Määratletud südamekeskus: püsiva enesehinnangu loomine

Määratud südamekeskus: püsiva enesehinnangu loomine

Usaldusest tuleneb teatud tüüpi kurnatus. Naeratage, kui te seda ei tunne. Surudes läbi tahtejõu, mis on aurudel töötanud. Inimeste jaoks, kellel on määratud südamekeskus, ei ole see juhuslik kogemus – see on korduv lõks. Ja see kuvatakse tavaliselt ühe vaikse küsimusena kõige all: Kas ma olen piisav?

Teie määratud südamekeskus on teie diagrammi üks võimsamaid keskusi. See on teie tahtejõu allikas, teie eneseväärikuse tunne ja teie suutlikkus materiaalses maailmas paigal püsida. Kui lõpetate enesekindluse tekitamise ja hakkate sellest keskusest õigesti elama, settib midagi teie sees. Sa ei pea midagi tõestama. Sa lihtsalt tead.

Mida teie südamekeskus teile tegelikult annab

Südamekeskust nimetatakse sageli tahtejõu ja väärtuste keskuseks ning see on täpne, kuid see ei kajasta päris täpselt, mis tunne see tegelikult on. See annab teile järjepideva juurdepääsu oma väärtusele. Mitte laenatud tüüp, mille saavutate saavutuste või aplausi pärast. Selline, mis elab teie kehas, selline, mis ütleb, et Mul on midagi tõelist pakkuda – mitte sellepärast, et olete selle välja teeninud, vaid sellepärast, et see on lihtsalt olemas.

See on sügav kingitus. Enamik inimesi otsib seda tunnet. Enamik inimesi ärkab ja mõtleb, kas eilsetest võitudest piisas, et täna kokku lugeda. Sa ei pea nii elama. Teie väärtus ei taastu üleöö. Seda ei ole vaja uuesti välja teenida. See on pidev sumin kõige all, mida teete.

Teil on ka juurdepääs tõelisele kasutatavale tahtejõule. Mitte meeletu, hambaid krigistav tüüp. Selline, mis võimaldab anda lubaduse ja seda ka reaalselt täita. Selline, mis võimaldab teil millelegi pühenduda ja järgida, mitte sellepärast, et peate seda tegema, vaid sellepärast, et teie süsteem on loodud selliseks järgimiseks.

Vari: kui väärtus muutub tingimuslikuks

Siin läheb see keeruliseks. Määratletud südamekeskuse vari ei ole madal enesehinnang – see on avatud südamekeskuse territoorium. Teie vari on tingimuslik eneseväärtus. See on vaikne usk, mis on sageli peidus paljude tegemiste all, et teie väärtus sõltub sellest, mida saate pakkuda, toota või saavutada.

See ilmneb sageli liigse andmisena. Sa ütled jah, kui su keha ütleb ei. Võtate veel ühe projekti, veel ühe teene, veel ühe vastutuse. Seote end tulemuste, tiitlite, oma pangakonto suuruse ja teiste tunnustamisega. Ja pealtnäha näeb see välja nagu sõita. See näeb välja nagu distsipliin. See võib isegi tunduda juhtimisena. Selle all on jälle sama küsimus: Kui ma lõpetan tootmise, kas ma olen ikka oluline?

Määratud südamekeskus on loodud selleks, et olla siin teiste jaoks, kuid ainult siis, kui see andmine tuleb täiskõhutundest. Kui see tuleb kurnatusest, muutub andmine kibedaks. Sa hakkad tundma end ära kasutatuna. Sa hakkad pahaks panema just neid inimesi, kellele sa jah-sõna ütlesid.

Avatud südamega inimesed teie ümber

Te märkate oma elus teatud inimesi, kes näivad teie ümber säravat. Nad tunnevad end teie juuresolekul võimekamana. Enesekindlam. Rohkem koos. See ei ole sellepärast, et olete midagi teinud. Põhjus on selles, et teie määratud südamekeskus võimendab nende määratlemata keskust. Nad laenavad teie väärtustunnet. Nad tunnevad ajutiselt seda, mida tunnete kogu aeg.

See on üks tähtsamaid dünaamikaid, mida mõista. See on ka üks ohtlikumaid, kui te seda ei näe. Kui te ei tea, mis toimub, võite veeta aastaid uskudes, et teatud inimesed tõesti vajavad teid, ja jälitada seda tunnet, et teid vajatakse. Avatud südamega inimest teie kohalolek ei paranda. Nad saavad sellest proovi võtta. See on kõik.

Kui näete seda selgelt, ei pea te enam väärtustama inimesi, keda saate hoida. Te lõpetate vajalikuks olemise ja armastatud olemise segi ajamise. Hakkad mõistma erinevust tõelise vastastikuse suhte ja energeetilise parasiidi vahel.

Oma disaini põhjal tõelise väärtuse loomine

Mõned asjad, mis siin tegelikult olulised on:

Andke vähem lubadusi. Teie tahtejõud on tõeline, kuid see pole lõpmatu. Kui pühendute üle, ütlete endale, et järgmine jah on olulisem kui järgmine ei. Tõsi on vastupidi. Iga puhas ei on hääl teie enesekindluse poolt.

Lõpetage sidumineoma väljundit. Te ei ole masin. Teie väärtus ei ole pearaamat. Puhkuse, armastuse või hea elu väärimiseks ei pea te tootma. Kui tunnete tõmmet õigustada oma olemasolu läbi selle, mida teete, märka seda. Las see möödub. Tunne kaob, kui sa seda ei toida.

Tunnistage, kes on teie elus tõeliselt kaasas ja kes laenab teie energiat. See ei ole alati mugav. Mõned suhted näevad teistsugused välja, kui näete dünaamikat. Olgu need erinevad.

Kasutage oma tahtejõudu asjade jaoks, mis teile tegelikult olulised on. Mitte see, mis tundub muljetavaldav. Mitte see, mis saab aplausi. Millest sa tõeliselt hoolid. Teie südamekeskus lähtub sellest, mis on teie jaoks tõsi, mitte seda, mis on performatiivne.

Püsiv asi

On teatud kindlustunne, mis ei vaja lava. Seda ei pea välja kuulutama. See on just seal, kehas, viisis, kuidas sa tuppa lähed, vaikses ei, lubaduses, mida sa ei anna.

Seda teie Defined Heart Center teile pakub. Mitte valju versioon. See püsiv. See, kes teab.

Te ei pea oma väärtust tõestama. Sul on see. Töö on lihtsalt meeles pidada, et sul on see olemas – ja sellest piisata.