Otsuste tegemine emotsionaalse autoriteediga: karjääris ja armastuses navigeerimine

Inimese disaini maailmas on teie sisemine autoriteet teie isiklik kompass – bioloogiline mehhanism, mida olete loodud otsuste tegemisel usaldama. Kui teil on määratlemata sakraalne keskus ja aktiveeritud päikesepõimiku keskus, töötate emotsionaalse autoriteediga. See tähendab, et teie otsustusprotsess erineb põhimõtteliselt "kõhutundest" või "kiirteadmised" mudelid, mida sageli propageeritakse tootlikkuse peamistes nõuannetes. Sinu jaoks ei ole selgus hetkeline sähvatus; see on aega nõudev protsess.

Emotsionaalse laine mõistmine

Emotsionaalne autoriteet ei seisne ainult "tunnetes"; kõnekeeles. See räägib järjekindlast, rütmilisest tsüklist – lainest –, mis viib teid läbi kõrge energiaga tippude ja madala energiaga madalseisu. Olenemata sellest, kas kogete sügavat rõõmu, tugevat pettumust, ettevaatlikku optimismi või sügavat kahtlust, ei ole teie emotsioonid staatilised faktid; need on kogemused, mida tuleb läbi elada.

Teie kujunduse kõige olulisem reegel on lihtne: praegu pole tõde.

Kui teete otsuse kõrge energiaga erutuse tipu põhjal, võite seda kahetseda, kui laine loomulikult nihkub. Ja vastupidi, kui teete otsuse madala energiatarbega kahtluse momendi põhjal, võite jätta kasutamata suure võimaluse. Selguse leidmiseks peate õppima lainel välja sõitma. Te ei ole loodud impulsiivseks; olete loodud saavutama emotsionaalse neutraalsuse seisundit, kus näete selgelt otsust, olenemata sellest, kas tunnete end praegu "üles" või "alla."

Karjääriotsuste suhtes volituste taotlemine

Karjäärivalikud kaasnevad sageli tohutu välise survega otsustada "nüüd" – tööpakkumine koos kella tiksumisega, äkiline soov tagasi astuda või ühiskondlik surve uude valdkonda suunduda. Emotsionaalse autoriteediga inimese jaoks on see surve lõks.

Kui teie töölauale jõuab karjäärivõimalus, käsitlege seda kui teavet, mitte kui viivitamatut tegutsemist. Jälgige, kuidas suhtute sellesse rolli täna, homme ja võib-olla kolme päeva pärast. Kas esialgne põnevus kaob? Kas esialgne kartus muutub uudishimuks või rahulikuks aktsepteerimiseks?

Ootades lasete esialgsel adrenaliinitulval – või hirmuvarjul – hajuda. Tõeline selgus tekib siis, kui saate pakkumist vaadates öelda: "Jah, ma tunnen end selle otsuse pärast hästi, olenemata sellest, kas ma sõidan praegu oma laine kõrgeimal või madalal". Otsid rahutunnet, mis püsib ka muutuva emotsionaalse ilmaga.

Armastuses ja suhetes navigeerimine

Suhted on emotsionaalse autoriteedi jaoks ülim proovikivi. Armastus võib vallandada intensiivsed tõusud ja sügavad mõõnad, muutes objektiivsuse säilitamise keeruliseks. Kui olete "mesinädalad" faasis, on teie laine tõenäoliselt haripunktis; kõik tundub täiuslik ja pühendumine tundub lihtne. Kui tekivad väljakutsed, võib teie laine kokku kukkuda, põhjustades lahkulöömistunnet või intensiivset konflikti.

Selle autoriteediga armastuses navigeerimiseks on vaja muuta teie suhtlemist ja suhteid. Selle asemel, et anda suuri lubadusi või loobuda sellest madalast, pühenduge tunde protsessile. Kui olete keset tuliseid vaidlusi, seisake vastu soovile teha lõplikke avaldusi. Öelge oma partnerile: "Mul on selle töötlemiseks aega vaja." Laske emotsionaalsel energial settida.

Kui pärast intensiivsuse möödumist tunnete endiselt maandatud "jah"; ühendusele või selge "ei" olukorrale, see on teie tõde. Selline lähenemine hoiab ära reaktsiooniliste otsuste tegemise tsükli, mis sageli kahjustab intiimsust. See võimaldab teil suhetesse siseneda ja neid säilitada pigem stabiilsuse kui volatiilsuse kohast.

Ootamise kunst

Teie suurim väljakutse ei ole otsus ise; see on väline surve tegutseda. Sõbrad, perekond ja kolleegid soovivad sageli koheseid vastuseid. Teie kujundus nõuab aga kannatlikkust, et selgust oodata.

See ei tähenda, et vajate iga otsuse tegemiseks nädalat. See tähendab, et oluliste elumuutuste korral peate laskma oma emotsionaalsel lainel läbida. Eesmärk on jõuda neutraalsesse kohta, kus esialgne emotsionaalne laeng on ühtlustunud ja näed olukorda selgelt eemalt.

Harjutage ootamise kunsti. Kui tunned impulsi to ütle jah või ei, tõmba hinge. Pange otsus olenevalt panustest 24 tunniks või mõneks päevaks kasti. Kasutage seda aega oma tunnete jälgimiseks, ilma et neid na tuvastaksite. Kas olete ärgates ikka veel põnevil? Kas potentsiaalsed kliendid tunnevad end endiselt tasakaalus, kui olete väsinud või stressis?

Järeldus

Emotsionaalne autoriteet on stabiilsuse suurriik. Keeldudes tormamisest, viljeled sa elu, mis on rajatud kindlale pinnale, mitte põgusatele reaktsioonidele. Sa ei ole mõeldud olema impulsiivne; sa oled mõeldud olema sügav. Usaldage oma lainet, võtke omaks ootamise vajadus ja leidke selgus, mis saabub alles siis, kui emotsionaalsed veed rahunevad. Teie tõde on väärt selle leidmiseks kuluvat aega ja teie elu läheb selle jaoks paremaks.