Kuidas teavitada teisi ilma tööl läbi põlemata

Kuidas teavitada teisi ilma tööl läbi põlemata

Tööpõlemine tekib harva liiga palju tegemisest. See tuleb sellest, et teete valesid asju valel viisil, ikka ja jälle, kuni teie energia tundub olevat puhtaks kraabitud. Inimdisaini puhul ei ole teie strateegia isiksuseomadus. See on mehaaniline juhis selle kohta, kuidas teie konkreetne energia on mõeldud maailmas liikuma. Kui seda järgite, tundub töö jätkusuutlikuna. Kui te seda ignoreerite, maksab iga koosolek, iga projekt ja iga Slacki teatis teile rohkem kui peaks.

On neli strateegiat, üks iga tüübi jaoks. Need ei ole hierarhia. Need ei ole edetabel. Need on neli erinevat maailmas olemise viisi, mida austades hoiate end kurnatuse asemel energiana.

Reageerige enne pühendumist (generaatorid ja generaatorid)

Kui olete generaator või manifesteerija, on teie strateegia reageerimine. See on süsteemis kõige valesti mõistetud sõna. Vastamine ei tähenda meilile vastamist. See on sisemine, füüsiline "uh-huh" või "ah-uh" mis tõuseb sakraalsest keskusest, kui midagi on teie jaoks õige.

Praktilises töös tähendab see, et olete loodud ootama, kuni elu teie juurde tuleb. Uued projektid, uued kohustused, uued kohtumised, uued taotlused, sa lased neil kohale tulla ja kontrollid enne jah-sõna ütlemist oma sisetundega. Teie vastus on tunne kõhus, mitte mõte peas.

Generaatori läbipõlemine tuleneb algatamisest. Alates vabatahtlikust komiteedes töötamisest, ideede esitamisest, ametikõrgenduse tagaajamisest, viisakusest jah-sõna ütlemisest. Sellele ei vastatud. Te lõite selle oma mõistusest, mitte kehast. Nii et teie elujõud kulutab end asjadele, mis seda tagasi ei toida.

Lihtne viis selle tööl harjutamiseks: kui keegi palub teil midagi ette võtta, tehke paus. Isegi kolm sekundit. Laske vastusel tõusta teie sisetundest, mitte ajakavast. Kui te ei saa selget teksti "uh-huh," ütle ei või küsi lisaaega. Teie energia ei ole piiramatu. See on laetav, kuid ainult siis, kui kulutate selle sellele, millele tegelikult vastasite.

Oodake, kuni teid kutsutakse (projektorid)

Kui olete projektor, on teie strateegia kutse ootamine. Projektoritel ei ole määratletud sakraalset keskust. Nad ei ole siin selleks, et teha, teha, teha. Nad on siin selleks, et näha, juhendada ja hallata.

Tööl võib see tunduda vastuoluline, eriti kui teile on õpetatud, et raske töö ja enesereklaam on ainsad viisid edasijõudmiseks. Projektorid püüavad sageli asju teoks teha, sisestades ennast, pakkudes oma ideid ilma küsimata, töötades kaks korda rohkem, et oma väärtust tõestada. See on kiire tee kibestumise ja kurnatuseni.

Kutse võib olla selgesõnaline, nagu palutakse teil projekti juhtida, või see võib olla energiline, nagu vaikne äratundmine, et teil on midagi pakkuda. Kui ootate kutset, on teid näha. Kui surute end sisse, osutatakse teile vastupanu.

Projektori läbipõlemine näeb tavaliselt välja nagu ületöötamine ilma äratundmiseta. Lahendus on mitte vähem töötada. Lahendus on lõpetada kingituste pakkumine inimestele, kes pole neid palunud. Säästke oma energiat kutsete jaoks. Nad tulevad. Nad on alati.

Teavitage, seejärel liigutage (manifestid)

Kui olete manifestaator, on teie strateegiaks teavitada. Avaldajad on siin selleks, et algatada, käivitada asju, liikuda viisil, mida teised ei tee. Te ei vaja tegutsemiseks luba. Siiski peate inimestele oma tegemistest teada andma.

Töökeskkonnas näeb see välja nagu kiire sõnum enne projekti alustamist, hoiatus kolleegile enne protsessi muutmist, lühike teade oma juhile enne julge sammu astumist. Teavitamine ei ole heakskiidu küsimine. See ei taotle konsensust. See lihtsalt räägib inimestele, mis juhtuma hakkab, et nad ei tunneks end pimedana.

Kui teavitate, lõõgastuvad teid ümbritsevad inimesed. Nad ei ole üllatunud, seega ei pane nad vastu. Kui te ei teavita, tekitavad samad toimingud hõõrdumist. Inimesed räägivad sinu selja taga. Nad blokeerivad teie liigutusi. Nad aeglustavad sind. Ja see aeglustumine põletab teid läbi, sest olete kiiresti liikuv energia, mida teiste inimeste segadus peatab.

Esmalt teavitage, seejärel liigutage. See on mehaaniline rahu teie ja ülejäänud kontori vahel.

Oodake kuutsüklit (helkurid)

Kui olete helkur, on teie strateegiaks oodata kuutsüklit, mis on ligikaudu 28–29 päeva, enne kui teete olulisi otsuseid. Helkuritel pole määratletud keskpunkte. Nad võtavad in ja peegeldavad kõigi ja kõike ümbritsevat energiat.

See tähendab, et teisipäeval pakutav uus tööpakkumine võib tunduda täiuslik ja reedeks tundub see raske, mitte sellepärast, et töökoht muutus, vaid seetõttu, et energia, mida proovisite, muutus. Ühe hetkega tehtud otsused jätavad sageli täielikust pildist ilma.

Reflektori läbipõlemine tuleneb liiga kiirest pühendumisest. Asjadele, inimestele, rollidele, mis ei sobi. Kuutsükkel ei ole viivitamise taktika. Nii saate täpset teavet. Sa liigud läbi täiskuu, läbi oma keskkonna muutumise, läbi inimeste, kes ilmutavad end erinevatel meeleoludel ja aastaaegadel. Lõpuks saate teada, kas valik on õige.

Igapäevatöö puhul ei pea te igale meilile vastamiseks kuutsüklit ootama. Säästke see suurte asjade jaoks: lepingud, uued ametikohad, suured projektid, pikaajalised kohustused. Lase väiksematel asjadel endast läbi minna. Suured olgu ajaga maitsestatud.

---

Teie strateegia järgimine ei ole luksus. See on kõige praktilisem ja põhjendatum enesehoolduse vorm, mis teile tööl saadaval on. See ei nõua kellegi teise luba. See nõuab ainult, et te lõpetaksite elamise strateegia järgi, mis pole kunagi teie oma olnud, ja hakkate liikuma nii, nagu teie energia oli tegelikult liikuma kavandatud.