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Inicio›Blog›Cómo rastrear tu experimento de Diseño Humano
BasicsApril 3, 2026·6 min de lectura

Cómo rastrear tu experimento de Diseño Humano

Por qué rastrear

HD es un experimento. Un diario es tu prueba personal.

Qué anotar

  • Decisiones
  • Sensaciones
  • Falso Yo
  • Firma: 1-10
  • Energía: 1-10

Etapas

Semanas 1-4: Luna de miel. Meses 2-6: Resistencia. Meses 6-12: Hábitos. Años 1-7: Transformación.

Calcula tu bodygraph.

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