Avatud Ajna keskus: vaimne ülekoormus introvertidele
Kui teie inimdisaini diagrammis on avatud Ajna keskus, töötab teie mõistus teisiti, kui enamik inimesi arvab, et "mõtleb"; peaks töötama. Te ei töötle teavet kindla vaimse filtri kaudu. Selle asemel võtate vastu, võimendate ja proovite kõigi teid ümbritsevate inimeste vaimset energiat. Introvertide ja ülitundlike inimeste jaoks tekitab see spetsiifilise ülekoormamise, mis jääb sageli aastateks nimetamata.
Mida Open Ajna tegelikult teeb
Ajna keskus on kontseptualiseerimise asukoht. Kui see on määratletud, on inimesel usaldusväärne, fikseeritud mõtteviis. Nad teavad, mida nad arvavad. Neil on vaimne kindlus. Kui see on avatud, ei vasta see tõele. Avatud Ajna on lai vastuvõtja, mitte saatja. See võtab kokku inimeste, keskkondade ja teabevoogude vaimse surve, uskumused, kahtlused ja veendumused.
See ei ole viga. See on disainifunktsioon. Avatud keskused on kohad, kus oleme loodud olema targad, mitte kindlad. Avatud Ajna on mõeldud hoidma laiemat teadlikkuse spektrit, kui määratletud meel suudab hoida. Maksumus seisneb selles, et kulub kauem aega, et teada saada, mis tegelikult teie oma on.
Vaimse võimendi probleem
Avatud Ajna ei kuule ainult teiste inimeste mõtteid. See võimendab neid. Töökaaslase mööduv ärevus võib saada teie enda teadlikkuse taustal. Sõbra enesekindel arvamus võib ajutiselt tühistada selle, mida te tegelikult usute. Uudiste tsükkel võib teie kehasse jääda päevadeks.
Juba tundliku närvisüsteemiga inimestele võib see võimendus tunduda staatiline. Võib-olla olete aastaid uskunud, et olete murelik, otsustusvõimetu või "liiga oma peas". Võib-olla on teile öeldud, et mõtlete üle. Inimdisaini terminites ei ole suur osa sellest ülemõtlemisest sinu oma. See on teie keskkonna vaimne surve, mida võimendab avatud teadlikkuse keskus.
Miks introverdid seda teistmoodi tunnevad
Avatud Ajnaga ekstravertidel on sageli sisseehitatud pistikupesad. Nad töötlevad rääkides, liikudes ja liikumises püsides. Avatud Ajnaga introvertidel sellist kaitseklappi pole. Vaimne surve liigub sissepoole. See istub seal.
See on üks põhjus, miks paljud introverdid ihkavad nii intensiivselt üksindust. See ei ole ainult eelistus. See on funktsionaalne. Kui eemaldate end teiste inimeste vaimsest mürast, saab avatud Ajna lõpuks paika. Mõtted, mis olid laenatud, hakkavad minema. Järele jääb vaiksem, aeglasem ja tavaliselt teie enda tegelikule vaatenurgale lähemal.
Paljude introvertide viga on see, et nad usuvad, et nad peavad mõtlema oma tee selgusele. Avatud Ajna puhul tuleb selgus harva rohkem mõtlemisest. See tuleneb sisendi peatamisest piisavalt kaua, et kuulda, mis alati all oli.
Proovivõtulõks
Määratud Ajna loob aja jooksul uskumusi ja hoiab neid. Avatud Ajna on loodud selleks, et proovida erinevaid vaimseid raamistikke ja näha, kuidas need sobivad. See on põhjus, miks avatud ajna inimesed muudavad sageli oma meelt, muudavad vaimseid teid, muudavad poliitilisi vaateid või muudavad tervet karjääri ühe vestluse põhjal. Nad ei ole püsimatud. Nad võtavad proovi.
Lõks seisneb selles, et proovide võtmine võib tunduda tarkus. Sa võid saada väga heaks kõlama kindlana, sest oled just endasse võtnud kellegi teise kindlustunde. Suhetes võib see tunduda kokkuleppena. Töökohtadel võib see tunduda paindlikkusena. Toas tundub tihtipeale tühjus. Lähete koju ja mõistate, et te tegelikult ei tea, mida arvate asjast, mille üle just kirglikult vaidlesite.
Introvertide jaoks on see valim eriti segane, kuna see toimub nii sisemiselt kui ka väliselt. Saate proovida oma mineviku uskumusi, tulevasi hirme ja inimeste prognoose, kellega te pole aastaid rääkinud.
Oma mõistuse taastamine
Ajna introverdid saavad vaimse ülekoormuse vähendamiseks teha mitmeid praktilisi asju.
Esmalt olge sisendi osas aus. Pange tähele, mida lugesite, vaatasite või kuulasite tundidel enne ärevuslaine saabumist. Võite avastada, et suurem osa teie "äkilisest" mõtted on hiljutise kokkupuute kajad.
Teiseks käsitlege üksindust vaimse hügieeni praktikana, mitte luksusena. Igapäevane vähese sisendiga aken, eriti hommikul, võimaldab Ajnal lähtestada vaiksemale baasjoonele.
Kolmandaks, lõpetage püüdlus olla kindel. Avatud Ajna ei ole üles ehitatud veendumusele nii, nagu määratletud meel on üles ehitatud veendumuselen. Kindluse pealesunnimine tekitab survet. Kui lubate endal kasutada mitmeid võimalusi ilma neid kokku varisemata, on see lähemal sellele, kuidas avatud Ajna on tegelikult loodud töötama.
Neljandaks pöörake tähelepanu sellele, mis järjepidevalt tagasi tuleb. Mõtted, mis teile tagasi tulevad, kui müra vaibub, on tavaliselt teie omad. Need, mis kaovad, polnud kunagi päriselt olemas.
Avatuses peidetud kingitus
Avatud Ajna on inimdisaini üks alahinnatumaid kingitusi. Ta näeb asju nii, nagu nad on, sest tal ei ole reaalsust filtreerivat fikseeritud vaimset struktuuri. See võib sisaldada paradoksi, ebaselgust ja ebakindlust, ilma et see puruneks. Introverdi jaoks on see intelligentsuse sügav vorm. See on kellegi intelligentsus, kellel ei pea olema tark, et olla õige.
Ülekoormus on tõeline. Tundlikkus on tõeline. Kuid nii on ka võime tajuda vaimseid maastikke, millele määratletud meeled lihtsalt ei pääse. Töö eesmärk ei ole Ajna sulgemine ega selle vastu karmistamine, vaid selleks, et anda talle ruumi, mida ta vajab selleks, et teha seda, milleks ta on loodud.