Geeniklahvide varjude mõtisklemise ajakirjandusjuhised
On teatud tüüpi vaikus, mis saabub siis, kui istud maha geenivõtme ja tühja lehega. Meel pehmeneb. Keha settib. Midagi arvatust vanemat hakkab segama. See on teerajamise tuum – mitte püüdlus saada paremaks, vaid aeglane ja aus tagasipöördumine selle juurde, mis on alati olnud tõsi teie enda kohta räägitavate lugude all.
I Chingist sündinud ja Richard Ruddi viimistletud Gene Keys süsteem pakub 64 arhetüüpse ukseava mõtisklevat kaarti. Igal klahvil on kolm sagedust: Vari (madalaim, hirmupõhine väljend), Kingitus (rafineeritud, kõrgem oktaav) ja Siddhi (valgustatud, transtsendentne väljend). Need ei ole etapid, kuhu ronida. Need on sügavused, kuhu siseneda. Ja päevik on üks usaldusväärsemaid tööriistu nende sisestamiseks.
Kolme sageduse olemus
Vari ei ole teie vaenlane. See on sügavama tõe kokkutõmbunud kaja. Näiteks Kuu geenivõtme varju sattudes kogete segadust – mitte sellepärast, et segadus on teie olemus, vaid sellepärast, et teie olemus muutub hirmu pigistades häguseks. Segadusest kõrgemal on selguse kingitus. Selle kohal ilu siddhi.
Kõik 64 klahvist liiguvad läbi selle triaadi. Vari on haav, kingitus on ravim, millest sa saad, ja siddhi on valgus, mis ilmneb, kui ravim on täielikult kehastunud. Mõtisklus on sild nende vahel.
Lehekülje ettevalmistamine
Enne ühe sõna kirjutamist asetage käsi oma päevikule ja tooge oma kehasse geenivõti, millega töötate. Võite vaikselt korrata selle varju, kingituse ja siddhi nime. Märka hingeõhku. Pange tähele, mis on juba olemas. Allolevad juhised on ukseavad, mitte juhised. Lähenege neile nagu targale sõbrale – uudishimu, kannatlikkuse ja valmisolekuga muutuda.
Varjude sageduse viibad
Vari on koht, kus töö algab, sest vari on see, mis tegelikult juhib teie elu, kuni seda nähakse.
- Kus oma kehas tunnen varjude sagedust kõige tugevamalt? Milliseid aistinguid, pinget või kuumust on?
- Millal ma esimest korda õppisin end sel viisil kaitsma? Kelle hirmu ma pärisin?
- Millist lugu ma endale pidevalt räägin, mis hoiab seda varju toidetuna?
- Kui sellel varjul oleks hääl, mida see ütleks minu, maailma ja ohutuse kohta?
- Mida ma väldin, kui jään sellesse mustrisse?
- Kuidas see vari mind praegugi teenib? Mida see kaitseb?
Kirjutage siia aeglaselt. Vari ei ilmuta end läbi nutikate vastuste. See ilmneb ausa, sageli ebamugava märkamise kaudu. Laske pliiatsil jääda selle juurde, mis tundub õrn.
Ülemineku viibad
See on alkeemiline keskpunkt. Sa ei ole veel kingitus ja sa ei ole enam nõus täielikult varjus elama. Rudd nimetab seda mõnes kontekstis Pärli koodonrõngaks, kuid laiemalt on see lävi, kus teadlikkus hakkab hirmu alkemiseerima.
- Milline on väikseim ja kõige ausam samm, mida saaksin täna kingituse suunas astuda?
- Kes minu elus juba kehastab seda kingitust viisil, mis mind pigem inspireerib kui häbistab?
- Millise uskumuse enda kohta peaksin vabastama, et kingituse osaliseks saada?
- Millisena tundub kingitus mu kehas, isegi nõrga kajana?
- Mida ma teeksin homme teisiti, kui usuksin, et kingitus on juba minu oma?
Kingimise sageduse küsimine
Kingitus ei ole isiksuseomadus. See on maailmas olemise viis, mis tekib loomulikult, kui varju on piisavalt kaua mõtiskletud.
- Millal olen seda kingitust kõige loomulikumalt väljendanud ilma pingutamata?
- Kuidas muudab kingitus minu suhteid teistega?
- Milline teenus soovib minu kaudu esile kerkida, kui ma sellel sagedusel olen?
- Milline näeks mu elu välja, kui ma lõpetaksin selle kingituse eest vabandamise?
- Kus ma ikka kingituse esinemisega segi ajan?
Siddhi sageduse küsimine
Siddhit pole vaja saavutada. See jääb alles, kui isiksus on piisavalt pehmenenudet lasta midagi suuremat läbi. Selle üle mõtisklemine on palvevorm.
- Mida tähendaks olla selle siddhi jaoks õõnes pilliroog?
- Kus minu elus palutakse mul üle anda kontroll ja usaldada valgust?
- Kuidas see siddhi looduses, kunstis ja nähtamatus maailmas juba eksisteerib?
- Millest ma kinni hoian, mis takistab sellel sagedusel minu kaudu väljenduda?
- Kui ma kehastaksin täna ühe protsendi rohkem seda siddhit, siis mis muutuks?
Lõpppeegeldus
Pathworking ei ole lineaarne. Te külastate sama geenivõtit mitu korda elu jooksul ja iga kord kohtab viipasid teist erinevat versiooni. Mõnel päeval on vari vali ja ilmne. Muudel päevadel üllatab kingitus oma vaikse kohalolekuga. Harvadel helendavad päevad pintseldavad siddhi teie nahka nagu hommikuvalgus.
Päevik on tunnistaja. See ei mõista kohut, ei paranda, ei kiirusta. See lihtsalt hoiab peegeldust, nii et sina, kes kirjutas, hakkaks aeglaselt tundma peegeldust kui iseennast.
Valige võti. Süüta küünal. Avage leht. Ja laske mõtisklusel alata sealt, kus sa tegelikult oled, mitte seal, kus sa arvad, et peaksid olema.