Inimese disain ja enesehooldus: isikupärastatud kaart teie keha jaoks

Inimese disain ja enesehooldus: isikupärastatud kaart teie keha jaoks

Enamik enesehooldusnõuandeid on justkui kirjutatud kõigile ja seega mitte kellelegi. Söö hästi. Maga kaheksa tundi. Määra piirid. Mediteeri. Need pole valed, kuid need on üldised. Human Design pakub midagi muud: täpset kehapõhist kaarti, mis näitab, mis tegelikult teie konkreetse energia taastab ja mis selle vaikselt tühjendab. Kui kasutate diagrammi enesehooldusvahendina, lõpetate teiste inimeste rutiinide kopeerimise ja hakkate kuulama oma disaini mehaanikat.

Teie tüüp on energiahügieeni alus

Enesehooldus inimdisaini puhul algab tüübist, sest teie tüüp on mehaaniline roll, mida olete elus täitma loodud. See, kuidas te energiat kulutate, ei ole valikuline – see on see, kuidas teie aura suhtleb maailmaga.

Generaatorid ja Manifesteerivad Generaatorid on sakraalsed olendid, mis on loodud vastama. Nende enese eest hoolitsemise supervõime on rahuloluvastus – sisikond "uh-huh" või "ah-uh" mis annab märku energeetilisest joondumisest. Nende enesehoolduse lõks on frustratsioon, mis on sakraalne signaal, et nad sunnivad initsiatsiooni, mitte ei reageeri elule. Generaatori tõeline enesehooldus ei ole vahuvannid (kuigi need on head) – see on radikaalne tava oodata, kuni asjad reageerivad, ja lõpetada hetkel, kui keha ütleb "ei ole enam". See hõlmab tööd, mis neid enam ei valgusta, kohustustele rajatud suhteid ja projekte, mis on algatatud peast, mitte sisikonnast.

Manifestorid on siin, et algatada, kuid nende aura on suletud ja tõrjuv. Nende enesehooldus tundub vastuoluline: puhka pärast loomist, mitte enne. Manifestor, kes püüab ennetavalt puhata, et "energiat säästa" tunneb end tegelikult rohkem kurnatuna. Nende ülejäänud osa on algatuste vaheline kookon.

Projektorid ei ole sakraalsed ega ole siin selleks, et teha, teha, teha. Nende enesehooldus seisneb põhimõtteliselt tunnustuses ja kutses. Mõru-mitte-magus signaal – kibedus pärast tundmatut pingutust – on enesehoolduse hoiatus. Projektori tõeline taastamine tuleneb sellest, et teda kutsutakse õigesti, uuritakse ja hinnatakse. Ilma kutseta töötamine on projektori läbipõlemise versioon.

Reflektorid on täielikult avatud Kuu olendid, kes proovivad maailma. Nende enesehooldus on pühamu ja aeg. Täielik kuutsükkel (umbes 28 päeva) on minimaalne aken mis tahes suurema otsuse tegemiseks. Ilma stabiilse ja ilusa keskkonnata, mis neid peegeldaks, vajuvad nad pettumuse mitte-ise teemasse.

Amet: teie keha otsuseid tegev GPS

Strateegia ütleb teile, kuidas elu kaasata. Autoriteet ütleb teile, kuidas otsustada. Enesehooldus inimdisaini puhul on puudulik ilma teie sisemist autoriteeti austamata, sest iga selle vastu tehtud otsus on väike energeetiline vigastus.

• Emotsionaalne autoriteet: oodake emotsionaalset selgust, isegi kui selleks kulub päevi
• Sakraalne autoriteet: keha teab hetkega; austa vastust
• Põrna autoriteet: usaldage instinkti ja heaolu kohest sosinat
• Ego/tahte autoriteet: austage seda, mida tõeliselt tahate, mitte seda, mida soovite.
• Ise kavandatud autoriteet: teie tõde saab selgeks, kui kuulete ennast seda rääkimas
• Vaimne/keskkonnaamet (reflektorid): rääkige sellest õigete inimestega õiges keskkonnas

Volituste vahelejätmine on peamine enesehooldusvõlgade allikas. Saate suurepäraselt süüa ja tunnete end siiski halvasti, kui alistate oma otsustussüsteemi.

Avatud keskused: enesehoolduse pimealad

Avatud keskused on koht, kus saate teiste inimeste energiat võimendada ja endasse võtta. Siin on vari samastumine – uskuda, et see, mida tunned avatud keskuses, on teie. Avatud keskuste enesehooldus seisneb enamasti tingimuste kaotamises: märkate, kui olete ootamatult kurnatud, näljased, olete tuleviku pärast mures või seotud kindla identiteediga, ja küsite: "Kas see on minu oma?"

See on koht, kus enese eest hoolitsemine muutub eristamise praktikaks, mitte ainult puhkamiseks.

Praktiline lähtepunkt

Kui te pole oma diagrammi enesehoolduseks kasutanud, proovige seda: tehke ühe nädala jooksul ainult neid asju, millele teie strateegia ja volitus ütlevad jah. Pange tähele, millele te ei ütle. Jälgi oma energiat hommikul ja eilma kohtuotsuseta. Diagramm ei anna teile terviserutiini. See annab teile midagi kasulikumat – keelt, mida teie keha on kogu aeg üritanud rääkida.