Reaktiivsest vihast teadliku reageerimiseni: inimliku disaini juhend

Reaktiivsest vihast teadliku reageerimiseni: inimliku disaini juhend

Inimdisain õpetab viha ja pettumuse kohta midagi radikaalset: need ei ole iseloomuvead. Need on signaalid. Täpsemalt, viha on manifesteerija mitte-ise teema ja frustratsioon on Generaatorite ja Ilmuvate Generaatorite mitte-ise teema. Selle mõistmine kujundab ümber selle, kuidas me suhestume nende intensiivsete, sageli soovimatute energiatega.

Mitte-ise pole vaenlane

Inimese disainis on "mitte-ise" ei ole sinu vari, sinu katkine mina või midagi, mida ületada. See on kogemus elada oma tüübi strateegia ja autoriteedi vastu. Iga tüüp kannab endas äratuntavat mitte-ise-teemat – kannatuse maitset, mis tekib siis, kui tegutsete viisil, mis ei sobi teie kujundusega.

Need teemad on:

• Avaldajad: viha
• Generaatorid ja avalduvad generaatorid: frustratsioon
• Projektorid: kibedus
• Helkurid: pettumus

Need ei ole karistused. Nad on sõnumitoojad. Mitte-mina on keha viis öelda: "Midagi on lahti. Liigute läbi elu viisil, mis ei sobi teiega."

Viha: manifestaatori signaal

Viha elab päikesepõimiku keskuses, mis on BodyGraphi emotsionaalse teadlikkuse keskus. Samuti on see tihedalt seotud tahtekeskusega, kus on väärtus, väärtus ja lubadus.

Manifestorite jaoks tekib viha siis, kui loomulik initsiatiiv- ja mõjuvõime on blokeeritud. Kui hoiate end tagasi kartuses, kuidas teised reageerivad. Kui ootate luba, mida pole kunagi olnud oodata. Kui lasete end kontrollida, pehmendades oma mõju rahu säilitamiseks, või jäädes vait, kui teie tõde tahab liikuda.

Manifestori suletud ja tõrjuv aura loob juba loomuliku tõuke maailma vastu. Kui seda tõuget eitatakse või edasi lükatakse, on tulemuseks viha. Ja siin on võti: viha manifestis ei ole oma olemuselt hävitav. See on võimas, algatav jõud. Probleem ei ole vihas endas. Probleem on selles, mis juhtub siis, kui seda käes hoida, alla neelata või alla suruda. Hoitud viha muutub pahameeleks. Pahameel muutub kibeduseks. Kibedus muutub suletud, vihaseks, vaikusemüüriks, mis määratleb ebatervisliku manifestaatori.

Ravi ei ole viha kaotamine. Ravi on algatada. Teavitada. Et lasta vihal end tegudele suunata, mitte hoida seda kehas.

Fustratsioon: generaator ja generaatori signaali avaldumine

Sakraalne keskus on jätkusuutlik mootor. See vastab. See ei algata. Kui generaator üritab läbi suruda, tulemusi sundida või elu mõistusest, mitte kehast välja ajada, registreerib sakraal selle hõõrdumisena. Tulemuseks on frustratsioon.

Fustratsioon tundub nagu ummikus olemine. Nagu hammasrataste lihvimine. Nagu elu ei voola. See on signaal, et kasutate oma energiat viisil, milleks see pole ette nähtud – kas püüdes algatada või jääda olukordadesse, millele keha on juba ära öelnud.

Avaldavate generaatorite jaoks tuleneb frustratsioon sageli strateegia (reageerimise ootamise) ja loomulikust kalduvusest kiiresti tegutseda. Kui MG vastus saabub ja te kõhklete, või kui alustate ilma Sakralisse registreerumata, tekib frustratsioon.

Ravi on oodata. Et vastata. Järgida sakraalset jah ja ei. Et austada keha tarkust ja lasta elul enda juurde tulla, mitte seda taga ajada.

Signaali lugemine reaalajas

Nende signaalidega töötamine tähendab nende tunnetamise arendamist. Enamik inimesi kogeb viha ja frustratsiooni probleemidena, mida tuleb lahendada, või emotsioone, mida tuleb juhtida. Inimese disainis muutuvad need andmeteks.

Kui frustratsioon tõuseb, ei ole küsimus selles, et "Kuidas lõpetada see tunne?" Küsimus on "Kuhu ma üritan elu lükata, selle asemel, et sellele vastata?" Pettumus juhib teid tagasi teie strateegia juurde.

Kui viha tõuseb, ei ole küsimus selles, et "Kuidas ma saan maha rahuneda?" Küsimus on "Mida ma algatamast tagasi hoian? Kus ma ootan luba, mida ei saa oodata?"

See ei tähenda tundest mööda hiilimist. See on kuulamine, millele tunne viitab.

Praktiline raamistik

Viha ja pettumusega töötamine näeb konstruktiivne välja järgmine:

Emalenifestors- teavitamise praktika. Enne algatamist jagage, mida kavatsete teha. Mitte loa, rahu pärast. Teavitamine eemaldab vastupanu, mis õhutab viha. See annab maailmale hetke kohanemiseks ja annab teile vabaduse liikuda.

Generaatoritele – ootamise praktika. Mitte passiivselt, vaid kohalolekuga. Oodake seda, mis teid valgustama paneb. Oodake sakraalset vastust. Kui tekib frustratsioon, pöörduge tagasi küsimuse juurde: kas ma vastasin või algatasin?

Avaldavate generaatorite jaoks – vastamise ja seejärel teavitamise praktika. Laske Sakraalil öelda jah, seejärel jagage oma sammu nendega, keda see mõjutab. See ühendab teie loomuliku kiiruse austusega teiste vastu.

Kõigile – sõitke emotsionaalsel lainel. Päikesepõimik töötab lainetena, tõusude ja mõõnadega, selguse ja segadusega. Emotsionaalse selguse ootamine enne suurte otsuste tegemist on tema enda strateegia. Laine tipust tegutsemine annab jõudu. Selle küna järgi tegutsemine tekitab probleeme.

Kingitus teisel pool

Vihast saab au andes kütus õigeks tegevuseks. Manifestori terve viha on loov jõud, mis algatab, mõjutab ja viib asju edasi. See ei ole rahu vaenlane; see on tõe liitlane.

Fustratsioonist saab au andes kompass. Generaatorit, kes usaldab frustratsiooni, suunatakse tagasi sellele, mida keha tegelikult tahab. Frustratsioon kaob, kui teete seda, mis teid valgustab, reageerite sellele, mis on õige, ja vabastate selle, mis pole õige.

Mitte-mina ei ole eluaegne vanglakaristus. See on tagasiside ahel. Hetkel, kui õpite signaali lugema, astute oma disaini järgi elamise katsesse. Te lõpetate enda juhtimise. Hakkate ennast jälgima.

Maailm tundub teistsugune, kui seda teete.