Open Spleen Center: Curación del miedo y la ansiedad basada en la supervivencia
Si tu Centro del Bazo está abierto, ya sabes algo sobre el miedo. No del tipo que puedes nombrar con un pensamiento, sino del tipo que cae en el cuerpo como agua fría. Del tipo que susurra, a veces grita, que algo anda mal, que debes huir, que el mundo no es seguro. Puede que no vivamos en un terror constante, pero la corriente subterránea de alarma leve nos resulta familiar. Esto es lo que hace el Bazo abierto. No está roto. No está mal. Es simplemente una ventana a uno de los instintos más antiguos y profundos que tenemos.
¿Qué es realmente el bazo?
El Bazo es uno de los tres centros de conciencia del Diseño Humano, junto con el Ajna y el Plexo Solar. Los centros de concientización son centros de procesamiento, no de generación. Captan y amplifican las frecuencias de los centros a los que se conectan. La frecuencia del Bazo es la supervivencia. Está ligado al sistema inmunológico, al bienestar espontáneo, a la intuición basada en el miedo y a la inteligencia del cuerpo en el momento presente. Es el centro más antiguo del diseño, una herencia de nuestros primeros antepasados que tenían que sentir, al instante, si un sonido en la oscuridad significaba muerte o seguridad.
Cuando se define el Bazo, esta conciencia es consistente. Una persona con un Bazo definido tiene acceso confiable a la intuición de su cuerpo y una base estable de bienestar. Cuando el Bazo está abierto, la persona prueba esta frecuencia en lugar de poseerla. El resultado es una experiencia amplificada, inconsistente y a menudo abrumadora de miedo, fatiga y sensibilidad física.
Cómo el bazo abierto crea ansiedad
El tema del no-yo del Bazo abierto se habla claramente: Miedo. No es un mal miedo, no siempre. Pero uno recurrente. El Bazo abierto tiende a albergar el miedo de dos maneras: miedo a lo desconocido y miedo basado en el pasado. Ambos sacan el cuerpo del presente, que es el único lugar donde el Bazo realmente sabe vivir.
Debido a que el Bazo es un centro de conciencia, el Bazo abierto también absorbe y amplifica los miedos de quienes lo rodean. Siéntate junto a alguien con un Bazo definido que esté silenciosamente alerta y sentirás cómo aterriza en tus entrañas. Entra en una habitación donde otros están ansiosos y tu cuerpo intentará igualar el de ellos. Esto es condicionamiento, y es la forma en que el Bazo abierto se vuelve más ruidoso cuanto más vivimos según las reglas de los demás.
El bienestar inconsistente es otro sello distintivo. El Bazo definido tiende a recuperarse rápidamente de enfermedades y trastornos emocionales. El Bazo abierto no. Puede haber una larga cola de fatiga, una recuperación lenta y la extraña sensación de estar "apagado" sin una razón clara.
El cuerpo lleva la cuenta
El miedo del bazo no es mental. Esto es lo primero que hay que entender. El Ajna piensa. El Jefe pregunta. El Plexo Solar siente emoción. El Bazo sabe en el cuerpo. Es la sensación de caída, la opresión en el pecho, el cansancio repentino, las ganas de irse. Si ha pasado años tratando de encontrar una manera de salir del miedo al Bazo, ha estado trabajando con la herramienta equivocada. El cuerpo no discute. Simplemente alerta.
Ésta es también la razón por la que el Bazo abierto sufre cuando se combina con un Ajna abierto. El Ajna quiere analizar, narrar y resolver. La señal del Bazo no es un pensamiento a resolver. Es una ola que hay que sentir, honrar y dejar pasar.
Cuando el bazo abierto se encuentra con otros centros abiertos
El Bazo rara vez amplifica la ansiedad por sí solo. El Centro Raíz, cuando está abierto, añade presión y la sensación de "debería estar haciendo más ahora mismo". El Bazo escucha esa presión y la traduce en miedo. El plexo solar, cuando está abierto, genera ondas emocionales que pueden inundar el instinto silencioso del Bazo y crear una tormenta. El Ajna, cuando está abierto, narra el miedo en una historia y lo mantiene vivo. Cada centro abierto añade su propio sabor y el Bazo a menudo se convierte en el cuerpo que soporta toda la carga.
El camino del desacondicionamiento
Sanar el Bazo abierto no se trata de eliminar el miedo. Se trata de cambiar tu relación con ello.
Disminuya la velocidad. El Bazo se mueve a la velocidad del cuerpo, no de la mente. Las decisiones tomadas apresuradamente son decisiones del Bazo tomadas bajo presión. El Bazo abierto necesita tiempo. Duerme sobre ello. Camina con ello. Dejemos que la inteligencia del cuerpo se ponga al día.
Honra el descanso. El Bazo es el centro más ligado a la inmunidad y a los ciclos naturales del cuerpo. Cuando está abierto, la necesidad de descansar es real. El sueño constante, las comidas constantes y el tiempo en la naturaleza ayudan a que el Bazo abierto se sienta menos preparado para el impacto.
Nombra el miedo como condicionamiento. Cuando llegue la ola de frío, practica decir: "Esto no es necesariamente mío". Muchas veces no lo es. Pertenece a la habitación, a la persona, al momento, al condicionamiento. Observar el miedo con esta lente es el comienzo de la liberación de él.
No tomes decisiones en la gota. La señal intuitiva del Bazo va y viene rápidamente en una persona definida. En el Bazo abierto, la señal es más fuerte, más persistente y con mayor frecuencia errónea. Esperar. La carrocería se aclarará cuando el ruido haya pasado.
El regalo escondido en la apertura
Cada centro abierto en Diseño Humano es un lugar de sabiduría, incluso cuando no lo parezca. El Bazo abierto, cuando se vive conscientemente, se convierte en un pozo profundo de empatía, sensibilidad y comprensión intuitiva. Has conocido el miedo en más sabores de los que la mayoría de la gente jamás probará. Has sentido las silenciosas advertencias del cuerpo, la energía de las habitaciones, la angustia tácita de los demás. Esto no es una herida. Es una sensibilidad que, cuando se practica correctamente, se convierte en un regalo para las personas que te rodean.
No es necesario que esté definido en el Bazo para estar seguro. Sólo tienes que dejar de confiar en el miedo como verdad. Déjalo pasar. Deja que el cuerpo hable. Y cuando se calme, encontrarás lo mismo que define a los bazos que siempre han sabido: estás, en este momento, bien.