Manifestor Nutrition: miks on enne tegevust söömine oluline?

Toitumise manifest: miks on enne tegevust söömine oluline

On konkreetne viis, kuidas Manifestorid on loodud maailmas liikumiseks ja nende suhe toiduga peegeldab seda. Kui olete manifestaator, ei voola teie energia nagu aeglane jõgi. See saabub kontsentreeritud lainetena – äkiliselt, keskendunult ja võimsalt. Olete siin, et algatada. Et alustada. Et asjad liikuma panna. Ja sellisel energial on väga spetsiifilised kütusenõuded.

Lahke, mitte põletus

Generaatorid ja manifestatsioonigeneraatorid on loodud pidevaks väljundiks. Nende määratletud sakraalne keskus annab neile püsiva ja usaldusväärse elujõu, mida nad saavad kasutada kogu päeva jooksul. Manifestorid toimivad erinevalt. Teie energia on initsiatiivenergia – terav, suunatud ja mõeldud mõju avaldamiseks lühikeses aknas.

Seetõttu on enne tegevust söömine teie jaoks ülioluline. Te ei ole loodud suitsu läbi suruma. Olete loodud valmistuma, süttima ja vabastama. Söök enne suurt koosolekut, loomingulist seanssi, rasket vestlust või käivitamist ei ole valikuline hooldus. See on kogu sündmuse alus.

Vaikne nälg

Enamikul manifestidel on määratlemata sakraal. See tähendab, et te ei saa järjepidevaid füüsilisi näljasignaale, millele generaatorid loodavad. Võite minna tunde või isegi terve päeva, märkamata, et vajate toitu. Teie tähelepanu on suunatud sellele, mida te algatate, teie mõjule, järgmisele asjale, mida soovite alustada.

Siin satuvad paljud manifestaatorid hätta. Nad peavad näljapuudust ekslikult kütuse puudumisega. Nad jätavad toidukorrad vahele, et voolus püsida, ja siis imestavad, miks nende initsiatiiv poole peal kaob. Tõde on see, et teie pursked nõuavad varusid. Söömine enne tegevust ei tähenda nälja saabumist. See tähendab äratundmist, et teie keha vajab vaikset ja kindlat alust, enne kui hakkate seda esinema.

Tõrjuv aura ja laud

Manifestoritel on suletud, tõrjuv aura. See kujundab rohkem kui lihtsalt teie suhteid – see kujundab teie toitumist. Seedite kõige paremini rahulikus ja vähese stimulatsiooniga keskkonnas. Rahvarohked lõunasaalid, kaootilised pereõhtusöögid ja energiarikkad seltskondlikud eined võivad tegelikult häirida teie keha toidu töötlemist.

Üksinda või ühe või kahe inimesega, kes tunnevad end turvaliselt, söömine võimaldab teie süsteemil rahuneda. Söögist saab pigem kütus kui etendus. Paljud manifestaatorid avastavad, et nad söövad puhtamalt, seedivad paremini ja tunnevad end rohkem rahulolevana, kui nad eemalduvad jagatud söögikorra sotsiaalsest survest. See ei ole antisotsiaalne. Teie disain töötab lihtsalt nii.

Mida ja millal süüa

Kuna teie energia saabub lainetena, peaks teie toitumine neid laineid toetama. Tihedad, puhtad toidud mõjuvad hästi. Mõelge kvaliteetsetele valkudele, tervislikele rasvadele, juurviljadele, aeglaselt keedetud teradele. Toidud, mis hoiavad sind. Toidud, mis ei nõua teie kehal liiga palju tööd, et laguneda, kui proovite mõelda, rääkida või luua.

Aeg on sama oluline kui toit. Söö enne alustamist, mitte pärast. Kui teate, et teie projekt algab kell 9 hommikul, sööge kell 8. Kui teil on pärastlõunaks plaanitud raske vestlus, sööge tund enne seda. Kui ärkate äkilise impulsiga millegi käivitamiseks, tehke piisavalt pikk paus, et kõigepealt midagi oma kehasse panna. Impulss jääb peale paari näksimist ikka alles.

Pärast lööki puhka. See on osa, mille enamik manifeste vahele jätab. Te algatate, surute läbi ja siis jätkate, sest miski muu tõmbas teie tähelepanu. Kuid teie kujundus ei ole loodud intensiivsusele vastamisi. Söök, pauk, ülejäänu. See on rütm.

Vahelejätmise hind

Kui manifestaatorid seda rütmi ignoreerivad, ilmuvad märgid kiiresti. Pärastlõunal on energia järsk langus. Tekib mingi juhtmega kurnatus – füüsiliselt väsinud, kuid vaimselt ikka veel. Esineb ärritust, tavalisest lühemat kaitset ja tunnet, et teie löögist pole märki. Need on märgid, et proovisite käivitada ilma kütuseta.

Avaldajate mitte-ise teema on viha. Inimdisaini puhul on viha sageli keha viis, kuidas öelda, et tegutsete oma plaani vastu. Toidukordade vahelejätmine, kaootilises keskkonnas söömine või tühjalt alustamine on kõik viisid, kuidas teravilja vastu suruda. Sellest tulenev viha ei ole iseloomuviga. See on signaal.

Söömine kui initsiatiiv ise

Siin on ümberkaader, mis on väärt holding. Söömine enne tegevust ei ole teie initsiatiivjõu paus. See on osa initsiatsioonist. Söök paneb aluse. Toit saab esimeseks liigutuseks. Keha saab teate, et midagi olulist on tulemas, ja valmistub.

Kui suhtute söömisse sel viisil, ei tundu see enam katkemisena ja hakkab tunduma teie päeva arhitektuuri osana. Manifestor, kes sööb kavatsusega, õiges keskkonnas, õigel ajal, algatab rohkem selgust, suuremat jõudu ja rahu – see on ju see, milleks te siin olete.