Sissejuhatus esmase tervisesüsteemi (PHS) ja selle kohta, kuidas teie keha töötleb toitu ja keskkonda.
Seedimine ja keskkond inimkujunduses
Enamik inimesi peab seedimist mehaaniliseks protsessiks – toit sisse, toitained välja. Human Design paljastab midagi kummalisemat ja kasulikumat: seedimine on keskkonnasõbralik. Tool, millel istud, inimesed sinu ümber, müratase, valgus ja isegi tuba, kus sa magad, mõjuvad sinu kõhule sama võimsalt kui eine ise. Kaks identset taldrikut toitu võivad muutuda täiesti erinevateks bioloogilisteks sündmusteks, olenevalt tingimustest, milles te neid sööte. Ja väljaspool lauda kujundab suurem keskkond teie närvisüsteemi, mis omakorda juhib kogu teie seedimisprotsessi.
Neli seedimistüüpi ja nende söömiskeskkond
Inimese disainis on teie seedimine üks keha "sisemistest autoriteetidest". See ei ütle teile mitte ainult seda, milline maitseprofiil teile sobib – magus, mõru, hapu, soolane, umami, vürtsikas või mitte – ja kuidas nälg või janu endast teada annab, vaid ka ruumi, kus teie keha võib toitu tegelikult lagundada.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartCrusader Digestion töötab hõõrdumisel. Ristisõdijad seedivad kõige paremini keskkonnas, kus on liikumine, vestlemine ja isegi leebe võistlus – kiire köögi sumin, kohviku lobisemine, uudised taustal. Üksinda vaikides söömine on nende jaoks sageli ebamugav; söök tundub raske ja mitterahuldav, justkui ootaks keha, et millelegi vastu suruda. Vari on usk, et nad peaksid sööma "õigesti" vaikses ja rafineeritud seades, mis paneb nad alasööma ja tundma end loiuna, ilma et nad mõistaksid, miks.
Connoisseur Digestion vajab ilu. Taldrik loeb sama palju kui see, mis sellel on. Valgustus, lauaseade, ruumi kvaliteet, seltskond – need pole luksused, vaid seedimist soodustavad sisendid. Kaunis keskkonnas tagasihoidlikku einet sööv asjatundja tunneb end sageli paremini toidetuna kui fluorestsentsvalguses täiuslikku einet süües. Vari: kui elu kaotab esteetilise panuse, kukub seedimine koos tujuga kokku ja inimene võib jahtida kallist toitu, kui tal on tegelikult vaja küünalt ja linast salvrätikut.
Säästlik seedimine töötab järjepidevalt. Sama laud, sama tool, sama aeg, sama