Hay un momento de tranquilidad en casi todas las lecturas de Diseño humano en el que una persona se da cuenta de que ha estado viviendo el guión de otra persona. Podría salir a la superficie cuando recomienden
Liberarse del condicionamiento familiar: una guía para principiantes sobre el desacondicionamiento
Hay un momento de tranquilidad en casi todas las lecturas de Diseño humano en el que una persona se da cuenta de que ha estado viviendo el guión de otra persona. Podría surgir cuando reconozcan que las metas que han perseguido nunca fueron las suyas, o cuando noten la forma en que hablan con la voz de sus padres cuando están cansados. Éste es el territorio del condicionamiento, y aprender a leer sus señales es el primer paso hacia el descondicionamiento.
¿Qué es realmente el condicionamiento?
En Diseño Humano, el condicionamiento se refiere a cualquier cosa en tu vida que no sea consistentemente tú. La mecánica es sencilla. Los centros abiertos actúan como antenas, muestreando y amplificando la energía de las personas y los entornos que los rodean. Los centros definidos, por el contrario, emanan una frecuencia fija y confiable que es tuya desde el nacimiento. Cuando te identificas con lo que estás absorbiendo en lugar de con lo que estás generando, comienzas a operar a partir de un comportamiento prestado.
La familia es el primer y más poderoso campo condicionante. Durante aproximadamente los primeros siete años de vida, el sistema humano se encuentra en una fase de absorción. Asimilas los miedos de tu madre, la dirección de tu padre, el clima emocional de tu hogar, las creencias tácitas sobre el amor, el trabajo y el valor. Nada de eso fue filtrado. Todo eso fue absorbido.
Las señales: cómo detectar el comportamiento prestado
Las señales del condicionamiento aparecen de tres maneras principales. Aprender a leerlos es como aprender un nuevo idioma. Al principio, cada señal requiere esfuerzo y luego se vuelve fluida.
1. El tema del no-yo
Cada tipo de energía lleva una señal emocional específica de que algo anda mal:
- Los Generadores y los Generadores Manifestantes sienten frustración
- Los proyectores sienten amargura
- Los manifestantes sienten ira
- Los reflectores sienten decepción
Estos no son defectos. Son diagnósticos. La frustración le dice al Generador que está iniciando desde la mente en lugar de responder desde lo sacro. La amargura le dice a un Proyector que está presionando para ser visto en lugar de esperar a ser reconocido. La ira le dice a un Manifestador que está tratando de controlar en lugar de informar. La decepción le dice al Reflector que está esperando la definición de otra persona para aclarar la suya.
2. Las amplificaciones del Centro Abierto
Cada centro abierto tiene una distorsión característica cuando está condicionado:
- Una Cabeza abierta siente una presión mental constante para responder preguntas que no tienen respuesta, o se convierte en la "persona de ideas" adicta a las aportaciones.
- Un Ajna abierto recoge opiniones fijas y se identifica como el escéptico del hogar.
- Una Garganta abierta habla para ser vista y escuchada, a menudo perdiendo las palabras que realmente quieren salir.
- Un Centro G abierto persigue identidad y dirección en lugares que no pueden proporcionarla.
- Un corazón/voluntad abiertos hace promesas para demostrar su valor y vive en una infravaloración crónica.
- Un Sacro abierto funciona cuando se agota y nunca sabe cuándo detenerse.
- Un Plexo Solar abierto evita la verdad emocional, adormecedora o dramatizadora en lugar de subirse a la ola.
- Un Bazo abierto se aferra a lo que ya no es seguro, aferrándose por miedo.
- Una Raíz abierta se siente constantemente apurada, como si todo fuera urgente.
Cuando estos patrones persisten en tu vida, estás mirando al condicionamiento más que a la naturaleza.
3. Señales corporales y reactividad
El condicionamiento vive en el cuerpo. Puedes reconocerlo en los hombros que se tensan cuando la voz de tu madre entra en la habitación, el pecho que se cierra cuando llega la crítica de tu hermano, el instinto que se calla ante cierto miembro de la familia. El cuerpo rara vez miente y es la parte de nosotros que estamos entrenados para anular lo antes posible.
Las fuentes: la familia como primer campo condicionante
Los padres proyectan sobre el niño sus propios centros abiertos y definidos. Un padre con el plexo solar abierto puede haber construido una vida evitando las ondas emocionales, y sutilmente le enseñará al niño a hacer lo mismo. Un padre con una Garganta definida y un Centro G indefinido puede empujar inconscientemente al niño hacia una dirección "correcta". Los hermanos imprimen identidades de roles: el responsable, el rebelde, el pacificador. Estos roles se convierten en los disfraces que usamos mucho después de que la etapa familiar se haya disuelto.
Cómo comienza el desacondicionamiento
El desacondicionamiento es un retorno. No es un proyecto que usted logra; es una lenta desidentificación.
La primera práctica es Estrategia y Autoridad. Cada decisión, por pequeña que sea, se convierte en un experimento. Generador, espera la respuesta en el sacro. Proyector, espera la invitación. Manifestador, informe antes de actuar. Reflector, espera un ciclo lunar para las cosas importantes. Esta es la llave maestra que abre los bloqueos que el condicionamiento ha puesto en tu vida.
La segunda práctica son las tres respiraciones. Antes de reaccionar ante cualquier cosa, haz tres respiraciones conscientes. Esto interrumpe la atracción áurica de los patrones familiares y le da a tu propio diseño la oportunidad de hablar.
La tercera práctica es dormir correctamente. Para un Generador, esto significa que no hay nadie en la cama contigo. Para un Proyector, un ambiente tranquilo y predecible. Para un Manifestador, una habitación propia. Para un Reflector, un espacio oscuro parecido a una cueva, con un ciclo lunar completo antes de cualquier decisión importante. El sueño es cuando el condicionamiento se profundiza; también es donde puede comenzar el desacondicionamiento.
Finalmente, dale tiempo. El Diseño Humano enseña que el descondicionamiento tarda aproximadamente siete años, un ciclo de Saturno, en completarse. Ten paciencia con el ritmo.
Volviendo a lo tuyo
La promesa del desacondicionamiento no es la perfección. Es el reconocimiento lento y continuo de cuándo estás hablando con tu propia voz y cuándo estás hablando con la de otra persona. Cada vez que lo captas, no estás fallando. Te estás alfabetizando en el lenguaje de tu propio diseño.
Tu familia no te rompió. Fuiste moldeado. Y las formas pueden desaprenderse, suavemente, respiración tras respiración, hasta que lo que quede sea tu yo original y silencioso.