Inimese disain ja toiduvalmistamine: teie köögi plaan

Inimdisain ja toiduvalmistamine: teie köögi plaan

Toit on midagi enamat kui kütus. See on üks kõige isiklikumaid viise, kuidas te oma disaini järgite. See, kuidas te teisipäeva õhtul tükeldate, maitsete, retsepte sirvite, peret toidate või õhtusööki põletate, ei ole juhuslik – see on teie diagramm, mis kuvatakse kõige igapäevasemal ja maagilisemal viisil.

Kui olete kunagi mõelnud, miks saate retsepti täpselt järgida, kui teie sõber suhtub sellesse kui soovitusse, või miks mõned inimesed ärkavad ellu kuuma panni kohal seistes, samas kui teised tunnevad end juba mõttest toiduvalmistamise peale kurnatuna, on vastus kuskil teie kehagraafikus.

Sisestage köök

Teie tüüp määrab tooni kogu teie suhtele toidu ja toidu valmistamisega.

Generaatorid ja manifestatsioonigeneraatorid on ehitatud köögi jaoks. Määratletud sakraalkeskusega on teil jätkuv elujõuenergia tükeldamiseks, segamiseks, keetmiseks ja puhastamiseks. Võti on vastamine, mitte algatamine. Ärge otsustage oma mõistusega, mida süüa teha – oodake, kuni teie sisetunne ütleb "uh-huh" kui näete retsepti, nuusutage koostisosa või möödute turust. Manifesting Generatorid peaksid iseäranis sammud vahele jätma, koostisosi vahetama ja retseptist pooleliolevalt väljuma. See ei ole laiskus. Nii saate süüa teha.

Projektorid ei ole siin selleks, et kööki üksi juhtida – nad on siin, et seda maitsta, juhendada ja tuvastada, mis töötab. Kasutage oma teadlikkuse kingitust, et teada saada, millal roog vajab soola, millal on sõber võõrustamisega üle koormatud või millistesse restoranidesse tasub kõrvale kalduda. Ärge põletage end toiduvalmistamise kohustusest läbi. Teie osa kutsutakse sisse.

Manifestorid algatavad toidukorra. Nad saavad ärgata ja otsustada, et hommikusöök toimub nende tingimustel. Need töötavad kõige paremini, kui keegi pole nende teel – seega suhtlege sõna otseses mõttes enne köögiukse sulgemist.

Helkurid proovige kogu menüüd. Kui iga keskus on avatud, tunnevad nad köökide energiat — kes on pinges, kes rõõmus, millest puudub. Nende kingitus peegeldab eine emotsionaalset kliimat. Nad saavad hakkama kodudes, kus neil ei ole survet iga päev samamoodi süüa teha.

Amet: mida ja millal süüa

Hea söömine on autoriteedi probleem. Kui teil on emotsionaalne autoriteet, kõigub teie isu ja isu teie lainel. Otsustage, mida süüa teha, kui te ei ole madalal tasemel – laske selgusel saabuda ja siis tegutsege.

Sakraalne autoriteet teab kehas. Hoidke retsepti, hoidke puuvilju, hoidke menüüd. "ah-huh" või "uhn-uhn" on sinu vastus. See on kõige usaldusväärsem toidupoe tööriist, mis teil on.

Põrna autoriteet on kohene. Sa tead, mida su keha hetkel vajab – teravat hapukurki, sooja puljongit, toorest rohelist. Usalda sosinat. See ei ole vali.

Vaimsetele projektoritele ja helkuritele on kasulik kuutsükkel – proovige kolm või neli korda sama retsepti, koostisosa või restorani, enne kui otsustate, kas see on teie jaoks tõeliselt sobiv.

keskused, kanalid ja maitse

Teie määratletud keskused kujundavad teie kulinaarset sõrmejälge. Määratletud G-keskus valmistab süüa identiteedist – toit on kultuur, põlvnemine, see, kes te olete. Määratletud Kõrg väljendub söögikordade jagamise, retseptide õpetamise ja majutamise kaudu. Määratletud juur töötab kõige paremini surve all – viimase hetke toiduvalmistamine on teie sõber. Määratletud Põrn usaldab koostisosade värskust intuitiivselt ja teab, millal toit on otsa saanud, ilma seda nuusutamata.

Kanalid lisavad vürtse. Mutatsioonikanal (36–35) on seikleja kanal – proovite kääritatud kalakastet, kääritatud tšillipastat ja imelikku uut tera. Channel of Discovery (57–34) on toidu-uurija kanal – jahtite sellele, mida veel ei tea – auku seinas, pärandtomatit.

Definitsioon: üksi või seltskondlik kokkamine

Kuidas teie keskused ühenduvad, saate teada, kas kokkamine on üksi või kogukondlik. Üks määratlus teeb süüa üksi, ühel keskendunud viisil. Jagatud definitsioon vajab köögis teist keha – koos partneri, vanemaga toiduvalmistamist ja taustal podcasti. Kolme- ja neljakordne lahknevus arenevad tänu pohmakatele, õhtusöökidele ja paljude käte energiale.

Tõeline retsept

Lõpetage proovimine teha süüa nagu keegi teine. Teie sõber, kes valmistab nädala pühapäeva einet, järgib oma strateegiat. Teie oma disainiga võite olla see, kes teeb iga päev oste, teeb aeglaselt süüa või tellib täieliku loaga. Strateegia ja autoriteet ei ole tootlikkuse häkkimine – need on viis, kuidas lasete toidul end kurnamise asemel toita.

Toidu valmistage nii, nagu teie keha on valmistatud süüa tegema. Köök juba teab.