Tu cuerpo te ha estado hablando mucho antes de que aprendieras el lenguaje del pensamiento. Mucho antes de que tu mente comenzara a construir historias sobre quién eres y qué
Sabiduría corporal en el diseño humano: escuchar el centro del bazo
Tu cuerpo te ha estado hablando mucho antes de que aprendieras el lenguaje del pensamiento. Mucho antes de que tu mente comenzara a construir historias sobre quién eres y qué deberías hacer, tu biología ya estaba tomando decisiones inteligentes, momento a momento, sobre tu seguridad, tu apetito, tu energía y tu dirección. En Diseño Humano, el centro que contiene esta inteligencia primordial se llama Centro del Bazo, y es la base de lo que Ra Uru Hu llamó el Sistema Primario de Salud.
Si se ha sentido desconectado de su propio conocimiento, si las decisiones parecen conjeturas y su cuerpo a menudo parece estar trabajando en su contra, el Centro del Bazo es donde la conversación comienza de nuevo.
La voz más antigua de tu cuerpo
El Centro del Bazo es lo que Human Design llama un centro de concientización. No produce energía como lo hace el Sacro o el Corazón. Se siente. Sabe el aire de un momento. Registra un sí o un no antes de que tu mente siquiera haya formulado una pregunta.
¿Está esto en TU carta? Calcula tu Human Design gratis.
Calcular cartaEsta es la inteligencia instintiva del cuerpo, la parte de ti que sabe en una fracción de segundo si una habitación se siente bien, una comida se siente bien, una persona se siente segura o un camino parece peligroso. No es emocional. No es racional. Es biológico e instantáneo.
Cuando describe algo como un "instinto", está describiendo el idioma nativo del Bazo.
Qué es realmente el centro del bazo
El Centro del Bazo se encuentra en tres de los nueve chakras: el sacro, la raíz y el bazo mismo. En BodyGraph, aparece como el centro triangular en la parte inferior izquierda. Contiene los canales de la Tortuga (50-27), el Bazo (18-58) y el Canal de Aceptación (28-38).
El 18-58 es el canal del juicio y del descontento. El 28-38 es el canal de la lucha y la determinación de seguir adelante. El 50-27 es el canal de preservación, el impulso de cuidar a los demás a través de la responsabilidad y los límites.
Cuando el Bazo está definido en su carta, tiene acceso constante a esta inteligencia instintiva. Cuando está abierto, amplificas y muestras la sabiduría instintiva de quienes te rodean, que es una de las experiencias más poderosas y confusas del BodyGraph.
Ingresa al Sistema Primario de Salud
El Sistema de Salud Primaria es un marco práctico para alinear su vida con su biología específica. Divide el complejo milagro de estar vivo en cuatro lentes manejables:
1. Digestión: cómo asimilas, descompones y utilizas lo que te ofrece la vida. Esto incluye comida, pero también experiencias, relaciones e información.
2. Medio ambiente: los lugares, espacios y condiciones donde tu biología realmente puede hacer su trabajo.
3. Cognición: cómo está diseñada tu mente para asimilar y procesar información.
4. Sabiduría corporal: la conciencia subyacente, momento a momento, que silenciosamente orquesta los otros tres.
La genialidad del sistema es que se niega a permitir que nada de esto sea teoría. Cada uno está destinado a ser probado en tu propio cuerpo, en tu propia cocina, en tu propio dormitorio, en tu propio pensamiento.
El lugar del bazo en PHS
El Centro del Bazo es la base de la Sabiduría Corporal. Es la parte de usted que sabe si un alimento es adecuado para usted antes de que la ciencia de la nutrición intervenga. Es la parte de usted que sabe si una conversación se está agotando antes de que la haya terminado. Es la parte de ti que sabe si una relación, un trabajo o un espacio vital son realmente adecuados para tu biología.
Las otras tres áreas del Sistema Primario de Salud funcionan mejor cuando se respeta la conciencia del Bazo. La digestión se vuelve intuitiva cuando escuchas las señales de apetito del Bazo en lugar de seguir reglas. El entorno se convierte en un lugar de alimento cuando confías en el sí y el no del cuerpo sobre dónde vive. La cognición se vuelve clara cuando la inteligencia instintiva del Bazo no está siendo anulada por el pensamiento ansioso.
En otras palabras, el Bazo es la herramienta de diagnóstico original. El resto de PHS es cómo vives realmente las respuestas que te da.
Cómo escuchar realmente
El Bazo habla en susurros. Da una sensación rápida en el cuerpo, una contracción o expansión repentina, un destello de interés o un destello de evitación. No es dramático. No discute. No da razones.
Para escucharlo, debes reducir la velocidad lo suficiente como para notar lo que tu cuerpo ya sabe. Esto suele verse así:
- Hacer una pausa antes de comer y notar lo que tu cuerpo realmente quiere
- Sintonizar cómo se siente un lugar en tu cuerpo antes de decidir quedarte
- Confiar en el primer destello de "algo anda mal" sin necesidad de pruebas
- Regálate momentos de tranquilidad donde el pensamiento no sea la prioridad.
La práctica no es complicada. Es simplemente la práctica de no anularte a ti mismo.
Cuando el susurro se convierte en rugido
Ra Uru Hu señaló a menudo que el cuerpo susurra durante años. Si se ignora el susurro, eventualmente grita. Enfermedades, agotamiento, crisis repentinas, la sensación de que la vida se ha ido a un lugar al que nunca debió ir; Estos son a menudo los intentos amplificados del cuerpo por ser escuchado.
Escuchar al Bazo temprano no se trata de vivir con miedo. Se trata de vivir en sociedad. El Bazo no quiere controlar tu vida. Quiere que usted permanezca en conversación con su propia biología para que sus elecciones apoyen, en lugar de sabotear, la vida que están tratando de construir.
Vivir del conocimiento del cuerpo
Cuando comienzas a honrar la sabiduría del Bazo, la vida comienza a sentirse un poco menos como un empujón y un poco más como un fluir. Los alimentos que antes te confundían empiezan a aclararse solos. Los entornos que te agotan se vuelven obvios. Las decisiones pierden su peso agotador porque ya no estás decidiendo solo.
El Sistema Primario de Salud no es un conjunto de reglas. Es un regreso. Un retorno a la propia inteligencia del cuerpo. Un regreso a esa parte de ti que siempre supo lo que necesitabas, incluso cuando tu mente estaba demasiado ocupada para escuchar.
Tu Bazo ha estado hablando. La única pregunta es si está listo para escuchar.