Condicionamiento en el diseño humano: cómo el entorno te moldea

Condicionamiento: El No-Yo a través de los Centros Abiertos

En Diseño Humano, el condicionamiento es el proceso mediante el cual tomas la energía de otra persona como propia. Esto sucede a través de centros no definidos (abiertos) en tu bodygraph.

Cada centro indefinido es un lugar donde amplificas y reflejas la energía de los demás. Esto no es una debilidad, es un potencial de sabiduría.

Acondicionamiento a través de cada centro

• Open Head Center: presión para pensar en cosas que no te importan
• Ajna abierto: incertidumbre sobre tus pensamientos
• Centro de Garganta Abierta: intentar atraer la atención
• Open G Center: búsqueda de identidad a través de otros
• Open Ego Center: necesitas demostrar tu valía
• Centro sacro abierto: sin saber cuándo parar
• Plexo Solar Abierto: evitar conflictos
• Bazo abierto: aferrarse a lo que no es saludable
• Open Root Center: prisa constante

Del condicionamiento a la sabiduría

La clave es la conciencia. Cuando comprendes que la energía en un centro abierto no es tuya, podrás observar sin identificación. Esto transforma el condicionamiento en sabiduría.

Práctica de desacondicionamiento

• Pase tiempo solo: esto "limpiará" los centros abiertos
• Pregúntese: "¿Es esta mi presión/emoción o la de otra persona?"
• Estudie sus centros abiertos: sepa dónde es vulnerable
• Seguir la estrategia y la autoridad: esto protege contra decisiones condicionadas

Calcula tu bodygraph para ver tus centros abiertos.

Cuando el condicionamiento aparece en un día cualquiera

Entras a una cafetería y el barista está completamente miserable. Sales sintiéndote extrañamente pesado, y una hora después todavía no puedes explicar por qué. Esa pesadez no es tuya. Tu Plexo Solar abierto acaba de amplificar el ánimo de un desconocido y te lo ha devuelto como si fuera tu propio clima emocional. Lo mismo pasa en el trabajo. Un compañero menciona que está agobiado, y de repente tu Centro Raíz se enciende: empiezas a pasar tu bandeja de entrada a toda velocidad aunque nada en tu día haya cambiado. O un amigo habla durante diez minutos sobre su último plan, y tu Ajna abierto comienza a generar opiniones que realmente no te interesan, como si las preguntas fueran tuyas. Ninguna de estas reacciones está mal. Son centros abiertos haciendo lo que hacen: muestrear cualquier campo por el que pasan.

Cómo se siente desde dentro

Desde dentro rara vez se siente como una sustancia ajena. Se siente como tú. Hay una intensidad peculiar en la energía condicionada, casi una seguridad, porque lo que se amplifica llega ya formado. Alguien cerca de ti está convencido de una preocupación, y de repente tú también lo estás. Alguien cercano irradia luz, y tu Centro G abierto toma prestado ese brillo y te lleva a entrar en una sala sintiendo que por fin sabes quién eres, durante una hora más o menos, hasta que la persona se va y el yo prestado se desploma. Muchas personas describen la experiencia como ser "tomadas" o como no tener límites, por eso puede parecer un problema de personalidad más que una característica del diseño. El truco está en notarlo. Un pensamiento, emoción o impulso que llegó de golpe, sin construcción previa, en presencia de otra persona, probablemente no es tuyo.

Cómo distinguir lo que es tuyo de lo que no

Una prueba práctica es la sala de espera. Después de cualquier interacción cargada, haz una pausa y fíjate qué queda realmente en tu cuerpo diez minutos después. El condicionamiento real tiende a ser breve si no lo alimentas. Tu propia energía tiende a quedarse. Otra pista es el contexto. Si tu Garganta abierta de repente quiere lucirse ante una sala llena de personas que hablan con seguridad, ese tirón tiene que ver con ellas, no con la forma de tu voz. Haz un seguimiento de las personas que consistentemente te dejan sintiéndote expandido frente a las que te dejan sintiéndote agotado. Los centros abiertos casi siempre clasificarán a las personas en esos dos grupos. Cuando ya conoces tus centros abiertos por su nombre, tus relaciones empiezan a enseñarte la diferencia entre resonancia y absorción. Esa distinción es donde el condicionamiento, poco a poco y en silencio, se convierte en sabiduría.