Strategie trávení chuti: Jíst to, co skutečně zasytí

Většinu vašeho života bylo jídlo pravděpodobně vyjednáváním. Mezi tím, co byste měli jíst, na co máte chuť, a tím, co ve vás skutečně zanechává pocit uspokojení, je často propast. Primární zdravotní systém Human Design tuto mezeru uzavírá pomocí strategie Chuť, což je specifický způsob, jak pochopit, jak vaše tělo již ví, co potřebuje.

Strategie chuti je jednou ze dvou strategií trávení v PHS. Je vaše, když vaše Slunce osobnosti sedí na vaší mapě vpravo od vaší Osobnosti Země. Kde strategie Appetite je o krmení ostatními, Taste je o aktivním, intuitivním zážitku ze samotného jídla. Nemusí vám říkat, co vaše tělo chce. Když jíte, musíte být vzhůru.

Nadace: Životní prostředí

Jak vaše prostředí ovlivňuje vaše trávení, není v PHS subtilní. Je strukturální. Před jediným soustem vaše okolí již formuje chemii vašeho těla.

Správné prostředí pro vás není stejné jako pro kohokoli jiného. Proměnná popisuje čtyři prostředí: jeskyně, kuchyně, trh a pobřeží. Někteří lidé potřebují soukromí a klid v jeskyni. Jiní potřebují soustředěnou činnost kuchyně, společenský hukot trhu nebo otevřenou, neomezenou energii břehu. Ať jste kdekoli, otázkou je, zda vám dané nastavení poskytuje správný druh podpory, abyste se udrželi v pohodě. Jíst ve špatném prostředí jídlo jen tak nezkazí. Může to zničit celý váš systém.

Pro strategii Chuť je to důležité, protože vaše trávení je aktivní a aktivní. Potřebujete prostředí, kde můžete být přítomni. Chaotické nebo nesoustředěné prostředí vám ztěžuje skutečně ochutnat to, co jíte, a tato chuť je vaší primární informací.

Perspektiva: Jak vidíte talíř

Perspektiva je proměnná šipka, která určuje zaměření vašeho povědomí. Ukazuje buď doleva nebo doprava. Někteří lidé vidí, co už je na talíři, co existuje, co je přítomné a dostupné. Ostatní vidí, co je možné, co přichází, co chybí.

U strategie Taste určuje perspektiva to, po čem sáhnete. Pokud je vaše perspektiva orientována doleva, vaše pozornost je zaměřena na to, co je před vámi, na jídlo samotné, na jídlo, které již držíte. Při správné orientaci upoutáte pozornost na to, co by mohlo být, na další sousto, na jídlo, které ještě nedorazilo. Obojí má hodnotu, ale uspokojení, které cítíte z jídla, přímo souvisí s tím, zda se vaše pozornost zaměřuje na správnou věc ve správný čas.

Toto není morální preference. Je to mechanické. Vaše tělo je navrženo tak, aby trávilo v určité orientaci, a nesprávné nasměrování vaší pozornosti je jako snažit se číst knihu v zrcadle.

Motivace: Naděje a strach u stolu

Motivace, čtvrtá proměnná šipka, je motorem, který řídí vaše rozhodnutí. Lidé jsou pohnuti buď nadějí, orientováni na to, co by je mohlo naplnit, nebo strachem, orientováni pryč od toho, co by je mohlo poškodit nebo vyčerpat. Je to nejmocnější ze čtyř šípů a je to ten, který s největší pravděpodobností unese mysl.

U stolu se to projevuje jako napětí mezi natažením a stažením. Člověk motivovaný nadějí se přiklání k potravinám, které slibují povzbuzení a energii. Člověk motivovaný strachem ustoupí od jídla, které se cítí těžké, nebezpečné nebo špatné. Ani jedno není lepší. Ale jíst v souladu s vaší motivací znamená, že vaše rozhodnutí vycházejí z moudrosti vašeho těla spíše než z vyjednávání vaší mysli.

Pro vkus je to zásadní. Ochutnáváte, co potřebujete, ale ta chuť je filtrována přes vaši motivaci. Pokud sáhnete ze strachu z vyčerpání, necítíte svou skutečnou potřebu. Ochutnáváte absenci hrozby. Skutečné uspokojení se dostaví pouze tehdy, když je motivace čistá.

Šest chutí: Jak vaše tělo ví

Strategie chuti je rozdělena do šesti různých typů trávení, z nichž každý je definován kvalitou, kterou vaše tělo instinktivně rozpozná. Vaše tabulka prozrazuje, která je vaše, ale vlastnosti snadno pocítíte, jakmile jim porozumíte.

Horké trávení vyžaduje teplo: vařená jídla, ohřáté tekutiny, jídlo podávané při teplotě. Studené jídlo může být v tuto chvíli příjemné, ale neuspokojí.

Studené trávení vyžaduje opak: chladné, čerstvé, syrové nebo chlazené potraviny. Teplo spíše vyčerpává než vyživuje.

Suchézažívání chce křupání, lusk a sucho: toustový chléb, krekry, pečivo, sušené ovoce. Vlhkost je těžká.

Mokré trávení potřebuje vlhkost, omáčku,