Generaatori frustratsiooni ilming: läbipõlemistsükli katkestamine

Generaatori frustratsiooni ilmnemine: läbipõlemistsükli katkestamine

Läbipõlemine, mis ei näe välja nagu väsimus

Manifesteerivad generaatorid põlevad harva läbi nii, nagu maailm ootab. Sa pole see inimene, kes pärast rasket päeva diivanile vajub. Sina oled see inimene, kes hoidis neli projekti kuidagi elus, vastas igale sõnumile, tegi õhtusööki, alustas kell 23 uue ideega ja tunneb end siiani segaduses. Teie energia on disainilt jätkusuutlik. Avatud ja ümbritsev aura tõmbab elu teie poole ja teie määratletud sakraal jätkab andmist.

Nii et kui läbipõlemine tabab, ei tule see alati väsimusena. See saabub pingul rinnakorvi, kokkusurutud lõualuuna, häälena, mis muutub teravamaks, kui sa tahad. See saabub pahameelena nende inimeste vastu, kellele sa ütlesid jah. See saabub vaikse mõttena: Miks ma seda kõike teen?

See on frustratsioon. Avaldava generaatori jaoks on frustratsioon mitte-ise teema. See ei ole isiksuseviga. See on täpne tagasiside signaal teie disainist, mis ütleb teile, et olete jätnud vahele sammu, mida teie keha ei suuda vahele jätta.

Fustratsioonimehhanism

Generaatori strateegia seisneb reageerimises. Manifestori strateegia on teavitada. Manifesting Generator elab mõlema ristumiskohas: teil on määratletud mootor, mis ühendub määratletud kurkuga, mis tähendab, et saate asju algatada, tegutseda ja lõpetada kiiremini kui puhtad generaatorid. Olete loodud liikuma.

Selle kiiruse hind on peen. Kuna saate algatada, unustate sageli kontrollida. Teie mõistus näeb võimalust, erutub ja teie keha on juba liikumises. Aga kui Sakraal ei põlenud vastusest kunagi, töötab teie keha suitsuga, mille jaoks te eelarvet ei näinud. Sacral on keha võimsaim mootor. Kui see ütleb ei ja sa ikkagi vajutad, kuumeneb süsteem üle. Seda ülekuumenemist tunnete frustratsioonina ja kui seda ei kontrollita, muutub see läbipõlemise pikaks podisemiseks.

Fustratsioon ei ole signaal, et rohkem pingutada. See on signaal, et vastus jäeti vahele või et vastus pole enam saadaval ja te sunnite hooaega, mis on lõppenud.

MG-spetsiifiline läbipõlemismuster

Puhtad generaatorid põlevad tavaliselt läbi vale asja jahvatamise tõttu. Manifesteerivad generaatorid põlevad läbi erineva mustri tõttu: õigete asjadega valel žongleerimine.

Kuna olete kirglik, mahub teie kujundus mitut lõime korraga. Kuna saate samme vahele jätta ja siiski tulemusi saavutada, hakkate uskuma, et te ei vaja puhkust, reageerimisaega ega lõpetamist. Hüppate järgmise asja juurde enne, kui praegune asi on maandunud. Te algatate oma mõistuse, mitte sisemuse. Ütlete endale, et vastuse ootamine on teiste inimeste jaoks, et olete liiga tõhus, et pausi vajada.

Siis ühel hommikul tundub kõik nagu märg liiv. Samad ülesanded, mis varem sinust läbi voolasid, tunnevad nüüd vastupanu. Hakkate nügima inimesi, keda armastate. Te hakkate kartma just neid asju, mis teid varem valgustasid.

See ei ole isiklik ebaõnnestumine. See on teie kujundus, mis palub teil naasta selle järjestuse juurde, mida see tegelikult nõuab.

Vastuserituaal

Taastamine algab vastusest. Mitte strateegia, mitte häkkimine. Rituaal oma sakraali kuulamiseks enne, kui mõistus suu avab.

Praktikas näeb see välja nagu peatamine enne pühendumist. Kui taotlus, idee või võimalus maandub, märka, mida su keha teeb enne, kui su suu vastab. Sakraal kõneleb heli ja tunnetusega: "uh-huh" või "uhn-uhn." See võib olla kõhu pehmenemine, rindkere tõus, lõualuu äkiline pinge. See võib olla sõnasõnaline "jah"; või "ei" mis tuleb enne, kui teie mõtted on lause korrastanud.

Kui vastus on "uhn-uhn," tava on austada seda ilma läbirääkimisteta. Siin on töö eesmärk taluda ebamugavust, mis tekitab teistele pettumust, sest alternatiiviks on pahameele aeglane mürgitamine.

Kui vastus on "uh-huh," sul on selge tegutsemine. Ja kuna te olete avalduste generaator, on järgmine samm teavitamine. Rääkige mõjutatud inimestele, mida te teete ja miks. See ei ole loa otsimine. See on disainitasemel viisakus, mis kaitseb teie aurat teie valdkonna üllatunud inimeste vastupanu eest. Kui teavitate, jääb tee vabaks. Kui jätate teavitamise vahele, tekitate hõõrdumise, mis muutub frustratsiooniks.

Taasteprotokollid autorVolitus

Taastamine ei ole üldine. Teie volitus määrab, kuidas te vastust loete.

Kui teil on emotsionaalne autoriteet, ei saa te hetketuumuses usaldada sakraalset jah või ei. Sa ootad. Sõidad lainel. Lased tõusud ja mõõnad läbi liikuda ning otsustad ainult rahulikult. Läbipõlemisest taastumine tähendab siin oma emotsionaalse ilmaga seotud kohustuste võtmisest keeldumist.

Kui teil on sakraalne autoriteet, on reaktsioon kohene ja kehaline. Sa usaldad kõhuhäält. Taastumine näeb välja selline, et kogu päeva jooksul kehaga järjepidevalt kontrollitakse ja ollakse valmis poolelioleva ülesande pooleli jätma, kui sakraal nihkub.

Kui teil on põrna autoriteet, saabuvad teie jah ja ei instinktidena, kiiresti ja vaikselt. Taastumine tähendab sosinate austamist enne, kui need muutuvad hüüdeks. Kui olete iseprojekteeriv või teil on vaimne autoriteet, kasutate oma häält rääkides tõe leidmiseks ning vajate töötlemiseks ruumi ja aega.

Allkirja järgi elamine

Rahulolu on manifestatsioonigeneraatori allkiri. Mitte õnn, mitte saavutus. Sügav, luude tasemel rahulolu, mis tekib siis, kui reageerite, tegutsete, teavitate ja puhkate õiges rütmis.

Läbipõlemistsükli katkestamine ei tähenda enesedistsipliini lisamist. See puudutab mittekuuluvate sammude eemaldamist. Lõpetage oma mõistusest algatamine. Lõpetage Sacral välja antud projektide vedamine. Lõpetage vastuse vahelejätmine, sest teate juba vastust. Lõpetage hoogu jooksmine, kui keha palub pausi teha.

Kui liigute oma disaini kiirusel, ei põle te läbi. Sa voolad. Ja selle vooga saavutatakse lühema ajaga rohkem, kui ükski sunnitud tõuge suudaks kunagi pakkuda.