Tervislik viha väljendamine teie autoriteedi ja strateegia kaudu
Viha ja pettumus ei ole hea elu vaenlased. Need on disaini tagasisidesüsteem – intelligentsed signaalid, et miski selles, kuidas te maailmas liigute, on joondusest väljas. Inimese disainis kannab iga tüüp mitte-ise-teemat, emotsionaalset allkirja, mis ilmneb siis, kui strateegiat ja autoriteeti ignoreeritakse. Generaatorite ja manifesteerivate generaatorite jaoks on see pettumus. Manifestorite jaoks on see viha. Kui need signaalid ilmuvad, ei ole ülesanne neid vaigistada. Töö on kasutada neid andmetena, mida töödeldakse teie sisemise autoriteedi kaudu ja väljendatakse viisil, mida teie disain suudab säilitada.
Mitte-isesignaal: teie sisseehitatud tagasiside ahel
Iga tüübi mitte-ise teema on teeleidmise tööriist, mitte tõrkeseisund. Generaatorid, kes initsieerivad pidevalt mõistusest, kes tungivad läbi elu, ootamata vastust, tunnevad, kuidas frustratsiooni hõõrdumine kasvab, kuni midagi annab. Ilmuvad generaatorid kogevad nii frustratsiooni kui ka teravamat viha, kui nad pühenduvad teedele, millel pole kunagi vastust olnud. Manifestorid, mis on loodud algatama ja mõjutama, tunnevad viha, kui teised neile vastu seisavad, peatavad või kontrollivad, tavaliselt seetõttu, et nad ei teavitanud.
Projektorid, kes töötavad kibedusega, ja helkurid, kes töötavad pettumusega, ei ole vabastatud vihast ja frustratsioonist, kuid nende mitte-mina on eristatav. Igaüks, kellel on avatud päikesepõimik, püüab aga kinni ja võimendab ümbritsevate inimeste emotsionaalset laengut. Viha, mis ei pärine sinust, võib ikkagi sinust läbi liikuda ja see on osa vestlusest tervisliku väljenduse üle.
Esmalt strateegia: vähendage signaali allika juures
Tervislik viha väljendamine ei ole peamiselt tehnika. See on oma strateegiaga kooskõlas elamise loomulik tulemus. Kui generaator reageerib elule, on frustratsioonil väga vähe, millest haarata. Kui manifestaator teavitab, on inimesed nende maailmas ette valmistunud ja vastupanu, mis tekitab viha, tekib harva.
See ei tähenda, et generaatorid ja MG-d ei tunneks kunagi pettumust või manifesteerija ei tunneks kunagi viha. Signaal ilmub endiselt. Strateegia vähendab helitugevust. Signaali ilmumise hetkedel tead täpselt, kust otsida: küsi, kas vastasid, kas teavitasid, kas ootasid, mis sinu jaoks õige oli. Signaal viitab iga kord tagasi strateegiale.
Autoriteet: väljenduse sisemine kompass
Tundi viha ja pettumust, järgmine küsimus on, kuidas neid töödelda. Siin muutub autoriteet oluliseks. Kui tegutsete enne oma asutusega konsulteerimist mitte-ise signaali järgi, muutuvad väikesed ärritused täielikeks konfliktideks.
Neile, kellel on sakraalne autoriteet, on soolestiku reaktsioon kohene. Ei ole ootamist, on ainult kuulamine. Kui kehas tekib viha, on sakraalne vastus – jah, ei või veel mitte – juba selle all. Sakraalse vastuse järgi tegutsemine lühistab sageli viha enne, kui see kasvab.
Inimeste jaoks, kellel on emotsionaalne autoriteet, on päikesepõimiku laine õpetaja. Laine tipus tuntav viha on harva tõde. Ebausaldusväärne on ka künas tuntav viha. Selgus saabub vahepealses paigal ja siinkohal autoriteedi kasutamine tähendab valmisolekut lainel sõita, mitte reageerida laine keskel. Laine on tõeline ja seda tuleb austada.
Splenic Authority jaoks on teadmine hetkes, vaikne ja ellujäämisele orienteeritud. Siin töödeldud viha paljastab sageli, mis on ohutu ja mis mitte, mis on sinu jaoks ja mis mitte. Põrn räägib korra ja liigub edasi. Selle signaali mahasurumine põhjustab hiljem pikemat ja tugevamat viha.
Ego Autoriteet tunneb viha kõige tugevamalt siis, kui puudutatakse tahtejõudu, väärtusi või materiaalset turvalisust. Iseprojekteeritud ja G-projektiga autoriteedid peavad kuulma end rääkimas, mõnikord mitu korda, enne kui signaal keeleks muutub. Helkurid, kellel pole sisemist autoriteeti, on mõistlik oodata läbi kogu kuutsükkel, enne kui nad peavad emotsionaalset laengut enda kanda.
Tervisliku väljenduse praktilised viisid
Kui strateegia ja autoriteet on oma töö teinud, muutub väljend ise lihtsamaks. Keha tahab seda energiat liigutada, eriti kui teil on määratletud mootor või avatud juurekeskus, mis töötleb pidevalt survet. Kõndimine, ujumine, kätega töötamine – iga järjekindel, kehastatud praktika annab laengu kuhugi minna.
Need, kellel on avatud päikesepõimik, saavad kasu lühemast ja sagedasemast vabastamisestpika ladustamise asemel. Määratlemata emotsionaalses keskuses peetav viha kipub meelitama keskkonnast rohkem viha, tagasisideahelat, mis võib kiiresti muutuda ülekaalukaks. Toimuva nimetamine, ideaalis valjuhäälselt ja usaldusväärsele inimesele, aitab laengul hajuda.
Supressioon ei ole lahendus. Samuti pole plahvatus. Keskmine tee on teadlikkusest juhitud liikumine. Asutus ütleb teile, kui ta on valmis liikuma. Keha teab, mis vormi liigutus võtta tahab.
Viha kui teabe taaskasutamine
Viha ütleb, et piir on ületatud. Frustratsioon ütleb teile, et te ei reageeri või olete takerdunud ellu, millel pole kunagi vastust olnud. Mõlemad on õpetajad, kui lasete neil õpetada.
Teie disainiga töötamise eesmärk ei ole olla nende signaalide suhtes immuunne. See on nende kasutamine. Strateegia takistab suure osa signaali tekkimist. Võimud töötlevad tekkivat signaali. Väljendus muutub siis puhtaks, kehastunud ja ausaks.
Hästi kasutatud viha ja hästi kasutatud frustratsioon ei ole probleemid, mida lahendada. Need on teave, mida teie disain pakub vabalt, paludes teil enne tegutsemist kuulata.