Inimdisain ja igapäevased rituaalid: kujundage praktikad, mis teile tegelikult sobivad

Inimdisain ja igapäevased rituaalid: teile tegelikult sobivate praktikate kujundamine

Enamik inimesi läheneb igapäevastele rituaalidele samamoodi, nagu nad lähenevad uusaastalubadustele: entusiasmiga, mis on laenatud internetist võõralt inimeselt. Human Designi lugemine pöörab selle pea peale, esitades ausama küsimuse – mitte mida ma peaksin iga päev tegema?, vaid millist kordamist minu spetsiifiline energia tegelikult nõuab?

Inimese disainis ei ole rituaal seotud distsipliiniga. See puudutab assimilatsiooni. Elu liigub teie kaudu teatud viisil, olenevalt teie tüübist, autoriteedist ja määratletud keskustest ning igapäevane rituaal on lihtsalt struktuur, mis aitab teil seda liikumist metaboliseerida, selle asemel et lasta sellel taustamürana kuhjuda.

Igapäevase rituaali värav

Sellele teemale pühendatud BodyGraphis on spetsiifiline energia: Värav 23, "Assimilatsioon", mida sageli nimetatakse igapäevase rituaali väravaks. Asub Head/Ajna piirkonnas ja pakub keeruliste kogemuste seeditavateks tükkideks purustamise kvaliteeti. Kui see on määratletud, on teil tõenäoliselt loomulik tõmme korduvate tavade, kordamiste ja rütmide poole. Kui te pole määratletud, võite teiste inimeste rituaale hõlpsasti omaks võtta, võttes need sama kiiresti enda peale ja maha jättes – see on teave, mitte viga.

See värav viitab sellele, et ilma mõtestatud viisita seda, mida elu teile annab, kasv peatub. HD-keeles on rituaal vähem küünaldest, vaid rohkem ümberkujundatavast struktuurist.

Rituaali tüübispetsiifilised lähenemisviisid

Igapäevane praktika näeb teie tüübist olenevalt välja täiesti erinev.

• Generaatorid ja manifesteerivad generaatorid arenevad rituaalidega, mis on pigem reageerivad kui jäigad. Hommikused sisseregistreerimised sakraaliga — lihtne "millele mu sisetunne täna jah ütleb?" — töötage paremini kui kindel kahetunnine rutiin. Teie rituaal peaks jätma ruumi üllatuseks.

• Manifestid vajavad sageli sulgemis- ja initsiatiivrituaale. Lühike harjutus, mis tähistab üleminekut puhkamisest tegevusele (ja teine, mis tähistab löögi lõppu), aitab luua rahu, mida nende keha ihkab.

• Projektorid saavad kasu rituaalidest, mis kaitsevad nende energiat ja teravdavad taju. Järjepidev kutse ootamise praktika ehk igapäevane õppetund annab struktuuri energiale, mis pigem ootab kui surub.

• Helkurid saavad harva kasu samast rituaalist iga päev. Nende praktika on kuupõhine - täielik 28-päevane tsükkel, mida vaadatakse ja täpsustatakse iga kuu. Neile sobivad kõige paremini igapäevased märkamise, mitte tegemise mikrorituaalid.

Autoriteet: sisemine kompass

Isegi täiuslikult valitud rituaal eksitab teid, kui see läheb teie volitustest mööda.

• Emotsionaalne autoriteet vajab sisseehitatud ootamisega rituaale. Meeleolupõhised praktikad (ühel päeval liikumine, teisel päeval vaikus) austavad lainet.
• Sakraalne autoriteet reageerib vistseraalsetele märguannetele. Rituaal peaks olema piisavalt kiire, et säilitada soolestiku kohene "uh-huh" või "ah-uh."
• Põrna autoriteet areneb väikeste ja intuitiivsete tõugete abil – üheminutiline harjutus on sageli õigem kui tunnipikkune.
• Ego autoriteet ja Iseprojekteeriv autoriteet vajavad rituaale, mis suurendavad vastavalt veendumust või selgitavad häält.
• Helkurid proovige enne pühendumist laialdaselt; nende "rituaal" maitseb ja ootab.

Igapäevase praktika kingitus ja vari

Hästi valitud rituaali kingitus on assimilatsioon – elu ei kogune enam kaaluna. Töötlete, värskendate, liigute edasi. Otsused tunduvad vähem rasked, sest on koht, kus kuulete ennast pidevalt.

Vari ilmub siis, kui rituaalidest saab sooritus. Kell 5.00 meditatsioon, mille panete pahaks, on kell 5.00 meditatsioon, mille te lõpetate. Human Design on julmalt praktiline: rituaal, mis kulutab teie energiat, on vale rituaal, olenemata sellest, kui inspireeritud see kellegi teise tabelis välja paistis.

Ise kujundamine

Kasulik lähtepunkt: valige üks asi, mida juba iga päev teete – hammaste pesemine, kohvi keetmine, esimene venitus – ja lisage sellele üks kehapõhine küsimus. Generaatoritele: "Kas see on minu oma?" Projektoritele: "Kes küsib?" Helkurite jaoks: "Mida ma märkan?" Laseet mikrorituaal jookseb enne midagi muutmist läbi kuutsükli.

Inimese disaini mõte ei ole teie päevale rohkem lisada. Selle eesmärk on avastada, milline väike ja ühtlane struktuur laseb teie päeval läbi liikuda teie ümber, mitte teie ümber.