Ayurveda ja inimdisain tekkisid väga erinevatest traditsioonidest – üks 5000-aastane meditsiinisüsteem India subkontinendilt, teine 1980ndate süntees
Ayurveda Pitta ja inimdisaini generaator: keha-meele süntees
Kaks süsteemi, üks keha vestluses
Ayurveda ja inimdisain tekkisid väga erinevatest traditsioonidest – üks 5000-aastane meditsiinisüsteem India subkontinendilt, teine 1980. aastate I Chingi, astroloogia, kabala ja tšakrasüsteemi süntees. Kuid mõlemad töötavad sama eeldusega: keha ei ole mehaaniline objekt, mida tuleb juhtida, vaid elav intelligentsus, mida tuleb kuulata. Pitta dosha ja generaatori tüüp kirjeldavad kumbki selle intelligentsuse spetsiifilist maitset ja kui need kattuvad, tekib võimas süntees.
Pitta olemus
Pitta on dosha, mis koosneb tulest ja vähesest veest. See reguleerib seedimist, ainevahetust, kehatemperatuuri, nägemist, intelligentsust ja võimet muuta toit, kogemused ja ideed kasutatavaks kütuseks. Pitta elab peamiselt peensooles, maos, maksas, kõhunäärmes, veres ja nahas. Tasakaalus olles on Pitta terav, soe, julge, selge mõtlemisega ja metaboolselt tõhus. Kui neid süvendab kuumus, vürtsikas toit, tähtajad, võistlus või vahele jäetud söögikord, siis Pitta põletused: haavandid, põletikud, lööbed, happe refluks, ärrituvus, otsustusvõime ja läbipõlemine. Pitta armastab jahutavat toitu (magus, mõru, kokkutõmbav maitse), regulaarseid eineid, pigem mõõdukat kui intensiivset pingutust ja võiduvajadusest loobumist.
Generaatori olemus
Generaatorid moodustavad ligikaudu 37% elanikkonnast ja neid määratleb sakraalses keskuses püsiv motoorne energia - keha "elujõud". aku. Nende strateegia on lihtne: vastata, mitte algatada. Kui generaator reageerib elule – inimesele, võimalusele, projektile – ja sakraal ütleb "uh-huh", nad kasutavad säästvat energiat, mis on maailma tööhobune. Kui nad algatavad mõistusest või suruvad vastupanu, ütleb sakraal "uhn-uh". ja Generaatori teema on frustratsioon. Korrektselt töötava generaatori allkiri on rahulolu; mitte-mina on kibestumine ja kurnatus. Generaatorid on loodud selleks, et teha tööd, mida nad armastavad, ehitada, lõpule viia ja vastuste vahel puhata.
Kus nad kohtuvad
Pitta ja generaator ei ole sama asi – Pitta on Ayurveda füsioloogia põhiseaduslik põhimõte, samas kui generaator on inimdisaini tabelis energiline ja strateegiline tüüp. Nende 1:1 kaardistamine oleks vähendamine. Tähelepanu väärivad aga mitmed vastavused:
- Soolestik on mõlema puhul püha. Pitta intelligentsuse koht on peensool – agni, seedetuli, koht, kus "Ma olen see, mida seedin" on sõnasõnaline. Generaatori intelligentsus on sakraalne vastus, kehastatud jah/ei, mis läheb mõistusest mööda. Mõlemad süsteemid tõstavad sisemuse tundmise üle peaarutelu.
- Kuumus on hoiatusmärk. Tasakaalust väljas Pitta jookseb kuumalt. Strateegiast väljas olev generaator põleb kuumalt - frustratsioon, ületöötamine, kibestumine, põletik. Generaatori õige vastuse tunnus on jahe ja maandatud rahulolu, mis peegeldab tasakaalustatud Pittat.
- Sundimine on mõlema vastand. Pittat rahustab jahutamine, aeglustamine ja pehmendamine. Generaatorid arenevad sellega, et ootavad vastust, mitte ei algata. Mõlema objektiivi puhul on vaevuste põhjuseks tahte või mõistuse sundimine.
- Puhkus on funktsioon, mitte viga. Pitta saab konkurentsivõimelise jõu vallandamisest kasu; Generaatorid peavad puhkama, et ristluu mootorit laadida. Mõlemad süsteemid käsitlevad puhkust energeetilise hügieenina.
Praktiline süntees
Pitta mõjuga generaatori jaoks proovige seda igapäevast kudumist:
1. Austa nälga kui sakraalset signaali. Pittat kahjustavad ebaregulaarsed söögid; Generaatori nälg on ise vastus. Sööge siis, kui keha ütleb jah, mitte siis, kui kell ütleb – ja eelistage jahedaid, kergelt raskeid, mittevürtsikaid toite, mis rahustavad tuld, säilitades samal ajal ristluu.
2. Las otsused tulevad kõhust, mitte arutelust. Enne pühendumist tehke paus ja tunnetage kõhtu. A "ah-huh" mis sind jahutab, on tõeline vastus. A "ah-huh" mis soojendab su rinda ja pingestab lõualuu, on Pitta ambitsioon, mitte sakraalne tõde.
3. Jahutage tööd, mitte tahet. Generaatorid on loodud pidevaks tööks; Pitta on ehitatud selguse huvides. Kombineerige need, valides kindla, tundliku ja sisuka töö – ja keeldugee "sagin kuni põletikuni" mudel.
4. Kasutage väljalülituslülitit. Pitta saab kasu loodusest, kuuvalgusest ja hingamisest. Generaatorid saavad kasu tõelisest puhkamisest vastuste vahel. Praktika on sama: igapäevane kohtumine jahutava vaikusega.
Erinevad objektiivid, jah. Kuid osutades samale kehale, kirjeldavad nad sageli sama tarkust: sisikond teab, tuld tuleb hoida ja kõige võimsam on töö, millele reageeritakse, mitte sunnitakse.