Cómo encontrar el entorno de diseño humano correcto
Dentro del Sistema de Salud Primaria de Diseño Humano, hay cuatro variables centrales que dan forma a cómo funcionan realmente su cuerpo y su mente en el mundo: su digestión, su entorno, su perspectiva y su motivación. Juntos, estos forman la base de cómo asimilas, procesas y utilizas la vida. De los cuatro, el Medio Ambiente es el que la mayoría de la gente pasa por alto, aunque a menudo es el que cambia más inmediatamente y el más silenciosamente poderoso.
Tu entorno correcto no es una preferencia. Es una necesidad biológica. Cuando vives o trabajas en un entorno inadecuado durante largos períodos, tu digestión se vuelve tensa, tu sueño se ve afectado, tu toma de decisiones se vuelve más ruidosa y lo que debería parecer simple comienza a parecer un esfuerzo. El ambiente en el Sistema Primario de Salud no se trata de gustos, estética o lo que queda bien en un tablero de visión. Se trata de aquello con lo que su cuerpo está diseñado para estar en contacto regular para poder funcionar bien.
Dónde encaja el medio ambiente en el sistema de salud primaria
El Sistema Primario de Salud es la primera capa del sistema de tres capas del Diseño Humano. Describe cómo estás diseñado para interactuar con el mundo material, la mecánica de recibir vida, procesarla y actuar en consecuencia. La digestión pregunta: "¿Cómo se asimila?" El entorno pregunta: "¿Dónde se supone que debes asimilarlo?" La perspectiva pregunta: "¿A través de qué lente ves la vida?" La motivación pregunta: "¿Qué te mantiene en movimiento?"
Cuando estas cuatro variables están alineadas con tu diseño real, la vida fluye. Cuando están desalineados, el cuerpo envía señales claras. El problema es que nos hemos acostumbrado tanto a anular nuestras propias señales que las confundimos con personalidad, estado de ánimo o estrés.
Los seis entornos
En el Sistema Primario de Salud existen seis ambientes, cada uno vinculado a una de las seis Líneas del hexagrama en la variable. Puede encontrar su entorno consultando la Variable en su gráfico, específicamente la cuarta línea en la secuencia de variables, a menudo llamada Flecha Variable del Entorno. En las enseñanzas posteriores de Ra Uru Hu, los seis entornos son: cuevas, mercados, cocinas, montañas, valles y costas.
Cada entorno tiene una cualidad, una sensación, una forma específica de apoyar el sistema digestivo que vive en él. Tu entorno correcto no es una metáfora. Es una orientación real hacia un tipo de espacio y tu cuerpo lo reconoce.
Las cuevas son cerradas, tranquilas, oscuras, íntimas y protegidas. Son espacios que te sostienen. Las personas diseñadas para cuevas tienden a abrirse en la soledad, en bibliotecas, en habitaciones más pequeñas, en espacios que se sienten protegidos y orientados hacia adentro. Demasiada estimulación externa hace que su digestión se cierre y pierdan el acceso a su apetito por la vida.
Los mercados están ocupados, poblados, llenos de intercambio, conversación y movimiento. Son entornos sociales donde la interacción es constante. Las personas diseñadas para los mercados prosperan en compañía de otros. El silencio y el aislamiento los agotan. De hecho, su digestión funciona mejor cuando hay gente alrededor, cuando la energía del intercambio está presente.
Las cocinas son cálidas, vivas, sensoriales y nutritivas. Son espacios de preparación, de acercamiento, de transformación a través del cuidado. A las personas diseñadas para cocinas les va bien en ambientes cálidos, comprometidos y prácticos. La cocina no es sólo literal. Puede ser un taller, un salón de clases, una mesa de cocina, cualquier lugar donde la energía de la preparación y el cuidado esté en el centro.
Las montañas son altas, vastas, tranquilas y expuestas. Son espacios de perspectiva y claridad. Las personas diseñadas para las montañas necesitan altitud, tanto literal como figurada. Necesitan poder ver lejos. Los espacios desordenados, bajos y cerrados crean presión en su sistema. A menudo les va mejor con vistas, horizontes abiertos y una sensación de elevación.
Los valles son bajos, arraigados, protegidos y fértiles. Son los espacios entre montañas, donde las cosas crecen y se asientan. Las personas diseñadas para valles necesitan estar cerca del suelo, en lugares que se sientan seguros, contenidos y conectados a la tierra. A menudo anhelan una sensación de hogar, de arraigo y de seguridad.
Las costas están en el borde, donde la tierra se encuentra con el agua. Son transicionales, rítmicos, expansivos y silenciosamente vivos. A las personas diseñadas para la costa les va bien cerca del mar, cerca del encuentro de elementos. La orilla no está plenamente en una cosa ni en otra, ni tampoco la persona que pertenece a ella. A menudo se sienten más ellos mismos cuando coexisten el movimiento y la quietud, y cuando están cerca de paisajes cambiantes.
Cómo identificar su entorno correcto
Para encontrar su entorno, mire la Variable en su gráfico de Diseño Humano. Su entorno está determinado por el valor de la cuarta flecha en la secuencia de variables, que aparece en la parte superior derecha del cálculo del gráfico. Esto le dará uno de los seis entornos.
Pero no basta con encontrarlo en papel. Pruébalo. Pasa tiempo en el entorno que crees que es tuyo y observa lo que le sucede a tu cuerpo. ¿Se te abre el pecho? ¿Tu respiración se hace más profunda? ¿Vuelve tu apetito? ¿Tu pensamiento se vuelve más silencioso? ¿O sucede todo lo contrario, te sientes comprimido, ansioso, agotado y aburrido?
Tu cuerpo es la autoridad aquí, no tu mente. A la mayoría de las personas se les ha enseñado a anular las señales de su cuerpo en favor de la lógica, la oportunidad o la obligación. El Sistema Primario de Salud es una vuelta a la escucha.
Vivir en el entorno equivocado
Si ha estado viviendo en el entorno equivocado durante años, las señales suelen ser sutiles y se han convertido en algo normal. Es posible que sienta que siempre está trabajando contra un leve zumbido de resistencia. Es posible que tenga dificultades para digerir bien los alimentos, dormir profundamente o sentirse tranquilo. Es posible que descubra que se enferma en determinados momentos o que esté constantemente buscando el siguiente lugar, el próximo cambio, con la esperanza de que lo siguiente le parezca correcto.
El medio ambiente no lo es todo, pero es la base. Sin él, el resto del Sistema Primario de Salud tiene que trabajar más.
Poniéndolo en práctica
Una vez que conozca su entorno, comience a honrarlo. Esto no siempre significa un cambio importante en la vida. Puede significar elegir en qué habitaciones pasas el tiempo, en qué cafés trabajas, en qué barrios caminas, hacia qué tipo de vista orientas tu cama. Puede significar cómo organizas tu hogar, dónde pasas tus vacaciones, qué tipo de lugar buscas cuando viajas.
Pequeños cambios, aplicados consistentemente, comienzan a cambiar la base de su sistema. El entorno adecuado no te obliga a actuar. Te permite simplemente ser, y en ese ser, tu digestión, tu perspectiva y tu motivación comienzan a recordar su forma natural.