Human Design ja Self-Worth: tervenemine teie diagrammi kaudu

Human Design ja Self-Worth: tervenemine diagrammi kaudu

Teie väärtus pole kunagi olnud midagi, mida teil oleks vaja teenida – ja teie Human Designi diagramm on üks täpsemaid kaarte, mis on saadaval, et seda teie närvisüsteemile, meelele ja elule tõestada. Kui õpite oma diagrammi lugema läbi enese aktsepteerimise objektiivi, mitte enesetäiendamist, muutub paranemine vältimatuks, sest diagramm ise on täpne mehaanika, millena olete sündinud töötama.

Miks on eneseväärtustamine disainiprobleem, mitte isiksuseprobleem

Enamik inimesi käsitleb madalat eneseväärikust kui lugu oma lapsepõlvest, suhetest või ebaõnnestumistest. Human Design pakub teistsugust objektiivi: enesehinnang kukub kokku, kui elad oma mehaanikale vastu. Sa ei sündinud murtuna; sa sündisid spetsiifilisena ja kui hakkad seda eripära austama, tekib küsimus, kas sa oled "piisavalt" hakkab lahustuma.

Diagramm ei ole aspiratiivne. See on kirjeldav. See ei ütle sulle, kelleks sa peaksid saama. See ütleb teile mehaaniliselt, kes te juba olete, kuni selleni, kuidas teie aura liigub, kuidas teie keha energiat töötleb ja kuidas olete loodud otsuseid tegema. Kui elate selle kujundusega kooskõlas, ei pea te väärtust looma. See on korrektse toimimise loomulik kõrvalsaadus.

Avatud keskused ja ebaadekvaatsuse haav

Mida avatud keskused tegelikult paljastavad

Human Designis on üheksa keskust kas määratletud (teie diagrammil värvitud) või avatud (valge). Määratletud keskused on järjepidevad, usaldusväärsed ja isemajandavad. Avatud keskused on koht, kus te võtate vastu, võimendate ja proovite teiste energiat. Need ei ole katki – nad on vastuvõtlikud, targad ja loodud paindlikuks.

Ebaadekvaatsuse haav elab peaaegu alati avatud keskustes. Kuna olete loodud võimendama seda, mis neid läbib, võite jääda kinni sellesse, mida te pidevalt ei kehasta. Teile võib tunduda, et olete "kadunud" midagi teie ümber olevatel inimestel näib olevat, ja võite proovida kompenseerida esinemise või tõestamisega.

Üheksa avatud keskuse väärituse lugu

Igas avatud keskuses on väärt haava spetsiifiline maitse:

• Avatud pea: surve saada vastuseid, olla inspireeritud ja teada.
• Ava Ajna: usk, et teie mõtlemine ei kehti, et vajate enne rääkimist kindlust.
• Lahtine kõri: tunnete end kuulmatuna, nähtamatuna või et teie hääl ei loe.
• Avatud G: tunne, et oled armastamatu, juhitamatu või ilma stabiilse identiteedita.
• Avatud süda: tahtejõu haav – tunne, et pead tõestama oma väärtust pingutuse, saavutuste või kontrolli kaudu.
• Avatud päikesepõimik: emotsionaalne tundlikkus, mida peetakse segi nõrkusega või igatsusega tunda end sügavalt ilma ülekoormamata.
• Avatud sakraalne: usk, et sul puudub elu ja töö alalhoidmiseks vajalik elujõud, seksuaalsus või võime.
• Avatud põrn: hirm, et ei ole piisavalt turvaline, intuitiivne ega piisavalt kohal.
• Avatud juur: surve kiirustamiseks, stressiga toimetulekuks, jahvatamiseks – ja tunne, et pole kunagi maandatud.

Esimene ravim on mõista, millised teie keskused on avatud. Te lõpetate uskumise, et peaksite nendest kohtadest tegutsema, ja te lõpetate end nende standardite järgi mõõtmise.

Määratud keskused ja teie kaasasündinud väärtuse allikas

Keskused, mis juba teavad

Teie diagrammil määratletud keskused on teie osad, mida ei pea teenima. Nad toimivad järjepidevalt sõltumata sellest, kellega koos olete, mis toimub või mida olete saavutanud. Need on teie struktuurne tõde.

Näiteks:

• Määratletud sakraal teab, kuidas töötada, kuidas reageerida, kuidas toota elujõuenergiat – ja see ei vaja luba.
• Määratletud süda teab oma väärtust ja ei vaja tegutsemiseks välist kinnitust.
• Defineeritud G teab oma suunda ja identiteeti rakutasandil.

Kui ehitate oma elu ümber määratletud keskuste – oma strateegia, autoriteedi, kehastusristi –, ei püüa te enam olla keegi. Sa oled keegi. Erinevus seisneb väärtuse esinemise ja selle kehastamise erinevuses.

Tüüp ja strateegia kui kasulikud tavad

Human Designi neli tüüpi on not rollid. Need on mehaanilised funktsioonid ja igaühel neist on oma sisseehitatud väärt praktika:

Tüüp	Strateegia	Tasub harjutada
Generaator	Oodake vastamist	Usalda, et õiged asjad jõuavad sinuni; teie väärtus on teie vastuses, mitte teie initsiatiivis
Manifesting Generaator	Oodake vastust, seejärel teavitage	Teie väärtus seisneb teie tõhususes ja ainulaadses tees, mida te vastates leegite
Projektor	Oodake kutset	Sinu väärtus seisneb selles, et sind nähakse, tunnustatakse ja kutsutakse – mitte jälitamises
Helkur	Oota kuutsüklit	Teie väärtus seisneb teie selguses, teie kogukonna tervise peegelduses ja teie üllatuses

Kui olete generaator, kes üritab algatada nagu manifesteerija, tunnete end murtuna. Kui olete projektor ja proovite lihvida nagu generaator, tunnete end väärtusetuna. Strateegia ei ole tootlikkuse häkkimine. See on taastamist väärt protokoll.

Eneseväärtusega kõige otsesemalt seotud keskused

Kuigi iga keskus puudutab väärtuse küsimust, on kolm nii kesksel kohal, et väärivad lähemat vaatamist.

Südamekeskus (tahtejõud)

Südamekeskus, mida nimetatakse ka ego- või tahtekeskuseks, on materiaalses maailmas eneseväärtustamise mootor. Kui see on määratletud, annab see järjepideva juurdepääsu tahtejõule ja võimele anda ja pidada lubadusi. Kui olete avatud, olete loodud võimendama ja proovima teiste inimeste tahtejõudu, mis võib luua elukestva mustri, kuidas võrrelda teie pingutusi, tulemusi ja järge kõigi teistega.

Siin on tervendamine lõpetada oma väärtuse mõõtmine väljundi järgi. Avatud süda on tahtejõu suhtes tark just seetõttu, et tal pole oma – sellel on aken sellesse, kuidas teised oma oma kasutavad, ja ta saab valida pigem teadlikult kui sunniviisiliselt.

Päikesepõimik (emotsionaalne)

Päikesepõimik on emotsionaalse teadlikkuse keskus. Kui see on määratletud, kogete emotsioone lainetuna – ühel hetkel selge, järgmisel pilvine – ja olete loodud ootama läbi laine enne oluliste otsuste tegemist. Avatuna võtad vastu ja võimendad teiste inimeste emotsionaalset ilma, mis võib tekitada tunde, et oled "liiga" või "liiga tundlik."

Siin on tervenemine mõistmine, et emotsionaalne sügavus ei ole nõrkus. Avatud päikesepõimik on sageli ruumi emotsionaalselt kõige intelligentsem inimene, sest ta on terve elu õppinud lugema, käes hoidma ja tundeid metaboliseerima.

G-keskus (identiteet ja suund)

G-keskus on identiteedi, armastuse ja elusuuna keskus. Kui see on määratletud, on teil stabiilne enesetunne, mis ei vaja välist kinnitust. Kui olete avatud, olete võib-olla veetnud oma elu proovides identiteete – väljavalitu, professionaal, sõber, roll – ja tundnud, et ükski neist ei sobi täielikult.

Siin on paranemine lõpetada fikseeritud identiteedi otsimine ja hakata nägema avatud G-d sellena, mis see on: armastusekeskne, suunda leidev, identiteeti uuriv keskus, mis on loodud hoidma paljusid tõdesid, mitte kokku kukkuma.

Teie väärt kanalid, väravad ja konkreetne arhitektuur

Kanalid kui väärt vooluringid

Kanal ühendab kahte keskust kahe värava kaudu ja see esindab teie elus ühtset ja usaldusväärset teemat. Mõned kanalid on otseselt seotud enesehinnanguga:

• Ärkamiskanal (64–47) käsitleb vaimset survet ja tähenduse otsimist ning võib suunata sügavat eksistentsiaalset väärtuse uurimist.
• Avatuse kanal (12–22) käsitleb emotsionaalset väljendust ja kurgu sotsiaalset kanalit ning see on sügavalt seotud kuulda ja nägemisega.
• Muundamise kanal (36–35) on emotsionaalse kriisi kanal ning see on inimese vaimse ja emotsionaalse evolutsiooni mootor.

Kui teate, millised kanalid on teie diagrammis määratletud, näete konkreetseid ahelaid, mille kaudu teie väärtus väljendub ja mille kaudu seda testitakse.

Väravad kui konkreetsed haavad ja konkreetsed kingitused

Igal väraval on nii vari kui ka kingitus. Näiteks:

• Värav 44 (Mustrite tähelepanelikkus): ohtude suhtes valvsuse vari, kingitus mustrite nägemisest, millest teised puudust tunnevad.
• Värav 55 (külluse vaim): vaimselt ebapiisava tunde vari, vaimule juurdepääsu and, olenemata asjaoludest.
• Värav 4 (sõnastamine):Oma loogilistes protsessides kahtlemise vari, segadusest selguse toomise kingitus.

Kui uurite oma diagrammi väravaid, hakkate nägema, et just need asjad, mille olete vigadeks hinnanud, on uksed teie konkreetse geeniuse juurde.

Ametkonna roll väärtuse taastamisel

Human Design Authority on kõige praktilisem kehapõhine tööriist eneseväärikuse taastamiseks, kuna see annab otsustusõiguse tagasi sellele osale, kes seda tegelikult teab.

Iga asutus praktikas

• Emotsionaalne autoriteet: oodake enne otsustamist täieliku emotsionaalse laine läbi. Sinu selgus saabub ajas, mitte hetkes.
• Sakraalne autoriteet: kasutage sisetunnet "uh-huh" / "uhn-uhn" vastuseks. Teie keha teab enne, kui teie vaim seda teeb.
• Põrna autoriteet: usaldage hetke, intuitiivset tabamust. See on vaikne ja räägib korra.
• Ego/südame autoriteet: kasutage südame tahtejõudu. Kui sul pole tahet, on otsus eitav.
• Ise kavandatud autoriteet: rääkige sellest välja. Teie selgus tuleb läbi rääkimise.
• Vaimne/keskkonnaamet: kasutage keskkonda ja teiste usaldusväärsete inimeste kõlapinda.
• Lunar Authority (reflektor): oodake 28 päeva kõige olulisemate otsuste tegemiseks. Sinu selgus on Kuu.

Iga autoriteet, kui seda järgida, tagastab teile enesetunde, mis ei sõltu tulemustest. Te ei tee enam otsuseid hirmust, tõestamisest ega esinemisest. Teete otsuseid selle osa põhjal, mis on mehaaniliselt loodud teadma.

Inkarnatsioonirist: teie väärtuse suurem lugu

Teie kehastusrist on teie elu teema – suurem lugu, mida te siia elama tulite, mis koosneb neljast teie tabelis esile tõstetud väravast. See on vastus küsimusele "Miks ma siin olen?" — ja on võimatu olla väärtusetu loo kontekstis, mida sa elama tulid.

Täisnurga rist, kõrvuti rist, vasaku nurga rist – igaühel on spetsiifiline maitse. Kuid neil kõigil on ühine tõde: rist ei ole midagi, mida te saavutate. See on midagi, mis sa oled. Teie olete rist, kes väljendab end teie elu konkreetse sõiduki kaudu ja seda sõidukit ei ole vaja lihvida, optimeerida ega täiustada, et olla ülesande vääriline.

Praktilised sammud eneseväärtusliku paranemise alustamiseks oma diagrammi kaudu

1. samm: looge diagramm ja vaadake seda ilma hinnanguteta

Tõmbake oma BodyGraph (määratlemata ja määratlemata keskuste, kanalite ja väravate visuaalne kaart) usaldusväärsest allikast. Vaadake seda kui mehaanika kaarti, mitte aruandekaarti. Märka määratletud keskusi kui oma tugevaid külgi. Märka avatud keskusi oma õppimise servadena. Kumbki pole parem ega halvem.

2. samm: tuvastage oma tüüp, strateegia ja autoriteet

Need kolm tükki on aluseks. Jäta need meelde. Kirjutage need kleeppaberile. Hakake kasutama strateegiat väikestes otsustes ja autoriteeti järgmises olulises otsuses. Jälgige, mis juhtub.

3. samm: koostage loend oma avatud keskustest ja nende väärt haavadest

Pane kirja iga avatud keskus ja konkreetne ebaväärikuse maitse, mida see kipub tekitama. Kui see maitse teie ellu kerkib, saate sellele nime anda ja selle nimetamine kaotab selle jõu.

4. samm: uurige oma määratud kanaleid

Need on teie kiirteed. Teie graafikus määratletud kanalid on kohad, kus olete järjekindel, kus olete usaldusväärne ja kus teie peale võib loota. Veeda seal rohkem oma elust. Lõpetage proovimine töötada kanalitelt, mis pole määratletud.

5. samm: lugege oma diagrammi uuesti kord kvartalis

Teie diagramm ei muutu. Teie suhe sellesse teeb. Iga paari kuu tagant vaadake sama graafikut uue pilguga. Näete asju, mida te varem ei näinud, ja tunnete ära kohad, kus olete oma disaini vastu elanud.

6. samm: pange tähele, millal esinete ja lõpetage

Toimivus on diagrammiga vastuolus elamise sümptom. Kui märkate, et proovite tõestada, olla nähtav, olla hinnatud või õigus - tehke paus. Küsige: mida minu strateegia ja autoriteet siin teeksid? Seejärel tehke seda, isegi kui see on väike.

Näide elust: projektor, kes ei saanud puhata

38-aastane projektor tuli Human Designi väsinuna. Ta oli ehitanud eduka karjääri, kuid ta ajas pidevalt taga, pidevalt initiating, püüdes pidevalt näha. Tema diagramm näitas määratletud G-d, määratletud kõri ning avatud südant ja sakraali. Ta tegutses avatud südamest – püüdes tõestada oma väärtust väljundi kaudu – ja avatud sakralist – püüdes genereerida energiat, mida tal polnud.

Kui ta hakkas elama oma strateegiat – oodates kutset – ja austama oma avatud südant –, jättes lahti vajadusest tõestada, muutus kogu tema suhe väärtusega. Ta ei teinud vähem. Ta tegi seda, milleks teda kutsuti, ja teda nähti selle eest. Tema avatud süda lakkas olemast haav ja muutus tarkuseks. Ta suutis ilma kehastuda püüdmata näha tahtejõu mustreid teistes ja valida oma kihlusid teadlikult.

Nii näeb diagrammi kaudu tervenemine praktikas välja. Mitte haava puudumine, vaid teadlik suhe sellega.

Tabeli tervendamiseks kasutatavad tavalised lõksud

Lõks 1: diagrammi kasutamine teise võimalusena enda üle otsustamiseks

Mõned inimesed muudavad diagrammi uueks standardiks, millele nad peavad vastama. See on tervenemise vastand. Diagramm on peegel, mitte mõõdupuu.

Lõks 2: Open ja Inferior segi ajamine

Avatud keskused ei ole väiksemad kui. Need on erinevad. Need on mõeldud sämplimiseks, võimendamiseks ja õppimiseks. Kogu süsteem vajab toimimiseks nii määratletud kui ka avatud keskusi.

Lõks 3: katse vahelejätmine

Diagrammi kohta lugemine on huvitav. Selle elamine on muutlik. Eksperiment – Ra Uru Hu kirjeldatud seitse aastat kestnud dekonditsioneerimisprotsess – on koht, kus paranemine toimub.

Lõks 4: diagrammi kehast eraldamine

Diagramm on keha kaart. Amet on kehapõhine praktika. Kui töötate ainult mõistusega, jääb teil mõte puudu. Keha peab olema kaasatud.

Pikk kaar: graafiku järgimine kui igapäevane väärt praktika

Teie disaini juurde naasmise seitsmeaastane tsükkel ei ole tähtaeg. See on rütm. Esimesel aastal hakkate märkama. Teises hakkate katsetama. Kolmandas ja neljandas hakkate dekonditsioneerima. Viiendas ja kuuendas hakkate seda järjekindlamalt elama. Seitsmendaks aastaks te enam ei proovi. Sa oled lihtsalt see, kes sa oled alati olnud.

Eneseväärtus ei ole selles raamis sihtkoht. See on joondudes elatud elu taustsagedus. Diagramm ei anna teile väärtust. See paljastab väärtuse, mis oli alati olemas, mehaaniline, konkreetne ja ootab elamist.

KKK

Milline on Human Designi diagrammi abil kiireim viis enesehinnangu parandamiseks?

Alustage oma tüübist, strateegiast ja volitustest. Kasutage oma järgmise väikese otsuse tegemisel strateegiat. Kasutage oma järgmise sisuka otsuse tegemisel autoriteeti. Kombinatsioon katkestab tõestamise mustri ja keha hakkab registreerima, et otsuseid saab teha teisiti.

Millist avatud keskust seostatakse kõige rohkem madala enesehinnanguga?

Avatud südamekeskus on materiaalses maailmas kõige otsesemalt seotud enesehinnanguga, kuid iga avatud keskus kannab endas väärt haava. Praktikas on inimestel sageli kaks või kolm avatud keskust, mis tekitavad suurema osa tunnetest, ja diagramm näitab teile, millised.

Kas ma saan oma enesehinnangut tervendada lihtsalt oma tabelit uurides või pean selle järgi elama?

Uuring on esimene samm, kuid paranemine toimub katses. Kaart on kaart, kuid territooriumil tuleb kõndida. Alustage väikeste igapäevaste otsustega ja laske praktikal areneda.

Mul on palju avatud keskusi. Kas see tähendab, et ma olen vähem väärt?

Ei. Diagrammi avatud keskuste arv ei ole väärtuse mõõt. See on vastuvõtlikkuse, paindlikkuse ja tarkuse mõõdupuu. Paljud Human Designi kogukonna kõige mõjukamad inimesed on need, kellel on kõige avatud keskused.

Kuidas aitab minu Inkarnatsiooniristi tundmine suurendada eneseväärtust?

Rist on suurem lugu, mida te elama tulite. Selle teadmine annab teile konteksti. Sa ei ole siin selleks, et olla täiuslik igal alal; olete siin selleks, et elada kindlat teemat. See kontekst on sügavalt tervendav inimestele, kes on tundnud end hajevil või eesmärgituna.

Kas esimest korda oma diagrammi vaadates on võimalik end halvemini tunda?

Jah, eriti kui kasutate seda uue standardina. Kui see juhtub, pehmendage raami. Pidage meeles, et diagramm on kirjeldav, mitte ettekirjutav. Avatud keskused ei ole lahendatavad probleemid. Nad one kingitusi, mida ära tunda.

Kui kaua paranemine aega võtab?

Fikseeritud ajaskaala puudub. Traditsiooniline tsükkel on seitse aastat oma disaini juurde naasmist, kuid enamik inimesi märkab nihkeid esimestel kuudel, kui nad hakkavad elama oma strateegiat ja autoriteeti. Tervenemine ei ole lineaarne ja see ei ole võidujooks.

Järeldus

Human Design ei anna teile eneseväärikust. See näitab, et eneseväärikus pole kunagi olnud probleem. Probleem seisneb selles, et elatakse vastuollu selle mehaanikaga, kes te olete, ja diagramm on kõige täpsem saadaolev kaart teie disaini tõesuse juurde naasmiseks. Kui elate oma tüübi järgi, järgite oma strateegiat, austate oma autoriteeti ja tunnustate avatud keskusi pigem tarkuse kui haavana, muutub väärtus pigem etteantuks kui eesmärgiks. Diagramm ei nõua, et saaksin millekski. See palub teil meeles pidada ja mäletamine on paranemine.