Diario del Open Head Center: discernir la sabiduría del ruido mental
Tu Open Head Center no es un problema. Es una puerta. La pregunta es si lo recorre para encontrar su propia inspiración o si se deja llevar por el río mental de todos los que lo rodean.
El Open Head Center es el asiento de la inspiración, las posibilidades y la presión mental. Cuando está abierto e indefinido, no generas pensamiento como lo hace un Centro Mental definido. Lo recibes. Lo amplificas. Está diseñado para ser un administrador sabio de las preguntas, respuestas y pensamientos generales que pasan a través de usted. El desafío es que, sin discernimiento, comienzas a creer que cada pensamiento inspirador, cada preocupación, cada avance que escuchas en una cafetería te pertenece.
Aquí es donde llevar un diario se convierte en un poderoso compañero para su experimento.
Lo que realmente se siente un centro mental abierto
Un Centro Principal abierto se siente como presión. Presión para resolver las cosas. Presión para tener una respuesta. Presión por saber. La Cabeza indefinida absorbe la energía mental de cada habitación por la que entra. Es posible que abandones una conversación convencido de que tienes un nuevo proyecto, una nueva creencia, una nueva pregunta que resolver. Una hora más tarde, la energía ha pasado y te das cuenta de que nunca fue tuya.
También puede sentirse adicto a la información. Libros, podcasts, conversaciones, cursos. No hay nada malo en aprender. El problema surge cuando el aprendizaje se convierte en una forma de evitar la incomodidad de no saber, o cuando la entrada constante te impide escuchar tu propia señal silenciosa debajo del ruido.
Sabiduría versus ruido
La sabiduría, en el Centro Cabeza Abierta, a menudo llega suavemente. El ruido llega fuerte y urgente.
La sabiduría tiende a sentirse espaciosa. Es posible que no llegue con una explicación completa. Depende de usted, incluso si todavía no puede justificarlo. El ruido tiende a sentirse presionado y urgente. Te obliga a actuar, decidir, publicar o planificar antes de que llegue el momento.
La sabiduría se repite. Olvidas un pensamiento sabio y regresa, días o semanas después, todavía relevante. El ruido se agota. Se siente urgente y luego se evapora.
La primera invitación en tu diario es empezar a notar cuál es cuál.
Un marco de registro por autoridad
Su autoridad es cómo funciona realmente su sistema de toma de decisiones. Combinarlo con el diario Open Head Center es donde vive la magia.
Si tienes Autoridad Emocional, no te fíes de un pensamiento que llega en ola. Escriba el pensamiento y luego coloque un pequeño símbolo junto a él. Enciérrelo cuando se sienta elevado y confiado. Táchalo cuando estés en un momento bajo. Con el tiempo, verás qué sobrevive tanto al clima emocional como a lo que era solo un clima emocional.
Si tienes Autoridad Sacral, tu conocimiento vive en el cuerpo, no en la cabeza. Cuando tu Open Head esté lleno de una "idea brillante", haz una pausa y revisa tu instinto. En tu diario, escribe: "Mi cabeza dice ___. Mi respuesta sacra es ___". Esta pequeña práctica desvía las decisiones lejos de la presión mental y hacia la inteligencia corporal.
Si tienes Autoridad Bazo, la señal es instantánea y silenciosa. Escribe en el diario en el momento de la intuición o lo perderás. Los susurros esplénicos no se repiten como lo hacen los golpes intuitivos. Mantenga su diario cerca.
Si tienes Autoridad Manifestada del Ego, tu sabiduría está ligada a lo que realmente deseas. Pregúntale a tu Open Head: "Si nadie lo supiera, ¿todavía querría esto?"
Si tiene autoridad autoproyectada, escriba en un diario lo que se escuche decir. Observe lo que surge cuando habla en voz alta con un amigo. Tu claridad vive en tu propia voz.
Si eres un Proyector Mental, escribe la misma pregunta en tres días diferentes. Compare lo que arroja su propio pensamiento cuando no está influenciado por otras personas que hablan.
Si eres un Reflector, escribe un diario sobre el ciclo lunar. Observe cuándo regresa el mismo tema y cuál es la calidad emocional cada vez.
Indicaciones para comenzar
Algunas indicaciones para comenzar, independientemente de sus centros abiertos específicos.
Escribe el primer pensamiento que te surgió al despertar hoy. No lo edites. Pregunte: ¿creé este pensamiento o lo absorbí de un sueño, una conversación o una preocupación que ya existía en la habitación?
Describe un momento reciente de "ajá". ¿Estuvo acompañado de presión para actuar de inmediato o de una tranquila sensación de que estaba en lo correcto?
Enumere tres cosas en las que creía firmemente hace un año y que ya no cree. Observa si tu mente todavía quiere defender alguno de ellos. Los que defiende con más ferocidad a menudo no son los tuyos.
Escribe la pregunta que sigues haciendo últimamente. Siéntate con ello durante una semana. Mira si cambia de forma. Las verdaderas preguntas evolucionan. Las preguntas prestadas permanecen rígidas.
Observa lo que sucede en tu cuerpo cuando llega una nueva idea. La tensión, la urgencia y la contracción suelen indicar presión mental. El alivio, la respiración y la tranquilidad a menudo apuntan a una inspiración genuina.
La práctica silenciosa
No es necesario llenar un cuaderno para que esto funcione. Necesitas escuchar. El Open Head Center no está diseñado para ser la fuente de tu conocimiento. Está diseñado para ser un hermoso receptor, que muestrea el campo de las posibilidades humanas y luego permita que su Autoridad decida qué es verdad y qué está de paso.
Tu diario es donde disminuyes la velocidad lo suficiente como para sentir la diferencia.