Empaatiline autoriteet inimdisaini puhul: oma sisemiste teadmiste usaldamine
Kui olete empaat, tervendaja või tundlik abistaja, siis teate juba, mis tunne on olla üle ujutatud teabega, mis pole teie oma. Lähete tuppa ja tunnete kellegi ütlemata leina, enne kui ta on sõnagi öelnud. Loed teksti ja keha tõmbub pingule, enne kui meel järele jõuab. Tunnete peaaegu iga suhtluse pealispinna taga toimuvat ja olete seda teinud nii kaua, kui mäletate.
Empaatide väljakutse pole tunne. Väljakutse on teada, milline tunne, milline mulje, milline intuitsioonivälgatus on tegelikult sinu.
Siin muutub teie inimdisaini autoriteet oluliseks.
Mida autoriteet tegelikult tähendab
Inimese disaini puhul on teie autoriteet teie keha sisemine otsustusstrateegia. See on viis, kuidas teie süsteem teiega räägib, enne kui mõistus hakkab lugusid üles ehitama. Igal tüübil on teadmisviis ja strateegia seisneb selles, et oodatakse seda signaali enne otsuste tegemist, eriti tähendusrikkaid otsuseid.
Empaatide jaoks pole autoriteet ainult tööriist. See on päästerõngas. Ilma selleta elate lõpuks teiste inimeste emotsionaalses ilmas, segib nende tundeid enda omadega ja teete valikuid kellegi teise närvisüsteemi kiireloomulisuse tõttu. Autoriteet on tava jääda ukseava poole.
Põrna sosin: vahetu teadmine
Paljud empaatid süsteemis kannavad põrna autoriteeti. Põrn on diagrammi vanim teadlikkuse keskus. See räägib sosinal, mitte karjumisel. See pakub vaikset, vahetut ja intuitiivset tabamust, nii füüsilist kui ka instinktiivset ellujäämisintellekti.
Kui see on teie autoriteet, siis teate juba enne, kui saate seda selgitada. Kui midagi on välja lülitatud, tunnete rinnus vaikset kokkutõmbumist. Saate ühe hingetõmbega selge selguse. Võite seda kirjeldada kui kõhutunnet, kuid õigem on nimetada seda kehatõeks.
Empaatide probleem seisneb selles, et põrnahääl on kergesti ära uppunud. Kui neelate teiste inimeste emotsioone, kui hoiate ruumi, kui viibite valjuhäälses ruumis või käivitate vestluse, muutub sosin võimatuks kuulda. Põrn ei võistle. See ootab vaikust.
Oma sisemiste teadmiste usaldamine tähendab siin ruumi loomist oma otsuste ümber. Jalutage. Astuge energiast eemale. Ärge otsustage kellegi teise emotsionaalse tormi keskel. Põrn on usaldusväärne, kuid selle kuulamiseks on vaja vaikset.
Emotsionaalne autoriteet ja sügavalt tundev empaatia
Kui teil on emotsionaalne autoriteet, on teil emotsionaalne laine. Sa koged tõde aja jooksul. Ühel hetkel tunned midagi selget, järgmisel hetkel aga vastupidist. Sinu selgus tuleb kogu laine jooksul ootamisest, mitte sellest, et haarad kinni esimesest tundest, mis tõuseb.
Emotsionaalse autoriteediga empaatide jaoks on oht teiste inimeste laineid enda omadega segi ajada. Võite tunda sõbra valust sügavalt liigutatud ja see tunne võib tunduda selge jah-na. Kuid see võib olla nende laine, mis liigub läbi teie avatud välja.
Siin on tavaks aeglustada, eriti teiste inimeste läheduses. Magage otsuste peale. Lase lainel mööda minna. Pange tähele, kas teie selgus nihkub, kui olete üksi, eemal inimese või olukorra energiast. Teie autoriteet on aus, kuid see nõuab kogu emotsionaalset tsüklit, et paljastada, mis teie jaoks tegelikult tõsi on.
Projektori empaat ja vaimne autoriteet
Paljud empaatid on projektorid, diagrammi teejuhid ja peeglid. Enamikul projektoritel on iseprojekteeritud autoriteet, mille puhul selgus tuleb välja rääkimisest ja enda kuulmisest, või vaimsest autoriteedist, kus mõistus on mõeldud pigem kõlapinnaks kui tõe allikaks.
Kui olete projektori empaat, olete võib-olla veetnud oma elu kõike intensiivselt tundes ja seejärel proovides õige vastuseni jõuda. Vaimne autoriteet kujundab selle õrnalt ümber. Kasutage mõistust töötlemiseks, mitte otsustamiseks. Rääkige kellegi usaldusväärsega. Olukorda kirjeldades märkige oma hääle muutust. Teie teadmine seisneb sageli selles, kuidas te asju ütlete, mitte selles, mida te nendest arvate.
Empaatide harjumus oma autoriteeti usaldada
Alustage siit. Enne olulist otsust tehke lihtne kehakontroll. Kus sa tunned impulssi. Kelle kiireloomulisusele te vastate. Andke endale luba oodata, isegi kui teised aootan teid.
Empaati autoriteet ei ole valjuhäälne. See ei ole dramaatiline. See on vaikne truudus oma tõele maailmas, mis nõuab pidevalt, et tunneksite end kõigisse teistesse.
Suletakse
Teie tundlikkus ei ole probleem, mida lahendada. See on ukseava. Kuid ukseava töötab ainult siis, kui teate, kummal pool seda te seisate. Teie autoriteet on teie poolele jäämise tava, teadmine, mis on teie kanda ja mida mitte.
Kui usaldate oma sisemist teadmist, lõpetate ammendumisest paranemise. Hakkate vastama kohast, mis on tegelikult täis. Sinust saab selgem kanal, kindlam kohalolek ja abiline, kes ei jookse tühjalt.
See on kingitus elada koos oma autoriteediga empaatia. Tulete koju oma signaali saatel ja teie tundlikkus saab kingituseks, milleks see alati pidi olema.