Skrytá cena zděděných přesvědčení o vašem duševním zdraví

Skrytá cena zděděných přesvědčení o vašem duševním zdraví

Přijíždíme s kufrem, který jsme si nezabalili. Dávno předtím, než jsme si vytvořili jediný vlastní názor, jsme dostali do rukou světonázor, náboženství, soubor pravidel o tom, jak vypadá úspěch, kým smíme být a jaké emoce jsou přijatelné. Většina z nás kufr nikdy neotevře. Prostě s tím chodíme dál.

V Human Design to není poetická metafora. Je to mechanická realita. Planetární tranzity v okamžiku a místě vašeho narození uzamknou do vašeho těla specifický energetický podpis. Toto je BodyGraph, váš návrh. Není to, kdo vám bylo řečeno, abyste byl. Je to, kdo jste.

Cena za to, že ten kufr nikdy neotevřete, je jednoduše pomalá eroze duševního zdraví. Ne proto, že je život těžký, i když je, ale proto, že se snažíte vést život určený pro kabeláž někoho jiného.

Co je vlastně klimatizace v lidském designu

Úprava je proces, kterým lidé, místa a prostředí kolem vás „vyplňují“ vaše otevřená centra. Devět center BodyGraph je buď definovaných, což znamená, že jsou konzistentní, spolehlivé a nesou vaši vlastní energii, nebo otevřených, což znamená, že jsou flexibilní, moudří, když jsou svědky, ale zranitelní vůči zesílení a zkreslení zvenčí.

Otevřený střed není vadou. Jsou to dveře. Těmito dveřmi proudí energie každého, komu jste blízcí, kultura, ve které jste vyrostli, nevyřčené příběhy vaší rodinné linie. Nebyl jsi tím zlomen. Byli jste takto navrženi. Ale pokud se to nenaučíte uvědomovat, začnete věřit, že jste tím, co těmi dveřmi projde.

Mysl se v Human Design nazývá "mysl ne-já"; z nějakého důvodu, když běží na vypůjčeném programování. Zacyklí se, znepokojuje, srovnává, protože to je to, co mysli dělají, když nejsou ukotveny ve své vlastní strategii a autoritě. Vyplňují prázdnotu neznámosti jistotou jiných lidí.

Ukazatele kondicionování, které můžete vidět dnes

Vypůjčené chování má zvláštní texturu. Má tendenci se cítit těžce, spravedlivě nebo naléhavě. Často se dodává jako "měl by" nebo "musí". Při výslechu má tendenci se bránit.

Zde jsou nejjasnější ukazatele:

• Nedokážete vysvětlit, proč tomu věříte. Zeptejte se sami sebe, odkud konkrétní přesvědčení pochází. Pokud odpověď směřuje k rodiči, učiteli, náboženství nebo kultuře, a ne k vaší vlastní přímé zkušenosti, díváte se na podmiňování.
• Připadá vám to jako smlouva, kterou jste nepodepsali. Cítíte se povinni chovat se určitým způsobem, uspět v určité oblasti nebo se vyhýbat určité cestě a závazek nemá žádný logický kořen ve vašem vlastním životě.
• Při porušení aktivuje hanbu. Když překročíte zděděné pravidlo, odpovědí není zvědavost. Je to stud, panika nebo náhlý vnitřní hlas, který vás varuje, že jste sobci, líní nebo nesprávní.
• Přežije pouze v přítomnosti určitých lidí. Zahoďte přesvědčení kolem někoho z jiného prostředí a možná vás to ani nenapadne. To je vyprávění. Skutečné hodnoty cestují s vámi.

Skryté náklady na nervový systém

Když žijete mimo soulad se svým skutečným designem, váš nervový systém to ví dříve než vaše mysl. Můžete mít chronickou úzkost nízkého stupně, pocit, že nejste tak docela sami sebou, přetrvávající únavu nebo děsivý pocit, že vykonáváte svůj vlastní život.

Je to proto, že vaše definovaná centra se snaží spustit frekvenci a vaše otevřená centra jsou zahlcena externími vstupy, které nemůžete přenášet vy. Dopad na duševní zdraví není slabostí. Je to zpětná vazba. Váš systém vám říká, že něco, co žijete, není ve skutečnosti vaše.

To, co věda nazývá mezigeneračním traumatem, to mechanicky odráží. Zdědíme nevyřešené napětí těch, kteří jsou před námi, nejen prostřednictvím příběhů, ale prostřednictvím vzorování na úrovni těla, stylů připoutanosti a nastavení nervového systému. Human Design tomu dává přesnou mapu. Otevřená centra jsou místa, kde dědictví nejvíce přistává. Definovaná centra jsou místa, kde se můžete stabilizovat a začít třídit to, co jste, od toho, co nejste.

Jak začít odhalovat vypůjčené chování v reálném čase

Dekondicionování není dramatická generální oprava. Je to každodenní praxe všímání si. Tři postupy, které fungují napříč všemiTypy:

1. Dávejte si pozor na emocionální výkyvy, které neodpovídají danému okamžiku. Pokud malá událost vyvolá nepřiměřeně intenzivní reakci, zeptejte se, čí příběh se spouští? Odpověď je jen zřídka vaše.

2. Všimněte si, když se snažíte být někým. Když předvádíte verzi sebe sama, za očima je jemné úsilí. Zanechte na chvíli úsilí a uvidíte, co zbylo. To je vám blíž.

3. Sledujte svou strategii a autoritu. Vaše strategie je způsob, jakým jste navrženi tak, abyste se pohybovali světem, a vaší autoritou je rozhodovací inteligence těla, ať už žije ve střevě, sakrální oblasti, slezině, srdci, centru G nebo emočním solar plexu. Čím více se odtud rozhodujete, tím méně má ne-já mysl oporu.

Získání zpět, co je vaše

Skrytá cena zděděných přesvědčení nespočívá v tom, že existují. Jde o to, že je zaměňujeme za sebe. Jakmile je začnete vidět jasně, nemůžete je nevidět. To je začátek jiného druhu duševního zdraví, ne absence boje, ale přítomnost sebe sama v něm.

Nejste vaše kondicionér. Vy jste vědomí, které to konečně může vidět.