Mis on emotsionaalne laine ja kuidas sellega töötada?

Mis on emotsionaalne laine ja kuidas sellega töötada?

Inimese disainis on emotsionaalne laine konkreetne viis, kuidas emotsionaalne energia liigub läbi inimeste, kellel on määratletud päikesepõimiku keskus – ja see ei ole vaatamata üldlevinud veendumustele ebastabiilsuse märk. See on kavandatud võimendussüsteem. Ra Uru Hu andis sellele nimeks "laine" sest nagu laine ookeanis, ei püsi see ühes kohas: see tõuseb, kõrgub ja langeb ning kannab kõike, mis oma teel on, jõuga, mida tuleb austada, mitte alla suruda.

Laine kuju

Lainel on äratuntav rütm. See algab madalalt, ronib kõrgele, jõuab haripunkti ja laskub seejärel uuesti läbi madala. Iga tsükkel võib kesta minuteid, tunde, päevi või isegi nädalaid, olenevalt sellest, mida töödeldakse. Ei kõrge ega madal ole tõde. Seda on kõige tähtsam mõista. Kõrge tundub ilmutusena; madal tundub järeldusena. Mõlemad on punktid lainel, mitte sellest tehtud järeldused. Selgus ilmneb alles siis, kui laine on liikunud läbi mõlema äärmuse ja naasnud keskele vaiksesse kohta.

Miks strateegia nõuab ootamist

Emotsionaalsete generaatorite ja emotsiooniprojektorite jaoks – nende jaoks, kelle autoriteet on päikesepõimikus – on kogu otsustusstrateegia üles ehitatud laine ümber. Süsteem ei ole loodud kiirete ja kohapealsete otsuste tegemiseks. See on loodud ootama. Laine kõrgpunktis tehtud otsus on harva sama, mis madalseisus tehtud otsus, mis on tõend, et laine teeb oma tööd.

See on koht, kus strateegia kehastub. Ootamine ei ole passiivne asi. See on aktiivne, tähelepanelik, praeguse hetke praktika jälgida oma emotsionaalset voolu ilma sellele reageerimata. Ra nimetas seda "emotsionaalseks sõiduks". Sa pead olema selle sees ärkvel, mitte selleks, et see sind paiskaks.

Laine vari

Laine vari paistab kõige selgemalt kahes kohas. Esimene on enneaegne pühendumine – emotsionaalses kõrgpunktis tehtud otsused, deklaratsioonid, suhted või ostud, mis tunduvad hiljem lõksudena. Teine on enneaegne tagasitõmbumine – madalas olukorras tehtud otsused põgeneda, lahku lüüa või peituda, mis hiljem tunduvad kaotusena.

Mõlema all on sama viga: laine ühe punkti käsitlemine kogu tõena. Vari hõlmab ka laine täielikku fikseerimist, reguleerimist või kõrvaldamist. Inimesed otsivad "õiget" meeleolu, "selge" päev, hetk, mil müra lakkab. Kuid laine ei peatu. Sellega töötamine nõuab temaga sõbrunemist, mitte vaigistamist.

Laine kingitus

Laine kingitus on emotsionaalne sügavus ja autentne ajastus. Sel viisil loodud inimestel on juurdepääs tunderikkusele, mis võimaldab neil lugeda olukordade, suhete ja ümbritseva maailma emotsionaalseid allhoovusi. Kui nad ootavad läbi kogu laine, kannavad nende otsused tõelist tarkust – mitte impulsi rabedat kindlust, vaid mõlemat poolt näinud inimese maandatud selgust.

Samuti on kingitus teistele. Emotsionaalsetest olenditest, kes on õppinud oma lainel sõitma, saavad inimesed, keda teised võivad kriisis usaldada, sest nad ei lange ei paanikasse ega eitusesse. Nad hoiavad keskosa.

Lainega töötamine igapäevaelus

Mõned praktilised lähenemisviisid aitavad lainel saada pigem tööriistaks kui piinaks:

• Nimeta, kus te asute. Kui märkate lihtsalt „Olen haripunktis”; või "Ma olen madalal tasemel" loob kohe distantsi sinu ja emotsiooni vahele. Sina ei ole laine – sina oled see, kes sellega sõidab.
• Viilitage oluliste otsuste vastuvõtmist. Selle peal magamine pole klišee. emotsionaalse autoriteedi jaoks on see sõna otseses mõttes õige praktika. Kõik, mis võib oodata homseni, peaks ootama.
• Pidage lühikest logi. Kuupäeva, kellaaja ja emotsionaalse seisundi kirjutamine mõne nädala jooksul paljastab teie laine isikliku kuju – selle tüüpilise kiiruse, päästikud ja eraldusvõime mustrid.
• Rääkige oma lähedastele inimestele. Andke neile teada, et vajate aega, ja paluge kannatust. Laine on suhetele raske ainult siis, kui see on varjatud.
• Usalda naasmist neutraalsele. Keskmine tuleb alati tagasi. Sellest kohast tegutsemine on see, millele strateegia alati osutas.

Laine ei ole teie vaenlane ega teie viga. See on konkreetne instrument, mille teie disain teile annab, et navigeerida maailmas, mis pidevalt vastuseid küsib. Selle läbi ootama õppimine ei ole nõrkus – see on strateegia ise liikumises.