Kuidas mõelda oma geenivõtmete varjule
Geenivõtmete rajamine ei ole teabe kogumise praktika. See on aeglane, intiimne laskumine teie enda teadvuse olemusse. Süsteemi keskmes on 64 klahvi, millest igaühel on kolm sagedust: vari, kingitus ja siddhi. Tee liigub nende kolme tasandi kaudu ülespoole, kuid töö ise algab alati alt, varjust, kuhu elu palub vaadata.
Intellektuaalse õppimise ja tõelise ümberkujunemise erinevus seisneb selles, kuidas mõista, kuidas mõelda oma varjule pigem aupaklikkuse kui vastupanuga.
Ühe võtme arhitektuur
Igal geenivõtmel on üks evolutsiooniline teema – midagi nagu Vaikus, Sõltuvus, Kehastus, Laiem perspektiiv või kannatlikkus. See teema väljendub kolmel viisil, sõltuvalt teie töösagedusest.
Vari on madalam, kokkutõmbunud väljend. See on ellujäämismuster, sisemine kokkutõmbumine, reaktiivne kalduvus, mis hoiab teema pimeduses lukus. See ei ole see, kes sa oled; see on tihedus, mida teie teadvus praegu liigub.
Kingitus on kõrgem sagedus, sama teema õitseb jätkusuutlikul ja humaansel viisil. Energia, mis kunagi kokku tõmbus, kiirgab nüüd.
Siddhi on kõrgeim sagedus – omamoodi graatsia, mille puhul teema ei kuulu enam üldse isiklikule minale. See on kingitus, mis valatakse maailma valgusena.
Te ei saa arhitektuuri hüpata. Varju tuleb hoida enne, kui kingitust saab tervitada, ja kingitust tuleb elada enne, kui saab siddhile läheneda.
Miks vari on esikohal
Enamik inimesi tõmbab Gene Keysi poole siddhide tõttu. Nad tahavad sõnu — Alistumine, Ilu, Luminous. Siddhid on pimestavad ja see on osa nende õpetusest. Nad tõmbavad teid süsteemi ja annavad teid siis tagasi varjule, mis on ainus tõeline koht, kus töö toimub.
Vari ei ole karistus. See on koht, kus teie teadvus on oma energiat liiga tugevalt hoidnud. Selle üle mõtisklemine tähendab õrna, tunnistava valguse toomist sellele osale, kes on saadet ilma järelevalveta juhtinud.
Kuidas mõelda varjule
Valige võti, mis on teie jaoks elus – tavaliselt üks kuuest võtmest aktiveerimisjärjestuses (elu töö, evolutsiooni, sära, eesmärgi, külgetõmbe ja ego klahvid Kuldse tee jada või pärlite jada neli võtit). Istuge vaikselt varjunime ja selle kutsuva mõtisklusega.
Esimene samm: lugege varju mustri kirjeldusena, mitte otsusena. „Sõltuvus”; ei ole püsiv silt sinu hingel. See on kirjeldus selle kohta, mis juhtub siis, kui teatud energiat eitatakse. Lugege seda nii, nagu loeksite ilmateadet: see toimub, mitte see, kes te olete.
Teine samm: märkake keha. Varjud elavad füüsiliste aistingutena. Kitsas rindkere, kinni hoitud lõualuu, madal hingeõhk, vajumine kõhus. Varjul on poos. Varju lugedes või sellele mõeldes jälgige, mida keha teeb. See on teie tõeline lähtepunkt.
Kolmas samm: laske mõtisklusel tekkida. Gene Keysi mõtisklus on pikk ja aeglane lause või küsimus, mille Richard Rudd iga varju kohta pakub. See ei ole mantra, mida korrata. See on ukseava. Lugege seda üks kord, seejärel sulgege silmad ja laske sellel enda peal töötada. Ärge proovige sellele vastata. Laske küsimusel vajuda mõistuse alla kehasse, sellesse ossa sinust, mis on seda mustrit kandnud juba ammu enne seda, kui sul oli selleks keel.
Neljas samm: jääge pindade juurde. Pildid tulevad. Mälestused. Häbivärv. Leina laine. Huumorivirvendus. Vaikne, mis sind üllatab. Valguse käes hoides vari eraldub. Sa ei pea sellega, mis tuleb. Tunnistamine on töö. Teadlikkus on praktika.
Viies samm: naasmine. Üksik mõtisklus on seeme. Mõne varju pehmenemine võtab aastaid. Teised lahustuvad seansil. Praktika ei ole tulemuse saavutamine, vaid end pidevalt näidata. Sagedus, mille oma varjule tood – olenemata sellest, kas harjutus kestab viis või viiskümmend minutit – on see, mis seda muudab.
Hoidmise alkeemia
Muundamine varjustkinkimine ei sünni mitte pingutuse, vaid hoidmise kaudu. Vari on nagu laps, kes on mänginud, sest keegi pole seda tegelikult näinud. Hetkel, kui vanem istub põrandale ja vaatab last lihtsalt pehmete silmadega, jonnihoog leebub. Midagi ei parandatud. Isegi midagi ei öeldud. Piisas ainult kohalolekust.
See on Gene Keysi mõtiskluse olemus. Istud oma sisemaailma põrandal, seltsis osaga endast, keda on valesti mõistetud, häbistatud või ignoreeritud. Kingitus ei ole midagi, mille valmistate pärast varju töötlemist. Kingitus on see, milleks vari muutub, kui see enam teie elu ei juhi.
Aja jooksul hakkab teid avama sama teema, mis teid tõmbas. Varjuga seotud energia muutub kättesaadavaks. Kingitus ei ole uus kvaliteet; see on varju enda taastatud olemus. Ja Siddhi, nii kaugel kui see ka ei tundu, on lihtsalt kingitus, mis on antud täielikult maailmale, kuni enam ei ole seda hoidvat eraldiseisvat mina.
Igapäevane rütm
Mõned mõtisklejad naasevad ühe võtme juurde neljakümneks päevaks, teised liiguvad läbi aktiveerimisjärjestuse aeglaselt ja mõned istuvad ühe varjuga, kui see igapäevaelus süttib. Pole olemas ühtset õiget rütmi. Tähtis on orientatsioon: et sa kohtaksid varju kui püha külalist, et sa usaldaksid kehale, et ta teaks, mis on valmis, ja et sa ei jätaks valguse poole kiirustades laskumist vahele.
Vari ei ole siddhi takistuseks. Vari on muld.