Vaikuse kehastamine: täielik juhend avatud keskuse traumade ravimiseks

Vaikuse kehastamine: täielik juhend avatud keskuse traumade ravimiseks

Inimese disainis ei ole teie määratlemata keskused vead. Need on avad – pühad ukseavad, kus teil on potentsiaali kehastada tarkust, mis ei ole oma olemuselt teie oma. Kuid need ukseavad on ka koht, kuhu maailm siseneb. Seal, kus teiste inimeste energia, emotsioonid, mõtted ja surve muutuvad teie ilmastikuks. Ja see ilm jätab jälje kogu eluks.

Avatud keskuse trauma on liiga kaua kellegi teise sagedusel elamise kogunenud jääk. See on sügav tingimine, mis ütleb, et sa ei ole piisav, ei ole rahul, pole turvaline, pole selge, pole armastusväärne – kuni sa lõpuks aru saad, parandad selle, surud sellest läbi või muutud selliseks, nagu keegi teine ​​sind vajab. Tervenemine algab hetkest, kui lõpetate teiste määratlemise tagaajamise ja pöördute tagasi vaikusesse, mis elab teie määratlemata ruumides.

Määramata keskused ei ole katki. Need on disainilt poorsed. Kuid ilma teadlikkuseta muutuvad need käsnadeks energiale, mida pole kunagi mõeldud kaasas kanda.

Pea keskus: sunnitud teadmise haav

Määratlemata peakeskus võtab vastu vaimset survet igast suunast – teiste inimeste vastuseta küsimuste kiireloomulisusest, vaimsetest kriisidest, teadmisvajadusest. Trauma muster on siin vale veendumus, et teil peab alati vastus olema või et olete mingil kosmilisel viisil maha jäänud. Võib-olla olete õppinud esitama kindlust, noogutama kaasa ideedele, mida te tegelikult ei oma, alistama oma süütu aukartuse intellektuaalse jõudlusega.

Siin näeb tervenemine välja nagu surve vabastamine, et kõik välja mõelda. Vaikusest saab pigem küsimuse sees istumise kui vastuse pealesunnimise tava. Teie mõistus ei olnud kunagi mõeldud masinaks. See pidi olema inspiratsioonianum, mis saabub siis, kui lõpetate haaramise.

Ajna keskus: laenatud uskumuste haav

Määratlemata Ajna on töötlemiskeskus, mis proovib ja arvestab iga ettejuhtuva perspektiiviga. Trauma korral muutub see vaimseks ülekoormuseks – kõike uskudes, kõiges kaheldes ega kunagi päris oma teadmiste usaldamist. Võib-olla on teile öeldud, et olete liiga analüütiline, liiga laialivalguv või mitte piisavalt tark. Nii et laenasite raamistikke õpetajatelt, partneritelt ja süsteemidelt, et tunda end maandatud.

Tervenemine toimub austamise kaudu, et teie teadlikkus on mõeldud laiaulatuslikuks, mitte fikseerituks. Vaikus on siin paus enne, kui pühendute mõnele veendumusele. See on äratundmine, et teil on lubatud hoida endas palju tõdesid ja jääda siiski omaks.

Kurukeskus: väljaütlemata tõe haav

Määramatu kõri kannab sageli vaikimise jälge. Kas kasvatuse, suhete või kultuurilise tingimise kaudu kõlas sõnum: ära räägi, ära võta ruumi, ära ole liiga palju. Trauma muster ilmneb kui oma tõest ümber rääkimine, loa ootamine või liigne seletamine, et saada aru.

Kehastunud vaikus kurgu jaoks ei ole vaikus. See on maandatud siseruum, millest saavad sõnad pigem valikuks kui reaktsiooniks. Kui lõpetate suhtlemise, muutub teie hääl magnetiliseks, kuna sellel on kohalolu raskus.

G-keskus: kaotatud identiteedi haav

Määramata G-keskus on kõigist avadest kõige õrnem. See on koht, kus elab armastus, suund ja identiteet. Kui te pole määratletud, olete tõenäoliselt kulutanud aastaid selleks, et saada selleks, keda teised vajavad. Igas toas erinev ja magnetiseeritud selle külge, kellega koos viibite, võite olla kaotanud ülevaate sellest, kes te tegelikult olete, kui keegi seda ei vaata.

G-keskuse tervendamine ei tähenda enda leidmist. See tähendab endaga jäämist piisavalt kaua, et seda meeles pidada. Vaikus on siin tegu, mis keeldub orienteerumast teise identiteedile, et tunda end kaasatuna. Olete juba siin. Oled alati olnud.

Südame/tahtekeskus: väärituse haav

Määratlemata südamekeskuse puhul saabub trauma sageli vaikse häälega, mis ütleb: "Ma ei ole piisav." See on tahtejõu ja eneseväärikuse keskus ning avatuna võimendad teiste väärikusmänge. Võib-olla olete andnud lubadusi oma väärtuse tõestamiseks, andnud liiga palju, kuni olete kurnatud, või näinud, kuidas teie enda soovid rahu säilitamise nimel kõrvale lükatakse.

Vaikus on siin radikaalne puhkamine, enne kui teenite. Teie väärtus ei ole tehing. Kui lõpetate väärtuste esitamise, avastate sügava, püsiva okeiduse, mis ei vaja to olema tõestatud.

Sakraalne keskus: kantud elujõu haav

Määratlemata sakraal on kõige levinum ava – ja sageli ka kõige sügavamalt konditsioneeritud. Elujõukeskusena on see loodud reageerima, mitte algatama. Trauma näeb siin välja nagu ületöötamine, keha signaalide ignoreerimine, jah ütlemine, kui iga rakk karjub ei. Paljudele selle avanemisega on öeldud, et nad on laisad, kui neil lihtsalt ei olnud energiat, mis ei kuulunud neile.

Tervendamine on naasmine oma rütmi juurde. Vaikusest saab tava austada püha nr. Teie keha teab, millal see on tehtud. Kui kuulad, naaseb elujõud.

Põrna keskus: peidetud hirmu haav

Määratlemata põrn sisaldab endas hirmude jäljendit, mis pole teie enda oma. Hirm pimeduse ees, hirm hüljatuse ees, hirm muutuste ees, hirm olla ebaturvaline. Need hirmud võisid hoida teid olukordades, suhetes või töökohtades, mis on palju möödas nende aegumiskuupäevast. Põrna trauma muster on aeglane elujõu leke, mille põhjustab valvsus kellegi teise loole kuuluvate ohtude suhtes.

Vaikus on siin valmisolek valvsust kaotada. Usaldada, et oled sel hetkel piisavalt turvaline, et pehmeneda. Teie keha ei ole loodud hädaolukorras elama.

Päikesepõimiku keskus: kantud emotsioonide haav

Määratlemata päikesepõimik on emotsionaalne käsn. Tunnetate ruumi enne, kui sisenete. Tunnete leina, ärevust ja meeleolu, mis pole kunagi olnud teie oma, ja siis mõtlete, miks olete kurnatud või ülekoormatud. Trauma tekib sageli sellest, et olete oma peres emotsionaalseks hooldajaks – see, kes võttis endasse, juhtis ja hoidis kõigi laineid.

Tervenemiseks on vaja laineteadlikkust. Vaikusest saab harjumus tunda oma emotsioone, ilma et kollektiivväli teid kaaperdaks. Sul on lubatud olla sellega, mis on sinu oma, ja lasta ülejäänutel läbi minna.

Juurtekeskus: laenatud surve haav

Määratlemata juur võimendab teiste kiireloomulisust. Tähtajad, adrenaliin, tõuge kiirustamiseks, otsusta kohe, pidage sammu. Aja jooksul muutub see närvisüsteemi läbipõlemiseks – krooniliseks tunneks, et jooksete taga, isegi kui seisate paigal.

Siin on vaiksus ravim. Kiireloomulise tegevuse lõpetamiseks. Hingata pigem rõhu sisse kui vastu. Juur paraneb, kui mäletate, et teie ajastus on püha ja et kiirustamine ei vii teid sellele, mis on teie oma, lähemale.

Tagasitulek kehastusse

Avatud keskuse traumade ravimine ei tähenda avatud keskuse sulgemist. See seisneb teie avatuses teadvusega asustamises. Iga määratlemata keskus on tarkuse portaal, kuid ainult siis, kui seisate oma põllu keskel.

Vaikus ei ole liikumise puudumine. See on mina olemasolu. See jääb alles siis, kui lõpetate teiste määratluste täitmise ja lõpuks jõuate täielikult selle kuju, kelleks olete alati loodud.

Vaikuse kehastamine on töö. Ja see on kõige tervendavam asi, mida sa kunagi teed.