Definición del plexo solar: procesamiento de la pérdida a través de la autoridad emocional
El Centro del Plexo Solar es el motor emocional del cuerpo. En el Diseño Humano, es el lugar donde viven los sentimientos, no como estados de ánimo pasajeros, sino como corrientes profundas de conciencia, sensibilidad e inteligencia relacional. Cuando este centro está definido en tu carta, estás aquí para sentir. No selectivamente. No ocasionalmente. Completamente.
Para quienes atraviesan el dolor, esto es algo profundo que contar. Porque el duelo exige sentimiento. Y si tienes un Plexo Solar definido, estás hecho para afrontarlo.
Qué significa un plexo solar definido
Un Plexo Solar definido es uno de los nueve centros coloreados en su BodyGraph. Significa que tu onda emocional es consistente, confiable y tuya. No tomas prestadas las emociones de los demás como lo hace un Plexo Solar abierto. Tú lo generas. Es parte del cableado de tu cuerpo, no algo que entra y sale de ti por parte de las personas que te rodean.
Los centros conectados a su Plexo Solar a través de canales cuentan una historia más profunda:
- Canal 12-22 (Apertura): Un canal social y emocional que convierte los sentimientos en palabras y aporta gracia a la expresión emocional.
- Canal 36-35 (Transitoriedad): El canal de la crisis, el hambre emocional y el anhelo profundo. Una puerta para la liberación emocional.
- Canal 39-55 (Emoting): Las raíces del impulso emocional, conectando el Plexo Solar con el Centro Raíz. Los sentimientos como combustible para la acción.
Cuando se define este centro, tu autoridad interna es Autoridad Emocional. Es la autoridad más paciente del sistema y la única que requiere tiempo real.
La Ola: Cómo funciona la autoridad emocional
La Autoridad Emocional no opera en tiempo real. No está diseñado para darte un sí o un no claro en el momento. En cambio, funciona a través de una onda: un ritmo natural de altibajos emocionales. La claridad no llega a la cima ni al punto más bajo, sino en la estela. El espacio tranquilo después de que la ola ha pasado.
Este es un replanteamiento radical para la mayoría de la gente. Se nos enseña que tomar la decisión correcta nos hace sentir bien, que debemos confiar en nuestro instinto y que la claridad es instantánea. La Autoridad Emocional dice: espera. Duerme sobre ello. Siéntelo. Mira lo que sube.
Para alguien en duelo, esto puede parecer imposible. La pérdida te lleva a las profundidades. Exige una respuesta. ¿Por qué ellos? ¿Por qué ahora? ¿Cuándo terminará esto? ¿Cuándo me sentiré bien otra vez? La autoridad emocional dice: esas preguntas no pueden responderse en la ola. Sólo se pueden responder en la orilla.
El duelo a través del lente de la autoridad emocional
El duelo es, en muchos sentidos, el territorio nativo del Plexo Solar. Es lo que produce el sentimiento profundo cuando se interrumpe el amor. Si usted es un autor emocional, su relación con la pérdida no es una desviación de quién es usted. Es una expresión de quién eres.
Esto trae a la vez un regalo y un desafío. El don es la profundidad. No evitas el dolor. Entras hasta el final. Entiendes la condición humana de maneras que otros no pueden alcanzar. Te conviertes en un contenedor del dolor de otras personas porque conoces muy bien el tuyo. Tu empatía es real, no performativa. Tu inteligencia emocional crece con cada ola que surfeas.
El desafío es que no se pueden tomar buenas decisiones en las profundidades. El punto más bajo de la ola no es donde vive la verdad. Si está de luto por una muerte, un divorcio, un trabajo, un hogar (cualquier cosa que haya desgarrado el tejido de su vida), el impulso de actuar con rapidez es fuerte. Mover, arreglar, reordenar, decidir. La Autoridad Emocional te pide que resistas esto. No para siempre. Sólo hasta que pase la ola.
Procesamiento de pérdida sin ahogamiento
Para los autores emocionales, procesar bien la pérdida se trata menos de seguir adelante y más de montar bien la ola. Aquí hay algunas cosas que vale la pena saber.
Mantente cerca de la verdad de tus sentimientos. No anules la ola. La supresión del movimiento emocional en una persona emocionalmente creada crea enfermedad, resentimiento y una lenta pérdida de vitalidad. Deja que los sentimientos se muevan. Ellos son el motor. Ellos son el punto.
Evita decisiones importantes en la baja. Si puedes, date permiso para no saberlo. Aún no. La decisión que se siente urgente en las profundidades a menudo se verá completamente diferente una vez que se alcance nuevamente el punto más alto, y especialmente una vez que la siguiente ola se calme. La mente busca certeza. El Plexo Solar ofrece sabiduría. La sabiduría requiere tiempo.
Reconoce que la claridad es una sensación física, no un pensamiento. La autoridad emocional habla en el cuerpo. Un pecho relajado. Una respiración más lenta. Una sensación de oh, eso es cierto. Si todavía estás preparándote, todavía apretado, todavía buscando, aún no has llegado a ese punto. Eso no es fracaso. Esa es la ola haciendo su trabajo.
Honra los canales de liberación. Si llevas el 36-35, estás hecho para la catarsis emocional. Llorar, temblar, gritar, mover el cuerpo no son crisis nerviosas. Ellos son el mecanismo. Si llevas el 12-22, necesitas hablar. Para contar la historia. Para ser testigo en tu sentimiento. Si llevas el 39-55, tus emociones son el motor que te hace avanzar y necesitan un lugar adonde ir.
Deja que otros hagan su saludo. Un Plexo Solar definido a menudo conlleva el peso emocional de las relaciones, la familia y la comunidad. Sentirás lo que sienten los demás. Esta no es tu carga de arreglarla. Testificar sin absorber. Mantenga el espacio sin asumir todo el peso de la habitación.
El regalo del otro lado
Hay algo al otro lado del duelo que sólo quienes tienen un origen emocional pueden conocer plenamente. No es la ausencia de dolor. No lo está superando. Es una profundidad de presencia. Una forma de estar con la vida que encierra alegría y tristeza al mismo tiempo. Una capacidad de amar que no teme la pérdida, porque ha estado en el fondo de la ola y ha regresado.
Para eso está el Plexo Solar. No para protegerte de los sentimientos, sino para hacer que tus sentimientos cuenten. Para convertirlo en sabiduría. Dejar que pase a través de ti y salga al mundo como algo que ayuda.
Si llevas un Plexo Solar definido, tu duelo no es un problema a solucionar. Es una corriente para cabalgar. Es la forma en que tu cuerpo sabe amar lo que se fue. Y es así, con el tiempo, como encontrarás de nuevo el camino a casa.