Emotsionaalne autoriteet koos rasedushormoonidega
Kui teil on emotsionaalne autoriteet, teab teie keha juba, kuidas lainega sõita. Rasedus palub teil sõita kahekesi korraga.
Teie emotsionaalse laine mehaanika
Inimese disainis tuleneb emotsionaalne autoriteet määratletud päikesepõimiku keskusest. See on teie emotsionaalne keha ja see toimib lainel, mis liigub kolme punkti vahel: madal, neutraalne selgus ja kõrge. Madal võib tunda leina, väsimust või äkilist kahtlust kõige suhtes. Kõrge võib tunda kindlust, rõõmu või soovi teha kohe suur otsus. Kusjuures tõde ei ela.
Neutraalne punkt on koht, kus te tegelikult näete.
Laine ei ole kõigi jaoks ühepikkune ja see ei liigu sirgjooneliselt. Tsükliga sõitmiseks võib kuluda paar tundi või kauem. Teie kujunduse juhised on kõige lihtsamad ja raskemad: oodake selgust. Maga selle peal. Jälgige, kuidas tunne liigub. Tehke otsus keskelt, mitte tipust.
See on süsteem, mis on loodud navigeerimiseks enne lapse sündi.
Rasedushormoonid kui laine teie laine sees
Rasedus on hormonaalne lugu ja sellega seotud hormoonidel on oma emotsionaalsed tunnused. Progesterooni tõus esimesel trimestril võib tunduda nagu kõndimine läbi udu. Östrogeeni tõus teisel ja kolmandal trimestril võib võimendada kõike, sealhulgas teie loomuliku laine kõrgeid ja mõõnasid. Oksütotsiin hakkab kogunema lõpu poole ja kortisool tõuseb, kui teie keha valmistub sünnituse intensiivsuseks.
Kui teil on juba määratletud päikesepõimik, ei loo need hormoonid uut kogemust. Nad võimendavad seda, mis teil juba on. Tavaliselt selge emotsionaalne tsükkel võib muutuda pikemaks, intensiivsemaks või kihilisemaks. Tavaliselt tund aega kestev maksimum võib kesta terve päeva. Tavaliselt mööduv madalseisund võib püsida paar päeva.
Seda pole probleemi lahendada. See on teave selle kohta, kuidas teie konkreetne kujundus konkreetse elusündmusega suhtleb.
Timesterite lõikes tehtud otsused
Enamik peamisi otsuseid raseduse ajal jaguneb samadesse kategooriatesse: testid, pakkujad, sünnitingimused, toitmine, nimed ja see, kuidas soovite, et teid toetataks. Ükski neist ei pea olema tehtud kõrgest ega madalast.
Esimene trimester on emotsionaalse autoriteediga inimeste jaoks sageli madal. Iiveldus, kurnatus ja varajase raseduse hormoonid võivad teid seal hoida. Praegu pole õige aeg pühenduda sünnitusplaanile või toitumisviisile. Maga kõige peale. Öelge ümbritsevatele inimestele, et te ei tee praegu otsuseid, ja mõtle seda tõsiselt.
Teisel trimestril liigub laine sageli selguse poole. Paljud emotsionaalse autoriteediga inimesed leiavad, et just sel ajal saavad nad lõpuks oma häält suurtes küsimustes kuulda. Usalda seda. Neutraalne punkt, mis sellesse aknasse jõuab, on tõeline selgus, mitte trikk.
Kolmas trimester toob kaasa oma hoo. Ootustunne võib tunduda kõrge ja füüsiline ebamugavustunne võib tunduda madalana. Pesitung on tõeline hormonaalne signaal, kuid see on siiski tunne ja tunded liiguvad. Kasutage lainet oma eeliseks siin. Kui tunnete, et teid tõmbab kõrgel millegi poole, kontrollige seda uuesti madalal. Kui see on endiselt keskel, on see teie.
Sünnitusjärgne langus
Umbes seitsmekümne kahe tunni jooksul pärast sündi langevad östrogeen ja progesteroon madalamale tasemele, kui olete kunagi kogenud. See on bioloogiline põhjus, mida tavaliselt nimetatakse beebibluusiks: pisarate aken, värisemine, ülekoormatus ja mõnikord ootamatu lein. Tavaliselt kaob see paari nädala jooksul.
Kui teil on emotsionaalne autoriteet, võib see langus tunduda, nagu oleks langenud otse teie laine madalseisu ilma puhvrita. Kõik, mida raseduse lõpus tundsite, ei tuhmu õrnalt. See jookseb kokku.
Samuti tehakse kiiresti otsuseid külastajate, söötmise, magamise ja toe kohta. Kiusatus otsustada õigel hetkel, eriti pärast sündimise kergendusest või lapsega kohtumise rõõmust põhjustatud kõrget olukorda, on tohutu. Laine ei valeta teile, kuid see liigub kiiresti ja mõõnad tulevad. Tehke olulised otsused neutraalsest punktist ja võtke võimalusel paar päeva ootamist.
Disaini sisse peidetud kingitus
Emotsionaalse autoriteediga inimesed kirjeldavad sageli rasedust ja sünnitust kui oma elu kõige selgemat aega, kui nad oma lainet mõistavad. Põhjus on lihtne: rasedus muudab laine imposiksvõimalik ignoreerida. Sa ei saa mõelda sellest, mida tunned, väljapääsu. Peate sellega sõitma.
Täpselt seda on teie disain kogu aeg nõudnud.
Selgus, mis saabub laine lõpus, eriti pärast sünnituse intensiivsust, on selgus, mis võib aastateks kujundada teie lapsevanemaks saamist, partnerit ja seda, kuidas te ennast mõistate. Teid ei murra madalseisud. Sa ei teeskle seda kõrgaegadel. Liigute läbi laine, mis loodi enne teid, ja see näitab teile tõde keskel.
Sellega praktiline töötamine
Mõned asjad, mis aitavad emotsionaalse autoriteediga inimesi raseduse ja esimeste sünnitusjärgsete kuude jooksul.
- Pange lainele valjusti nimi, kui seda tunnete. "Olen praegu madalseisus" muudab teie suhet tundega.
- Magake iga suurema otsuse peale, isegi kui tunnete end selles. Eriti kui tunnete end kindlalt.
- Andke ühele usaldusväärsele inimesele teada, et ootate selgust. Paluge neil otsust endaga kaasas hoida, mitte seda teie eest teha.
- Kirjutage madalad tasemed üles. Sageli näevad need kaks päeva hiljem lehel teistsugused välja.
- Kohtlege beebibluusi kui lainet, mitte kui kohtuotsust. See liigub.
- Kui madal ei tõuse või muutub raskemaks, paluge abi. Teie disain on tark ja see elab ka kehas, mis vajab mõnikord rohkem tuge.
Teie emotsionaalne autoriteet ei ole raseduse ajal probleem. See on tööriist, mis on ehitatud täpselt sellisele territooriumile. Õppige lainet. Usalda keskkohta. Seal leiduv selgus viib teid lapsevanemaks olemisse ja kaugemalegi.