Undefined Ajna: Uvolnění pochybností a trauma fixace mysli

Nedefinovaná Ajna: Uvolnění pochybností a traumatu fixace mysli

Otevřená mysl a její rány

Adžna je centrem mentálního uvědomění. Je to místo, kde žije logika, kde se tvoří pojmy, kde zakořenuje jistota. Když toto centrum není definováno, neznamená to, že vám chybí inteligence nebo vhled. Znamená to, že nemáte pevný a spolehlivý způsob generování mentálních závěrů. Vaše mysl funguje jako zesilovač. Vzorkuje mentální energii všech kolem vás, spřádá jejich přesvědčení, pochybnosti, jejich jistoty a přesvědčení do látky, kterou si můžete zaměnit za své vlastní myšlení.

Toto je dar a zranění nedefinované Ajny. Darem je otevřenost, mentální flexibilita a schopnost udržet si mnoho úhlů pohledu najednou. Rána je pochybnost, která se nikdy zcela nevyřeší, a hluboký, často nevědomý vzorec mentální fixace, který vás může nechat točit roky.

Trauma z nevědomosti

U lidí s nedefinovanými Ajnas se trauma zřídka objeví jako jediná událost. Projevuje se to jako pomalé hromadění zkušeností, které šeptají stejnou zprávu: teď už byste měli vědět.

Možná vám jako dítěti říkali, že se ptáte příliš mnoho nebo málo. Možná, že rodič nebo učitel odmítl vaše úvahy, takže si nejste jisti, zda lze vašim závěrům někdy věřit. Možná jste byli pochváleni za to, že jste "chytrý" pouze tehdy, když jste souhlasili s někým jiným a brzy jste zjistili, že vaše vlastní myšlenky jsou méně cenné než vypůjčená autorita.

Postupem času to vytváří zvláštní druh zranění. Je to trauma z pochybností. Ne pochybnost, která vede ke skutečnému dotazování, ale pochybnost, která paralyzuje. Pochybnost, která říká: když budu mluvit, možná se mýlím. Pokud se odhodlám nějaké myšlence, mohl bych být odhalen. Pokud věřím své vlastní mysli, mohl bych být ponížen.

Toto je půda, ve které roste fixace mysli.

Jak se tvoří fixace mysli

Upevnění mysli je nedefinovaná Ajna'nejběžnější ochranná strategie. Když se svět cítí nebezpečný nebo nejistý, otevřená mysl sáhne po něčem, čeho by se mohla držet. Zachytí koncept, starost, příběh, problém, který je třeba vyřešit, a nepustí.

Může to vypadat takto:

• Přehrávání konverzací celé dny a hledání toho, co bylo skutečně míněno
• Nekonečný výzkum, aniž byste kdy dospěli k rozhodnutí
• Přijetí systému víry jiné osoby ve velkém, protože to znělo jistě
• Mentální tlachání, které běží neustále, jako rádio na pozadí, které nelze vypnout
• Použití analýzy jako způsobu, jak se vyhnout pocitu něčeho v těle

Fixace je produktivní. Je to jako pracovat na problému. Ale pod tím je to otevřená mysl, která se snaží vybudovat pevnou podlahu na místě, kde žádná pevná podlaha nikdy neměla existovat.

Bolest vypůjčené jistoty

Jedním z nejvíce dezorientujících aspektů nedefinované Ajny je prožitek pocitu jistoty v přítomnosti někoho jiného a následné ztráty jistoty ve chvíli, kdy jste sami. To není selhání. Toto je otevřená Ajna, která dělá to, k čemu byla navržena. Vzorkuje definovanou Ajnu osoby vedle vás, přijímá její přesvědčení a na okamžik se její myšlenky cítí jako vaše.

Když opustíte jejich přítomnost, vypůjčená jistota se vypaří. Zůstává původní rána: Vlastně nevím, co si myslím.

Tento cyklus se může stát svým vlastním traumatem, zvláště pro ty, kteří vyrostli kolem silných, přesvědčených dospělých, jejichž mentální rámce se cítily jako jediná bezpečná půda. Naučit se rozlišovat mezi svou vlastní myslí a myslí, kterou jste vstřebali, je jednou z nejhlubších částí léčebné práce, která je zde k dispozici.

Cesta uzdravení

Léčení nedefinované Ajny není o budování pevné mysli. Jde o uvolnění potřeby jednoho.

Rozpoznejte zesílení v reálném čase. Když si všimnete, že se vaše mysl stává neobvykle jistou, ostrou nebo soudnou, zastavte se. Zeptejte se: čím hlasem myslím? Tato jediná otázka, často praktikovaná, začíná oddělovat vaše vědomí od hluku vypůjčených myšlenek.

Návrat do těla. Ajna je mentální. Tělo je místo, kde pravda skutečně žije pro otevřenou mysl. Když zavládne mentální fixace, položte si ruku na hruď nebo břicho. Dýchat. Nechte myšlenkovou smyčku ztratit svou přilnavost. Tělo nepotřebuje analyzovat, aby vědělo, co je pravda.

Dejte si povolení nevědětw. Nedefinovaná Ajna je navržena tak, aby žila v otázce, nikoli v odpovědi. To není nerozhodnost. Je to moudrost v přestrojení. Když se přestanete trestat za to, že nemáte závěry, mentální tlak se začne zmírňovat.

Všimněte si lunárního cyklu. Nedefinovaná Ajna silně reaguje na měsíční tranzity branami hlavy a ádžny. V těchto obdobích se zvyšuje duševní hluk. Spíše než s tím bojovat, očekávejte to. Zmírněte svůj rozvrh. Pijte vodu. Buďte k sobě dva až tři dny jemní.

Méně mluvte, více poslouchejte. Pro některé, zvláště pro projektory s nedefinovanou Ajnou, je toto posvátné vedení. Otevřená mysl se uzdravuje, když se přestane snažit vykonávat jistotu a dovolí si přijímat.

Living Open

Nedefinovaná Ajna není poškozená. Je to mysl stavěná pro otevřenost, pro udržení paradoxu, pro vidění toho, co pevné mysli nemohou. Trauma spočívá v požadavku být něčím, k čemu toto centrum nikdy nebylo navrženo. Uzdravení spočívá v důvěře, že nevědět není chyba, ale brána.

Když přestanete svírat mysl, mysl začne dýchat. A v tom dechu se tiše vynoří jiný druh vědění.