Tipy pro autoritu sleziny, jak důvěřovat svým kreativním instinktům

Tipy autority Splenic, jak důvěřovat svým kreativním instinktům

Existuje zvláštní druh uvíznutí, které nepochází z nedostatku dovedností nebo nápadů. Přichází od chvíle, kdy si přestanete věřit. Pro ty, kteří mají splenicovou autoritu, je tento okamžik přesně tím, před čím vás váš návrh ochrání. Slezina je vaším vnitřním kompasem, a když ji potlačíte, vaše tvůrčí práce vám začne připadat těžká, nucená a plná druhého hádání. Dobrou zprávou je, že tato autorita je vždy zapnutá, vždy dostupná a nikdy se nemýlí, když ji skutečně posloucháte.

Co je vlastně slezinná autorita

Slezina je nejstarší autoritou v lidském designu. Předchází ostatním rozhodovacím centrům a funguje zcela jiným způsobem. Tam, kde sakrální odpovídá střevním "uh-huh"; nebo "uh-uh" a Solar Plexus se pohybuje emocionálními vlnami, slezina mluví šeptem. Poskytuje okamžité uvědomění v přítomném okamžiku a poté ztichne. Cítíte to jako tělesný pocit, záblesk poznání, jemné ano nebo ne, které nepřichází s uvažováním.

Tato autorita je propojena s vaším imunitním systémem, vašimi instinkty přežití a hlubokou inteligencí vašeho těla. Není zde proto, aby vám pomohl promyslet si problém. Je zde, aby vám pomohl procítit se skrze jeden. Protože funguje v současnosti, je dokonale navržen pro tvůrčí proces, který žije téměř výhradně v přítomném okamžiku.

Proč se u slezinných bytostí stávají kreativní bloky

Nejčastějším tvůrčím blokem pro někoho se splenickou autoritou je nemít co říct. Je to mít co říct a nevěřit tomu. V 7 hodin ráno při vaření kávy můžete získat jasnou představu a v poledne se z toho vymluvíte. Blok je jen zřídka o práci. Jde o přepsání.

Protože slezina mluví tiše, je snadné ji přehlédnout. Duševní hluk, názory jiných lidí a tlak na to, aby věci přišli na kloub, to obvykle přehluší. Postupem času přestanete signály vůbec vnímat. Začnete dělat kreativní rozhodnutí ze své hlavy místo moudrosti svého těla a práce ztrácí jiskru. Toto je okamžik, kdy blok skutečně zapadne.

Tip jedna: Přestaňte se pokoušet vynutit proces

Slezina nereaguje na sílu. Reaguje na pozornost a přítomnost. Když si sednete k tvoření a nic nepřijde, instinkt je často zatlačit víc. U Splenic Authority je opačný krok správný. Odstupte. Pohybujte svým tělem. Projděte se. Napij se vody. Udělejte něco fyzického a uzemňujícího. Signál, na který čekáte, často přichází ve chvíli, kdy ho přestanete chytat. Slezina mluví v mezerách, ne v boji.

Tip 2: Důvěřujte první odpovědi

Když si vybíráte směr své práce, nápad, který chcete prozkoumat, slovo, které chcete použít, nebo dokonce barvu, kterou chcete přidat, první reakce těla je ta, kterou vám dává vaše slezina. První odpověď není logická. Je to ten instinktivní. Můžete cítit mírné rozšíření, pocit správnosti nebo tichý pocit „toto“. To je vaše ano. Můžete také pociťovat jemné smrštění, odtahování, jemné „ne“; v hrudníku nebo žaludku. To je vaše ne. Obojí platí a obojí je moudré.

Většina bloků se tvoří v prostoru mezi prvním zásahem a druhým hádáním. Čím více můžete tento prostor zkrátit, tím více bude vaše kreativní práce plynout.

Tip třetí: Všímejte si, co vám vaše tělo říká

Slezina mluví prostřednictvím pocitů. Může to být sevření v krku, když se chystáte opustit myšlenku. Když jste na správné cestě, může to být bzučení energie ve vašich rukou. Může to být únava, když pracujete způsobem, který není pro vás. Žádný z těchto signálů by neměl být ignorován, i když nedávají logický smysl. Vaše tělo vám nelže. Vaše mysl může být, ale vaše tělo ne.

Když jste zablokováni, proveďte rychlou kontrolu těla. Kde držíš napětí. Co se cítí naživu. Co se cítí mrtvé. Odpověď na vaši kreativní otázku je téměř vždy zapsána v těle, nikoli v brainstormingu.

Tip čtyři: Čiňte malá rozhodnutí rychle

Slezina je nejlepší pro okamžitá rozhodnutí a kreativní práce je jich plná. Co napsat dál, co smazat, co ponechat, co změnit. Snaha dělat všechna tato rozhodnutí pomalu a záměrně ve skutečnosti působí proti vaší autoritě. Slezina potřebuje rychlost. Dusadit se a přesunout se. Pokud se přistihnete, že přemýšlíte déle než několik sekund, už jste mimo svou pravomoc. Důvěřujte zásahu a pokračujte.

Tip pátý: Dodržujte své energetické cykly

Slezina je vázána na váš imunitní systém a přirozené rytmy vašeho těla. Kreativní bloky mohou být známkou toho, že jste prostě unavení, vyčerpaní nebo nesynchronizovaní se svým vlastním načasováním. Prosadit se přes to není silný tah. Odpočinek je. Vaše kreativní instinkty se vrátí, když dáte tělu to, co potřebuje. To může znamenat více spát, lépe jíst, trávit čas v přírodě nebo prostě být v klidu. Nic z toho není ztracený čas. Je to základ, na kterém je dílo postaveno.

Důvěřovat sobě je praxe

Autorita sleziny není něco, co vyvíjíte. Je to něco, co si pamatujete. Je tam celý tvůj život a tiše tě vede. Kreativní blok není známkou toho, že je něco rozbité. Je to známka toho, že se něco ignoruje. Když znovu začnete naslouchat, a to i v malých ohledech, dílo se dá do pohybu.

Nepotřebujete dokonalý plán. Nemusíte na to všechno přijít. Musíte se jen ztišit, abyste slyšeli šepot, a dost odvahy, abyste ho následovali. Takto se vaše tvůrčí instinkty vrátí online a vaše práce se tak začne znovu cítit jako vaše.