Ajna keskus Undefined: vaimse fikseerimise vabastamine kehapõhise regulatsiooni kaudu

Ajna keskus määramata: vaimse fikseerimise vabastamine kehapõhise regulatsiooni kaudu

Kui teie inimdisaini diagramm näitab avatud Ajna keskust, olete tõenäoliselt elanud suurema osa oma elust uskudes, et teie mõtteviisiga on midagi valesti. Võib-olla hüppab teie mõte ühelt ideelt teisele. Võib-olla võtate omaks teiste inimeste veendumused nii veenvalt, et unustate, et need pole kunagi olnud teie omad. Võib-olla lamate öösel ärkvel vaimse jooksulint, mis keeldub peatumast. Ükski neist ei ole rike. See on avatud Ajna kujundus, mis palub teil suhestuda mõistusega põhimõtteliselt erineval viisil, kui keegi, kellel on see keskus määratletud.

Ajna kaardil

Ajna on kontseptualiseerimise, teadlikkuse ja teabe töötlemise keskus. See on koht, kus toores kogemus muudetakse ideedeks, uskumusteks ja raamistikeks. Kui Ajna on määratletud, on inimesel järjekindel ja usaldusväärne mõtteviis. Nende vaimne töötlemine on ühendatud. Nad pöörduvad tagasi samade järelduste, sama objektiivi, sama kindlustunde juurde. See on ilus ja stabiilne pill.

Kui Ajna on määratlemata, ei ole see stabiilsus teie sünniõigus. Selle asemel olete loodud proovivõtjaks, asjatundjaks ja teid ümbritsevate mõtete peegliks. Sa võtad endasse ja võimendad teiste vaimset energiat. Võite mõelda mis tahes viisil, uskuda kõike ja omaks võtta mis tahes vaatenurga. See ei ole otsustamatus ega nõrkus. See on avatud keskuse struktuur, mis toimib pigem tarkuse kui kindluse kaudu.

Vaimse fikseerimise lõks

Avatud Ajna mitte-ise teema on fikseerimine. Kuna teil pole sisseehitatud vaimset operatsioonisüsteemi, on selle leidmiseks suur nälg. Laenate kindlust õpetajatelt, partneritelt, raamatutelt, taskuhäälingusaadetelt ja ruumi kõige valjemalt häälelt. Peate laenatud veendumust ekslikult enda omaks. Aja jooksul võite end lukustada uskumussüsteemidesse, mis teie kehas kunagi ei elanud, lihtsalt seetõttu, et määratlemata Ajna vaimne surve nõuab lahendust.

See fikseerimine elab peas. Mõistus hakkab haarama. Mõttesilmus. Lood pingutavad. Vahepeal muutub keha sageli tuimaks, pingul või kurnatuks, sest temaga ei konsulteerita. Närvisüsteem tõlgendab vaimset haaret ohuna ja tsükkel süveneb. Mõtlete rohkem, otsite mõtet, mis teid vabaks teeb, kuigi tegelikult on lõksu otsimine.

Miks keha hoiab võtit

Ajna on vaimne keskus, mitte kehakeskus. See on põhjus, miks katse välja mõelda, kuidas vaimsest fikseerimisest välja pääseda, töötab harva. Lahus elab kaela all. Avatud Ajna palub teil tulla peast välja oma keha tunnetusse, kus tarkust saab tegelikult metaboliseerida, mitte lihtsalt analüüsida.

Kui närvisüsteem on reguleeritud, lõdvestub avatud Ajna. See lõpetab haaramise. Sellest saab see, milleks ta kavandati: avar teadlikkus, mis võib sisaldada paljusid vaatenurki, ilma et see üheski neist kokku kukuks. Kehapõhine reguleerimine ei ole siin heaolutrend. See on konkreetne parandus unikaalsele viisile, kuidas määratlemata Ajna kinni jääb.

Haaret vabastavad tavad

Mitmed kehapõhised lähenemisviisid aitavad avatud Ajnal järjekindlalt leida oma loomulikku avatust.

Aeglane väljahingamine ja orienteerumine. Kui vaimne fikseerimine saabub, muutub hingamine sageli pinnapealseks ja kinni. Väljahingamise pikendamine isegi mõne sekundi võrra annab vagusnärvile ohutuse signaali. Selle sidumine ruumi aeglase skannimisega ja viie nähtava asja nimetamisega toob loost välja teadlikkuse praegusesse hetke.

Kõndimine ilma sisendita. Määratlemata Ajna võtab alati proovi. Taskuhäälingusaadete, audioraamatute või isegi muusika kuulamine kõndimise ajal võib tegelikult toita kinnistust, sest mõistus saab pidevalt uut kontseptuaalset materjali, mida haarata. Vaikuses või ainult oma sammude kõlaga kõndimine annab mõtteväljale võimaluse rahuneda.

Keha raputamine ja orienteerimine. Kerge jäsemete raputamine, mida mõnikord nimetatakse terapeutiliseks värinaks, vabastab närvisüsteemist kinni jäänud aktivatsiooni. Pärast raputamist peatuge ja märkake, mis kehas elus on. See on koht, kus avatud Ajna saab puhata.

Koosreguleerimine õigete inimestega. Kuna avatud Ajna võimendab vaimseid välju, on rahuliku ja rahuliku närvisüsteemiga inimeste läheduses viibimine reguleeriva toimega. See ei tähenda nende ideedega nõustumist. See puudutab üürileandmistteie keha laenab nende sidusust. Valige ettevõte, mis pigem aeglustab kui kiirendab.

Kirjutage kehast, mitte loost. Kui meel on fikseeritud, muutub päeviku pidamiseks sageli sama mõttering. Proovige selle asemel sensatsioonist kirjutada. Mida su rind teeb? Sinu lõualuu? Sinu kõht? Ajna on loodud kontseptualiseerima, kuid selleks on vaja kehalt toorainet, et seda tõepäraselt teha.

Avatud meele kingitus

Kui avatud Ajna ei ole enam fikseeritud, muutub see tähelepanuväärseks vahendiks. Saate hoida keerukust, ilma et peaksite seda lahendama. Saab kuulata kinnise maailmavaatega inimest ja mitte lasta end destabiliseerida. Saate värskendada oma uskumusi nii, nagu elu teid värskendab, selle asemel, et kaitsta vananenud raamistikku.

Avatud Ajna pole siin kindel. See on siin selleks, et olla tark. Tarkus, erinevalt kindlusest, elab kehas. See kasvab läbi kogemuse, läbi suhte, läbi tunnetu, elatu ja ainevahetuse aeglase kuhjumise. Teie ülesanne ei ole vaimset tegevust peatada. Sinu ülesanne on lõpetada selle haaramine.

Avatusega elamine

Kui kannate määratlemata Ajnat, pole teie enesehooldus parem mõte ega tõesem usk. See on reguleeritud keha, aeglasem närvisüsteem ja valmisolek lasta mõistusel teha seda, mida ta teeb, võtmata selle silmuseid isiklikult. Kui keha on pehme, hingamine on pikk ja inimesed teie ümber on turvatud, avaneb teie meel laiale, uudishimulikule ja paindlikule väljale, milleks see alati mõeldud oli. Kinnitus polnud kunagi sina. See oli lihtsalt avatud keskus, mis otsis pinda. Maapind oli alati su kehas ja ootas, et sa koju jõuaksid.