Mis on dekonditsioneerimine?

Mis on dekonditsioneerimine?

Inimese disainis on dekonditsioneerimine aeglane ja aus töö, mille eesmärk on naasta selle juurde, kes olite enne, kui maailm ütles teile, kes olla. See on protsess, mille käigus eemaldatakse perekonnast, kultuurist, koolist ja varasematest suhetest omandatud mustrid, uskumused ja reaktsioonid, et teie tüüp, strateegia ja autoriteet saaksid lõpuks sekkumata toimida.

Enamik inimesi avastavad oma diagrammi ja tunnevad kohe äratundmise sädet. Siis märkavad nad, kui harva nad tegelikult elavad seda, mida see kirjeldab. See lõhe on konditsioneerimine. Konditsioneerimine on sild üle selle.

Kust tingimine pärineb

Tingimuste loomine ei ole isiklik ebaõnnestumine. See on jääk igast keskkonnast, millesse olete kunagi sattunud. Teie vanemad premeerisid teatud käitumist ja karistasid teisi. Teie kultuur hindas konkreetseid jooni ja häbistas teisi. Teie eakaaslaste rühmad kujundasid seda, mida oli vastuvõetav soovida. Aja jooksul moodustasid need sisendid "ei-ise" persona, ellujäämiskostüüm, mis on kokku õmmeldud, et hoida teid turvaliselt ja heaks kiidetuna.

Mõistus on selles suurepärane. See loob lugusid selle kohta, kes sa pead olema, et kuuluda, ja siis unustab, et need lood pole sina. Hakkate kostüümi ekslikult pidama kehaga, mis seda kannab. Selle äratundmise kingitus on kergendus. Vari on lein, sest mõistmisega kaasneb sageli vaikne lein selle enese pärast, kelleks sa kunagi olla ei saanud.

Lahkumise mehaanika

Konditsioneerimine tähendab vähem uute tavade lisamist, vaid rohkem lahutamist. Iga kord, kui märkate reaktsiooni, mis ei tundu tõene, tungivat vajadust ennast tõestada, tõmmet teiste parandamiseks, vajadust olla pidevalt hõivatud, teete pausi. Küsite, kas see on teie kujundus või salvestatud silmus minevikust.

See on koht, kus strateegia ja autoriteet muutuvad olulisteks tööriistadeks, mitte abstraktseteks mõisteteks. Kui generaator tunneb soolestiku reaktsiooni, on see keha intelligentsus. Kui projektor ootab äratundmist, on see aura loomulik rütm. Konditsioneerimine maskeerub sageli intuitsiooniks. Strateegia ja autoriteet aitavad teil nende kahe vahel reaalajas vahet teha, mis on kogu asja mõte.

Seitsmeaastased tsüklid

Inimdisain kaardistab konditsioneerimise Saturni seitsmeaastaste tsüklitega. Iga transiit pakub sügavamat vabanemiskihti. Esimene tsükkel on sageli kõige valjem: mõistus mässab, vanad identiteedid murenevad, suhted muutuvad. Teine tsükkel täpsustab seda, mis ilmnes. Kolmandaks muutub protsess vähem dramaatiliseks ja peenemaks. Te lõpetate töö tegemise ja hakkate seda elama.

Praeguse tsükli asukoha mõistmine võib olla sügavalt rahustav. Kui olete murrangu keskel, pole te katki. Olete täpselt graafikus.

Mis muutub dekonditsioneerimise käigus?

Keha pehmeneb. Uni süveneb. Otsused nõuavad vähem jõupingutusi, sest te ei hakka enam arvama, mida teie asutus teile juba ütles. Emotsionaalsed reaktsioonid, mis kunagi tundusid automaatsed, hakkavad oma laengut kaotama. Te hakkate oma tingimust reaalajas ära tundma, mis on täpselt hetk, mil see hakkab lahustuma.

Sellel tööl on ka vari. Ilma vanade mustrite struktuurita tunnevad mõned inimesed end hetkeks maandamiseta, justkui oleks põrand nihkunud. See on märk vana identiteedi lõdvenemisest, mitte sellest, et sinuga oleks midagi valesti läinud.

Praktilised viisid protsessi toetamiseks

Mõned lihtsad tavad viivad töö edasi:

• Paus enne reageerimist. Laske strateegial ja autoriteedil impulssi filtreerida.
• Andke mustrile nimi. Öeldes "see on mu ema hirm" või "see on minu mitte-mina" nõrgestab selle haaret.
• Vähendage kokkupuudet valju keskkonnaga. Konditsioneerimine õitseb ülestimuleerimisel.
• Jälgige, mis töötab. Pange tähele otsuseid, mis tundusid õiged, ja neid, mis tundusid sunnitud.

Kingitus selle all

Tingimustest vabastamine ei ole karistus tingimusliku oleku eest. See on tee tagasi teie enda intelligentsuse juurde. Iga vabastatud kiht asendatakse millegi vaiksema ja usaldusväärsemaga: kehastatud tunnetusega, mis on teie jaoks õige, selles hetkes, selles kehas, selles elus.

See on kingitus. Mitte parem isiksus, vaid selle puudumine ja sinu olemasolu.