Viis inimliku disaini strateegiat igapäevase frustratsiooni lahustamiseks

Viis inimliku disaini strateegiat igapäevase frustratsiooni lahendamiseks

Fustratsioon on harva tingitud sellest, mis toimub. See puudutab seda, mida ei austata – sinus. Inimdisaini puhul kannab iga tüüp spetsiifilist mitte-ise signaali, mis ilmub pinnale, kui strateegiat ignoreeritakse. Viha, pettumus, kibestumine, pettumus – need pole vead. Need on keha enda navigatsioonisüsteem, mis süttib hetkel, kui liigute oma disaini vastu.

Hea uudis: igal signaalil on vastumürk. Teie strateegia on praktika, mis lahustab hõõrdumise enne, kui see muutub pahameeleks. Siin on, kuidas kõik viis tüüpi saavad töötada viha ja pettumusega kui konstruktiivse teabe.

Generaator: lõpetage algatamine, alustage reageerimist

Generaatori jaoks on frustratsioon kõige usaldusväärsem kompass, mis teil on. Teie mitte-isesignaal süttib alati, kui algatate – kui surute, jälitate või räägite endale midagi, millele teie keha ei öelnud jah.

Teie strateegia on vastata. Elu toob küsimusi, taotlusi, võimalusi. Teie ülesanne on neid oodata ja seejärel lasta oma sakraalsel vastusel rääkida. See vastus kõlab nagu kõhutäis "uh-huh" või "ah-uh." See ei ela peas.

Pettumuse ilmnemisel tehke paus. Küsige: Kas see tuli mulle või tegin ma sellele järele? Kui teie algatasite, on pettumus teave, mitte probleem. Las see õpetab sind. Järgmine kord, kui sarnane olukord saabub – ja see juhtub –, on teie sakraal valmis teile selgema vastuse andma.

Frustratsioon ei ole vaenlane. See on heli, kuidas teie generaatori energia on valesti suunatud. Suunake see ümber ja rahulolu saab võimalikuks.

Generaatori avaldumine: vastake, seejärel teavitage – ja lõpetage pidurdamine

Avaldavad generaatorid jagavad generaatori frustratsioonisignaali, kuid nende frustratsioonil on sageli erinev maitse. See on hõõrdumine ummikusse jäämisest, sunnitud järgima üht aeglast rada, kui kästakse valida igaveseks üks asi.

Teie strateegia on vastata ja kui olete seda teinud, siis teavitada. Liigute kiiresti, teete mitut ülesannet, olete loodud samme vahele jätma ja pöörlema. Kui proovite liikuda generaatori tempos – üks asi korraga, aeglaselt, lineaarselt – tekib frustratsioon. Kui proovite minna radadele, millel pole kunagi tegelikku vastukaja olnud, süttib selle kõrval viha.

Vastumürk on ausus. Andke oma elus inimestele teada, kuidas te tegelikult töötate. Ärge vabandage oma kiiruse, pöördepunktide ja mitmekülgsete huvide pärast. Frustratsioon lahustub, kui teie elu peegeldab seda, kuidas teie energia tegelikult liigub.

Projektor: oodake kutset ja kibedus pehmeneb

Projektorid ei kanna oma põhisignaalina frustratsiooni – selle koha võtab kibedus. Kuid kibestumine ja pettumus on lähedased nõod ja igapäevaelu hägustab neid sageli. Kibedus on nähtamatuse, kutsumata ja äratundmise maitse selle pärast, mida te kaasa võtate.

Teie strateegia on oodata kutset. Mitte passiivselt – võite olla nähtav, saate jagada oma teadmisi -, kuid te ei suru neid inimestele, olukordadele või süsteemidele, kes pole küsinud. Kui annad ilma kutseta, läheb energia raisku. Kui teid kutsutakse, maanduvad teie kingitused.

Kui teie ilm on kibe, küsige: Kuhu ma ilma küsimata pakun? Seejärel tõmmake tagasi. Puhka. Las tuleb järgmine kutse. Kibestumine ei ole püsiv seisund. See on tulekahju suits, millest puudub kütus – see on äratundmine.

Avaldaja: teavitage kõigepealt ja viha kaotab oma laengu

Manifestori jaoks on viha esmane mitte-ise signaal. See süttib, kui algatate ilma teavitamata ja teid ümbritsevad inimesed tõukavad tagasi. See vastupanu on tõeline – nii kaitseb maailm end suletud uste manifesti mõju eest. Viha tuleb kontrolli all olemisest.

Teie strateegia on teavitada. Enne kui tegutsete alustamise, muutumise või lahkumise ajendil, öelge midagi. Isegi lühike lause. "Ma teen X." See ei ole loa küsimine. See on tunnistamine, et teie energia mõjutab teisi, ja anda neile võimalus kohaneda.

Kui te teavitate, siis vastupanu pehmeneb. Inimesed lõpetavad vastupanemise sellele, mida nad näevad tulemas. Vihale pole midagi vastu suruda.

Samuti: puhka. Manifestaatorid vajavad sügavat ja regulaarset puhkust, et hoida oma algatusenergia selgena. Viha kasvab kõige kiiremini, kui keha on kurnatud. Austage puhke- ja löögitsüklit ning vihast saab signaal, mida te kasutate, mitte aga signaal, mis teid ära kasutab.

Reflektor: oodake kuutsüklit jaPettumus hajub

Reflektori mitte-isesignaal on pettumus, kuid pettumus on lihtsalt vaiksem ja pikemat tüüpi frustratsioon. See saabub siis, kui teete otsuseid liiga kiiresti, kui viibite keskkonnas, mis ei ole teie tundliku disaini jaoks tervislik, kui proovite liikuda kõigi teiste kiirusega.

Teie strateegia on oodata kuutsüklit – umbes 28 päeva –, et teha olulisi otsuseid. See ei ole otsustamatus. See on proovide võtmine. Olete loodud peegeldama oma keskkonna tervist, seega vajate aega, et tunnetada, milline koht, inimene või valik tegelikult on.

Kui pettumus on muutunud teie igapäevaseks meeleoluks, vaadake oma ümbrust. Kas olete keskkondades, mis toetavad Kuu olendit? Kas teete otsuseid Kuu või teid ümbritsevate inimeste kiiruse järgi? Aeglusta. Oota. Pettumus muutub pehmemaks, kui lõpetate vastuste poole tormamise, mida teie keha pole veel tundnud.

Töötage signaalidega, mitte nende vastu

Pettumus, viha, kibestumine, pettumus – need ei ole probleemid, mida tuleb lahendada. Nad on sõnumitoojad. Igaüks neist ütleb teile reaalajas, et olete oma strateegiast välja astunud.

Töö ei ole neid signaale maha suruda. Töö on neid kiiresti märgata, küsida, millele nad viitavad, ja naasta praktika juurde, mida teie kujundus teilt küsib. Vastake. Oodake kutset. Teavitada. Näidis. Algatada ja teavitada.

Igapäevane hõõrdumine muutub pehmemaks, kui strateegiast saab harjumus – mitte reegel, mida järgida, vaid viis maailmas liikuda, mis võimaldab teie energial teha seda, milleks see on loodud.

Olgu signaalid teie õpetajad. Frustratsiooni lahustumine ei ole tunde puudumine – see on joondamise olemasolu.