziny není hlasité. Není to racionální. Pozorující mysli to často nevypadá jako moudrost. Pokud počkáte, dokud si nebudete jisti, přepíšete právě ten signál, který máte následovat.

Dalším úskalím je záměna strachu s intuicí. Obojí vzniká v těle. Rozdíl je v tom, že slezinná fucho je okamžité a jasné, zatímco duševní strach se promítá do smyčky, eskaluje a vypráví příběhy. Naučte se strukturu svého vlastního strachu. Vaše Slezina mluví čistými jednotlivými tóny. Vaše mysl hraje celé symfonie starostí.

Nakonec nezaměňujte zaváhání za Slezinu. Slezina je rychlá. Pokud se ocitnete uvězněni v rozhodnutí na několik dní, pravděpodobně jste se přesunuli ze slezinného uvědomění do mentálního zpracování. Odstupte, odpočiňte si a vraťte se do těla.

Život v praxi

Život s autoritou sleziny je každodenní praxe odčítání. Odečíst hluk. Odečtěte druhé hádání. Odečtěte potřebu vysvětlovat svá rozhodnutí sobě nebo ostatním. Co zůstává, je tichá, instinktivní inteligence, která vás vede od vašeho narození.

Když to ctíte, rozhodnutí se stanou lehčími. Ne proto, že by byl život snazší, ale proto, že přestanete nést tíhu rozhodnutí, která jste nikdy neměli udělat. Když mu důvěřujete, moudrost vašeho těla vás dovede přesně tam, kam vás váš design zamýšlí. Jediným požadavkem je naslouchat v okamžiku, kdy mluví, a jednat, než to mysl dožene.