Cuando Ra Uru Hu presentó el Sistema de Salud Primaria, nos dio un marco engañosamente simple para vivir correctamente en nuestros cuerpos. El PHS se basa en tres pilares:
Diseño humano y la mente: cognición a través de tres centros
Cuando Ra Uru Hu presentó el Sistema de Salud Primaria, nos dio un marco engañosamente simple para vivir correctamente en nuestros cuerpos. El PHS se basa en tres pilares: Medio ambiente, Digestión y Cognición. Estas no son preferencias de estilo de vida. Son las condiciones fundamentales que permiten que la carrocería-vehículo funcione de la manera para la que fue diseñado. Cuando los tres son honrados, el cuerpo tiene una oportunidad de luchar. Cuando incluso uno es violado constantemente, algo eventualmente cede.
El medio ambiente es el lugar donde vives, trabajas y descansas. La digestión es la forma en que se ingiere y procesa los alimentos. Y la Cognición es la forma en que la mente absorbe, procesa y utiliza la información, un tema que, en Diseño Humano, es mucho más específico de lo que sugeriría la psicología.
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Calcular cartaLos Tres Centros de la Mente
La cognición en el diseño humano se rige por tres centros que trabajan juntos: el Centro de la cabeza, el Centro Ajna y el Centro de la garganta. Forman una especie de circuito mental. Cada uno tiene un papel distinto, y comprenderlos es la diferencia entre dejarse llevar por la mente y ser arrastrado por ella.
El Centro Principal es la fuente de presión mental. Su trabajo no es pensar, sino preguntar. Genera las preguntas, la inspiración, el inquieto "¿y si?" que empuja la conciencia hacia adelante. Cuando tu Centro Principal está definido, tienes una presión fija por saber, un sabor particular de curiosidad que no desaparece. Cuando está abierto (indefinido), estás diseñado para inspirarte en los demás sin aferrarte a ninguna línea de investigación como propia.
El Centro Ajna es el asiento de la conciencia. Si la Cabeza hace las preguntas, el Ajna es donde se procesan y se convierten en algo que puedes retener. Es el lugar de la conciencia, la mente que convierte la inspiración pura en pensamiento reconocible. Un Ajna definido te brinda una forma consistente de darle sentido a las cosas. Un Ajna abierto es un receptor de radio que capta y amplifica cualquier señal mental más fuerte en la habitación.
El Centro de la Garganta es donde va la presión mental para convertirse en algo. La Garganta es el canal de manifestación y, para la mente, eso significa expresión. El pensamiento quiere una voz. La Garganta es esa voz.
Presión, Conciencia y Expresión
La mayor parte del sufrimiento mental en el Diseño Humano proviene del mal uso de estos tres centros. Las personas con cabezas definidas sienten una presión constante para resolver las cosas y, a menudo, confunden esa presión con el fracaso personal cuando no pueden. Las personas con Ajnas definidos construyen sistemas de creencias completos a partir de su conciencia y luego sufren cuando el mundo no está de acuerdo. Las personas con centros mentales indefinidos, por el contrario, toman prestados pensamientos de todos los que les rodean y se despiertan exhaustos, sin saber qué ideas son realmente suyas.
El enfoque de la cognición de PHS no se trata de solucionar nada de esto. Se trata de operar correctamente dentro de su diseño.
Para alguien con una Cabeza y Ajna definidos (lo que Ra llamó una "cognición fija"), la mente es una herramienta en la que puede confiar. Tiene una forma incorporada de procesamiento. El consejo de PHS es simple: úselo. No lo anule con los marcos de otras personas. No abandones tu propio pensamiento porque alguien con más confianza habla más ruidosamente.
Para alguien con centros mentales abiertos (Cabeza y/o Ajna indefinidos), la cognición debe ser muestreada, no almacenada. La advertencia del PHS aquí es crucial: no confunda la amplificación con su propia mente. Cuando te sientas en una reunión y de repente te sientes seguro de algo, comprueba si lo pensaste o simplemente lo escuchaste bien. Un sistema mental abierto está diseñado para ser un conducto, no un almacén.
La Garganta conecta ambos casos. Es el lugar donde la cognición se expresa correctamente o se presiona. El Centro de la Garganta nunca fue diseñado para albergar actividad mental, sólo para expresarla. Cuando la presión mental regresa a la garganta, nos volvemos compulsivos a hablar, a dar demasiadas explicaciones o, por el contrario, a una especie de mutismo congelado. Vivir correctamente con la Garganta significa dejar pasar lo que realmente está listo y confiar en que el resto esperará.
Sabiduría corporal y mente correcta
El PHS se basa en el principio de que el cuerpo sabe. La cognición, como pilar, no está separada del cuerpo: es la forma en que la mente le sirve. Cuando su entorno es adecuado y su digestión es compatible, el cuerpo puede realmente usar la información que llega a través del circuito Cabeza-Ajna-Garganta. Cuando esos dos primeros pilares desaparezcan, ninguna cantidad de claridad mental lo salvará.
Por eso Ra insistió en la secuenciación. Primero, consiga el medio ambiente adecuado. En segundo lugar, honra tu digestión. Entonces (y sólo entonces) trabaja con la mente. La razón es mecánica: un cuerpo sin soporte no puede recibir ni aplicar la cognición con precisión. Puedes ser la persona más sabia de la sala y aun así no poder acceder a esa sabiduría si tu sistema está hambriento, sobreestimulado o en el lugar equivocado.
Para alguien que trabaja con su cognición, la práctica es sorprendentemente poco espectacular. Duerme lo suficiente. Coma de la manera que su digestión lo reconozca. Pasa tiempo en entornos que no te agoten. Luego observe lo que pregunta la Cabeza, lo que realmente sostiene el Ajna y lo que la Garganta está dispuesta a decir. Esa es tu mente correcta. Ni uno más inteligente, ni uno más rápido: un tuyo.
Una revolución silenciosa
El PHS no promete iluminación ni rendimiento máximo. Promete algo más básico: un cuerpo y una mente que dejen de trabajar uno contra el otro. Los tres centros de cognición no son problemas que resolver. Son instrumentos para tocar. Cuando aprendes cuáles son tuyos, cuáles estás probando y dónde vive tu voz auténtica, la mente se convierte en lo que siempre estuvo destinada a ser: no un tirano, no un sirviente, sino un canal claro entre la inspiración y la expresión.
Eso es cognición a través de tres centros. No comienza en la mente, sino en el cuerpo que lo contiene.