Llevar un diario para un plexo solar abierto: Liberación de energía emocional amplificada
La experiencia del plexo solar abierto
El Plexo Solar es el motor emocional del corpógrafo. Cuando se define, opera como una onda: sube y baja en intensidad emocional durante aproximadamente un ritmo lunar de 28 días. Cuando está abierto sucede algo bastante diferente. Un Plexo Solar abierto no genera su propia onda emocional. Amplifica las ondas de los demás. Abarca el campo emocional de las personas, las habitaciones, las pantallas y las relaciones, y te permite experimentar esa información a todo volumen, como si fuera tuya.
Esto no es un defecto. Es la invitación del diseño a desarrollar la sabiduría emocional, a intimar con la forma en que las emociones se mueven a través de los seres humanos sin ser consumidos por ellas. Sin embargo, la curva de aprendizaje es real. La mayoría de las personas con el plexo solar abierto pasan años creyendo que las oleadas que sienten son personales. Muchas veces no lo son.
La trampa de la amplificación
La trampa funciona así. Entras en una habitación y la persona con la que te encuentras está ansiosa. Dejas la conversación sintiéndote inexplicablemente ansioso, convencido de que algo anda mal contigo, con tu trabajo, con tu futuro. No te pasó nada en absoluto. La habitación ardía emocionalmente y tu centro abierto subió el volumen al once.
Lo mismo ocurre con las multitudes, las redes sociales, el mal día de tu pareja, el dolor de un amigo, las noticias. Su Plexo Solar abierto no filtra la información emocional: la transmite a través de usted. La sabiduría reside en aprender a reconocer lo que es tuyo y lo que se amplifica en su camino.
El bucle de la esperanza y la decepción
Ra Uru Hu nombró dos hilos que recorren el Plexo Solar abierto: el tema característico de la Esperanza y el tema del no-yo, la Decepción. El patrón es reconocible. Surge una ola de esperanza o entusiasmo, a menudo porque has absorbido la anticipación de otra persona. Te apegas a ello. Haces planes, declaraciones, decisiones desde la cima. La ola cae. Te sientes aplastado. Buscas el próximo máximo.
El ciclo se repite porque el Plexo Solar abierto busca constantemente una ola emocional que cabalgar. La expresión saludable no es dejar de montar, sino montar conscientemente. Llevar un diario se convierte en una forma de presenciar la ola desde una ligera distancia: de ver el patrón sin dejarse llevar por él.
Tipo y autoridad cambian el proceso
Open Solar Plexus es una condición central, no una estrategia. Tu Estrategia y Autoridad provienen de tu Tipo y de los centros que están definidos en tu carta. Esto es de enorme importancia, porque el Plexo Solar abierto no tiene autoridad emocional. No puede. La ola es para experimentar, no para decidir. Si tienes autoridad emocional, tu Plexo Solar se define, aunque sea parcialmente.
Qué significa esto en la práctica:
- Un Generador o Generador Manifestante con el Plexo Solar abierto todavía tiene autoridad sacra. Esperas la respuesta visceral, no la oleada emocional. La claridad emocional llega con el tiempo, a menudo a través del ciclo lunar, no en el momento.
- Un Proyector con el Plexo Solar abierto depende de la autoridad esplénica, del ego, autoproyectada o lunar. Casi siempre será necesario reconsiderar las decisiones tomadas en medio de una ola.
- Un Manifiesto con un Plexo Solar abierto todavía inicia desde el conocimiento interno, pero el campo emocional a tu alrededor será intenso. Llevar un diario ayuda a separar el impulso inicial de los sentimientos amplificados de los demás.
- Un Reflector con Plexo Solar abierto es un espejo de la salud emocional de la comunidad. Llevar un diario te ayuda a seguir el ciclo lunar y sentir cuándo la ola te pertenece a ti y cuándo pertenece a la habitación.
En todos los tipos el trabajo es el mismo: montarse en la ola, no decidirse por ella.
Llevar un diario invita a la autoindagación
Estas indicaciones se pueden adaptar a su tipo y autoridad. Pruébalos en la cima de una ola y nuevamente en el valle. Te sorprenderá lo que cambia.
1. ¿Qué estoy sintiendo ahora mismo y de dónde creo que viene?
Rastrea el sentimiento. ¿Existía antes de que usted ingresara a un espacio o conversación en particular, o apareció durante o después?
2. ¿La emoción de quién podría estar amplificando?
Nombra las personas, los entornos o las aportaciones más ruidosas en tu vida hoy. Observe si su estado actual coincide con el de ellos.
3. ¿Qué decidí desde el pico de la última ola?
Mire las decisiones recientes. ¿Cuáles fueron hechos con intensidad emocional? ¿Cuáles han aguantado? El patrón se hará visible rápidamente.
4. Si dejo este sentimiento por una hora, ¿quién se quedará con él?
Esta es la prueba de propiedad. A menudo, el sentimiento se evapora en el momento en que dejas de identificarte con él.
5. ¿Qué me dice mi cuerpo, separado de la ola?
Avanza hacia tu autoridad real. Para sacro, el cuerpo es sí o no. Para esplénico, el susurro silencioso. Para autoproyectada, la voz que surge cuando la pronuncias en voz alta.
6. ¿Qué hay de sabio en esta apertura?
Reformúlelo como un regalo. Eres un barómetro del clima emocional. Sientes lo que otros pasan por alto. El don es sensibilidad, no patología.
Una práctica diaria
Configure un cronómetro durante diez minutos. Sin editar, escribe lo que estás sintiendo en el cuerpo en este momento. Luego escribe lo que crees que estás sintiendo. A menudo se trata de dos cosas diferentes. Cierra con una frase: Esta ola no soy yo. Lo estoy montando. Las palabras no son mágicas. La repetición es. Entrena al testigo. Te devuelve a tu diseño.