Kuidas leida õige inimliku disaini keskkond
Inimese disaini esmase tervisesüsteemis on neli põhimuutujat, mis kujundavad teie keha ja vaimu tegelikku toimimist maailmas: teie seedimine, teie keskkond, teie perspektiiv ja teie motivatsioon. Need koos moodustavad aluse sellele, kuidas te elu vastu võtate, töötlete ja kasutate. Neist neljast jätab keskkond kõige rohkem tähelepanuta, kuid see on sageli kõige vahetumalt muutuv ja kõige vaikselt võimsam.
Teie õige keskkond ei ole eelistus. See on bioloogiline vajadus. Kui elate või töötate pikka aega vales keskkonnas, muutub teie seedimine pingeliseks, uni kannatab, otsuste tegemine muutub lärmakamaks ja see, mis peaks tunduma lihtne, hakkab tunduma pingutust tekitav. Esmatasandi tervisesüsteemi keskkond ei ole seotud maitsega, esteetikaga ega sellega, mis nägemistahvlil hea välja näeb. See puudutab seda, millega teie keha on loodud korrapäraselt kokku puutuma, et hästi toimida.
Kus keskkond sobib esmase tervisesüsteemiga
Esmane tervisesüsteem on inimdisaini kolmekihilise süsteemi esimene kiht. See kirjeldab, kuidas olete loodud suhtlema materiaalse maailmaga, elu võtmise, töötlemise ja selle järgi tegutsemise mehhanisme. Seedimine küsib: "Kuidas te seda sisse võtate?" Keskkond küsib: "Kuhu te kavatsete selle võtta?" Perspective küsib: "Millise objektiivi kaudu te elu vaatate?" Motivatsioon küsib: "Mis paneb sind liikuma?"
Kui need neli muutujat on teie tegeliku kujundusega joondatud, siis elu voolab. Kui need on rivist väljas, saadab keha selgeid signaale. Konks on selles, et oleme nii harjunud oma signaale alistama, et peame neid ekslikult isiksuse, meeleolu või stressiga.
Kuus keskkonda
Esmase tervisesüsteemis on kuus keskkonda, millest igaüks on lingitud muutuja ühega kuuest heksagrammi reast. Saate oma keskkonna leida, viidates diagrammi muutujale, täpsemalt muutujate järjestuse neljandale reale, mida sageli nimetatakse keskkonnamuutuja nooleks. Ra Uru Hu hilisemates õpetustes on kuus keskkonda järgmised: koopad, turud, köögid, mäed, orud ja kaldad.
Igal keskkonnal on kvaliteet, tunnetus ja konkreetne viis, kuidas see toetab selles elavat seedesüsteemi. Teie õige keskkond ei ole metafoor. See on tõeline orientatsioon teatud tüüpi ruumi poole ja teie keha tunneb selle ära.
Koopad on suletud, vaiksed, hämarad, intiimsed ja kaitstud. Need on ruumid, mis hoiavad sind. Koobasteks loodud inimesed kipuvad avanema üksinduses, raamatukogudes, väiksemates ruumides, ruumides, mis tunnevad end kaitstuna ja sissepoole. Liiga palju välist stimulatsiooni põhjustab nende seedimise seiskumise ja nad kaotavad juurdepääsu oma eluisule.
Turud on hõivatud, rahvarohked, täis vahetust, vestlust ja liikumist. Need on sotsiaalsed keskkonnad, kus suhtlus on pidev. Turgudele loodud inimesed arenevad teiste seltskonnas. Vaikus ja eraldatus kurnavad neid. Nende seedimine toimib tegelikult paremini, kui läheduses on inimesi, kui on olemas vahetusenergia.
Köögid on soojad, elavad, sensoorsed ja toitvad. Need on ettevalmistamise, asjade kokkuviimise, hoolitsuse kaudu muutumise ruumid. Köökidele mõeldud inimesed saavad hästi hakkama soojas, kaasahaaratud ja praktilises keskkonnas. Köök pole mitte ainult sõnasõnaline. See võib olla töötuba, klassiruum, köögilaud, kõikjal, kus on kesksel kohal ettevalmistuse ja hoolduse energia.
Mäed on kõrged, suured, paigal ja avatud. Need on vaatenurga ja selguse ruumid. Mägede jaoks loodud inimesed vajavad kõrgust nii otseses kui ka ülekantud tähenduses. Neil peab olema võimalus kaugele näha. Segased, madalad suletud ruumid tekitavad nende süsteemis survet. Sageli saavad nad kõige paremini hakkama vaadete, avatud horisondi ja kõrgustundega.
Orud on madalad, maandatud, kaitstud ja viljakad. Need on ruumid mägede vahel, kus asjad kasvavad ja settivad. Orgude jaoks loodud inimesed peavad olema maapinna lähedal, kohtades, mis tunnevad end turvaliselt, suletud ja maaga ühendatud. Nad ihkavad sageli kodubaasi, juurdluse ja turvalisuse tunnet.
Kaldad on servas, kus maa kohtub veega. Nad on üleminekulised, rütmilised, ekspansiivsed ja vaikselt elavad. Kallastele mõeldud inimesed saavad mere lähedal hästi hakkama, elementide kohtumise lähedal. Kallas ei ole täielikult ühes või teises asjas, ega ka inimene, kes sinna kuulub. Sageli tunnevad nad end kõige paremini, kui liikumine ja vaikus eksisteerivad koos ning kui nad on muutuvate maastike läheduses.
Kuidas teha kindlaks oma õige keskkond
Oma keskkonna leidmiseks vaadake oma Human Designi diagrammi muutujat. Teie keskkonna määrab muutujate jada neljanda noole väärtus, mis kuvatakse diagrammi arvutamise paremas ülanurgas. See annab teile ühe kuuest keskkonnast.
Kuid selle paberilt leidmisest ei piisa. Katsetage seda. Veetke aega keskkonnas, mida arvate enda omaks ja pange tähele, mis teie kehaga toimub. Kas teie rind avaneb? Kas teie hingamine süveneb? Kas isu taastub? Kas teie mõtlemine muutub vaiksemaks? Või juhtub vastupidi, kas tunnete end kokkusurutuna, ärevana, kurnatuna ja tuimana?
Siin on autoriteet sinu keha, mitte mõistus. Enamikku inimesi on õpetatud alistama oma keha signaale loogika, võimaluse või kohustuse kasuks. Esmane tervisesüsteem on tagasipöördumine kuulamise juurde.
Vales keskkonnas elamine
Kui olete aastaid elanud vales keskkonnas, on märgid tavaliselt peened ja muutunud teile normaalseks. Teile võib tunduda, et töötate alati madala vastupanu ümise vastu. Teil võib olla raskusi toidu hästi seedimise, sügava une või rahuliku enesetundega. Võite avastada, et jääte teatud aegadel haigeks või otsite pidevalt järgmist kohta, järgmist muudatust, lootes, et järgmine asi tundub õige.
Keskkond ei ole kõik, kuid see on alus. Ilma selleta peab ülejäänud esmatasandi tervisesüsteem rohkem tööd tegema.
Selle elluviimine
Kui tunnete oma keskkonda, hakake seda austama. See ei tähenda alati suurt elumuutust. See võib tähendada valikut, millistes ruumides aega veedate, millistes kohvikutes töötate, millistes linnaosades jalutate, millisele vaatele oma voodi suunate. See võib tähendada seda, kuidas te oma kodu sisse sead, kus puhkate või millist kohta reisides otsite.
Järjepidevalt rakendatud väikesed nihked hakkavad muutma teie süsteemi lähtejoont. Õige keskkond ei sunni esinema. See võimaldab teil lihtsalt olla ja selles olemises hakkavad teie seedimine, vaatenurk ja motivatsioon oma loomulikku kuju mäletama.