Avatud keskuste korrastamine: igapäevane teadlikkuse tõstmise rituaal

Avatud keskuste tingimuste muutmine: igapäevane teadlikkuse tõstmise rituaal

Aus tõde avatud keskuste kohta

Teie inimdisaini diagrammis ei ole avatud keskus puuduv osa. See on aken. See on koht, kus olete loodud targaks, maailma proovimiseks, läbituleva võimendamiseks ja selle vabastamiseks. Sa ei ole oma avatuses katki. Oled tahtlikult poorne.

Selle poorsuse hind on konditsioneerimine. Avatud keskus võtab endasse selle väljale astuja energia. Kui teie süda on avatud, tunnete ruumi armastust ja südamevalu. Kui teie Ajna on avatud, võtate omaks kõige valjema hääle kindlustunde. Kui teie põrn on avatud, pärisite oma armastatud inimeste hirmud. Avatud keskuse tarkus on tõeline. Lõks on unustamine, mis on sinu ja mis laenatud.

Tingimuste eemaldamine on aeglane ja igapäevane meeldejätmise kunst.

Miks see on praktika, mitte projekt

Human Design räägib seitsmeaastasest konditsioneerimistsüklist. See raamimine on kasulik, kuid sellest võib saada ka omamoodi vaimne edasilükkamine. Tõde on lühem ja ausam: iga teadvustamise hetk katkestab silmuse. Teil pole vaja seitset aastat. Sa vajad täna. Sa vajad seda hingetõmmet.

Kiireim tee on kordamine. Mitte kangelaslik pingutus, vaid väike, ühtlane rituaal, mis toob sind tagasi tunnistaja juurde. Allpool on üks selline rituaal, mis võtab teie päeva jooksul kokku umbes viisteist minutit ja toob esile täpsed kohad, kus teie avatud keskused tõmbavad teid lugudesse, mis pole teie omad.

Hommikune skaneerimine

Istuge enne telefoni ja kohvi joomist kaks minutit pehmete silmadega. Ärge mediteerige klassikalises mõttes. Lihtsalt pange tähele, kus energia on vali.

Skannige keha. Kas sumin peas, pigistus kurgus, vaikne sumin kõhus, raskus rinnus, vool päikesepõimikus, surve juurtes? Iga asukoht on vihje, milline avatud keskus on teie valdkonnas praegu kõige aktiivsem.

Siis nimetage seda mitte probleemiks, vaid ukseavaks. Minu Ajna on täna hommikul vali. Minu G-keskus on jõudmas. Nime panemine on esimene läbilõige konditsioneerimisest, sest nimetu energia tunneb end nagu sina. Nimetatud energial on tunnistaja.

Mikrorituaalid iga avatud keskuse jaoks

Kui olete valinud kõige valjema keskuse, valige päevaks väike praktika. Pöörake nädalas, et iga avatud keskus saaks tähelepanu.

Avage pea. Kui küsimus tekib, ärge sellele vastake. Olgu küsimus elus. Sinu kingitus on olla puhas inspiratsioonikanal, mitte järelduste ladu. Täna küsige rohkem, kui selgitate.

Avage Ajna. Kui märkate, et teie meel lukustub kindlasse vaatepunkti, vabastage haare. Öelge sisemiselt: Olen avatud eksimisele. Avatud Ajna ei vaja kindlustunnet, et end turvaliselt tunda. See vajab uudishimu.

Avatud kõri. Harjutage ootamise distsipliini. Rääkige, kui teile räägitakse. Rääkige, kui teie strateegia ja autoriteet saadavad jaatava vastuse. Muidu olgu kõri vaikne pill. Teie hääl on magnetilisem, kui see ei tööta.

Avage G Center. Pange tähele iga kord, kui proovite suunda, mis pole teie oma. Partneri unistus, sõbra kriis, vanemaootus. Asetage käsi oma keskjoonele ja küsige: Mida minu oma kanda on? Sageli on vastus vähem kui arvasite.

Avatud süda (ego/tahe). Tehke endale lubadusi, mille eesmärk on meeldida või väärtust tõestada. Vabastage need. Teie väärtus ei sõltu sellest, mida te toodate, tõestate või sooritate. Täna jätke kellegi teise vajadused teie jaoks rahuldamata.

Avage päikesepõimik. Ärge püüdke end hästi tunda. Ärge proovige end paremini tunda. Olge laine tunnistajaks. Emotsionaalne intelligentsus ei ole tunde puudumine, see on võime sõita ilma laineks muutumata. Hingamine on teie surfilaud.

Ava Sacral. Peatage. Puhkamine ei ole laiskus. Avatud Sacral usub, et see peaks olema alati kättesaadav, alati sees, alati valmis reageerima. Täna ütle teisele küsimusele ei. Tunneta elujõudu oma luudes ilma seda kulutamata.

Ava põrn. Märka hirmu, mis on riietatud intuitsiooniks. Vana hirm, päritud hirm, hirm toast. Teie põrn on mõeldud ainult praeguse aja teadvustamiseks. Kui hirm on millegi pärast, mida pole juhtunud, või millegi pärast, mis on olnud viis aastat vana, pole see teie kanda.

Avatud juur. Rõhk on apidev tänapäeva maailmas. Teie juur on loodud seda tõlkima, mitte seda absorbeerima. Kui kiirus tabab, tehke paus üheks täielikuks sissehingamiseks ja üheks pikaks väljahingamiseks. Liikuge siis, kui rõhk langeb, mitte varem.

Õhtune audit

Enne magamaminekut võtke viis minutit. Esitage kolm küsimust.

Esiteks: kus ma täna kellegi teise energiat võimendasin ja seda enda omaks nimetasin? Teiseks: kus ma tegutsesin nii, nagu oleksin määratletud avatud keskuses? Kolmandaks: kus ma austasin keskust aknana ja lasin energial läbi käia?

Kirjutage vastused lühidalt. Mitte romaan. Paar ausat rida. Nädala jooksul kerkivad päevavalgele samad teemad. See kordamine on teie õppekava. See ei ole ebaõnnestumine. See on keha, kes õpib uut keelt.

Lünkas elamine

Avatud keskus on püha geomeetria. See on koht, kus olete loodud olema targem kui teid ümbritsevad olendid, sallivamad, ärksamad inimeseks olemise tekstuuride suhtes. Maksumus on konditsioneerimine. Kingitus on teadvus.

Te ei kaota täna seda lõhet. Sul pole vaja. Teil on vaja ainult sinna sisse astuda, silmad avatud, hingata ühtlaselt, igapäevase harjutusega, mis toob teid pidevalt tunnistaja juurde koju. See on dekonditsioneerimine. See on rituaal. Sellest tänaseks piisab.