Kui tundub, et teie laps reageerib toidule, mis ei tohiks teda häirida – või kui teatud toidukorrad jätavad ta närviliseks, ärrituvaks või füüsiliselt haigeks –, ei kujuta te end kõhnana ette.
Avatud keskused ja toidutundlikkus: mida vanemad märkavad
Kui teie laps näib reageerivat toiduainetele, mis ei tohiks teda häirida – või kui teatud toidukorrad jätavad ta juhtmevabaks, ärrituvaks või füüsiliselt halvaks –, ei kujuta te asju ette. Laste puhul, kelle inimdisaini tabelis on avatud (määratlemata) keskused, ei tähenda toidutundlikkus nõrkust. See puudutab tundlikkust.
Mis teeb avatud keskused erinevad
Määratud keskus töötab nagu püsikondensaator – see hoiab ühtlast energiat ja pakub teabe töötlemiseks usaldusväärset filtrit. Seevastu avatud keskus neelab. Sellel ei ole sisseehitatud piire. Kui lapsel on avatud keskused, võtab ta oma keskkonnast rohkem vastu – teiste inimeste emotsioone, füüsilisi stiimuleid ja jah, toidu energetilisi ja füüsilisi omadusi.
See ei tähenda, et avatud keskused oleksid "nõrgad". Nad on tegelikult väga kohanemisvõimelised. Kuid kompromiss on vastuvõtlikkus. Näiteks avatud päikesepõimikuga laps ei töötle lihtsalt oma emotsioone – ta neelab toidukordade, söögiaegade ja neid toitavate inimeste emotsionaalse jäägi. Laps, kellel on avatud juurekeskus, võib tunda töödeldud toidus sisalduva adrenaliini tõukejõudu või jäikade toitumisgraafikute survet.
Miks toit on raskem
Vanemad teatavad sageli, et nende lapsed kogevad toidureaktsioone, mis ületavad tüüpilisi allergiaid või talumatust. Kui nad lähemalt vaatavad, on paljudel neist lastest avatud keskused.
Juurtekeskus juhib stressireaktsiooni ja adrenaliini. Töödeldud toidud, kunstlikud lisandid ja kõrge suhkrusisaldusega tooted võivad vallandada adrenaliinitaolise energia tõusu, mida määratletud juur suudab töödelda, kuid avatud juur võimendab ja neelab. Tulemus? Laps, kes muutub pärast teatud toitude söömist hüperaktiivseks, ärrituvaks või ei suuda rahuneda – mitte ainult suhkru tõttu, vaid seetõttu, et tema närvisüsteem neelab ja suurendab stressireaktsiooni.
Päikesepõimiku keskus juhib emotsioone ja tundlikkust teiste suhtes. Avatud päikesepõimikuga lapsed tunnevad sageli pingeid õhtusöögilauas, stressi toidu valmistamisel või perekonna toitumisharjumuste emotsionaalset ajalugu. Nad võivad keelduda toiduainetest, mida nad ei oska nimetada või millele nad tunduvad reageerivat, mis "peaks" ole hea. See ei ole trots – see tajub midagi, mida teised ei registreeri.
Põrna keskus juhib intuitsiooni ja immuunsüsteemi. Lahtise põrnaga lastel võib olla tugev, peaaegu kummaline tunnetus toidust – nad lükkavad tagasi asju, mida on pihustatud, konserveeritud või töödeldud viisil, mis tundub "väljas" Nende keha teab isegi siis, kui nende loogika ei suuda seda seletada.
Mida vanemad teatavad
Inimese disaini kogukondades ilmneb muster:
- Lapsed, kellel on avatud keskused, on sageli sildistatud "valitsejateks sööjateks". kui nad on tegelikult väga tundlikud toidu energia, mitte ainult maitse suhtes.
- Reaktsioonid ei ilmu alati kohe – need võivad viibida või koguneda päevade jooksul.
- Mahe-, täis- ja rahuliku energiaga valmistatud toidud on tavaliselt paremini talutavad.
- Lapsed tajuvad sageli, kui toitu on mikrolaineahjus, sügavkülmutatud või tormatud – reageerides energilisele sisule, mitte toitumismärgistele.
Vanemad, kes seda ära tunnevad, kirjeldavad nihet: nad lõpetavad toidu peale surumise ja hakkavad kuulama. Nad märkavad, et nende laps sööb paremini koos kohalolekuga valmistatud toite, et neil on pingevabadel hommikutel vähem reaktsioone kui kiiretel tööpäeva hommikutel, et teatud restoranid või majapidamised tekitavad rohkem probleeme kui teised.
Praktilised pakkumised
Te ei vaja "täiuslikku dieeti"; avatud keskuse lapsele. Tähtis on teadlikkus.
Jälgige energeetilist keskkonda. Stressi, konflikti või kiirustamise ajal söödud toidud kannavad selle energia kehasse. Avatud keskustega laps ei seedi ainult toitu, vaid seedib seda ümbritsevat atmosfääri.
Usaldage nende signaale. Kui teie laps järjekindlalt millestki keeldub või sellele reageerib, räägib tema keha. Isegi kui te ei suuda põhjust tuvastada, on nende vastuseks andmed.
Looge toidupiirid õrnalt. Teie kontrollite, mida serveeritakse. Nad kontrollivad, mida nad söövad. See ei ole lubadus – see austab närvisüsteemi, mis neelab rohkem kui enamik.
Märka mustreid, mitte täiuslikkust. Toidutundlikkus avatud keskustes ilmneb sageli kumulatsiooninavely. Vaadake nädalaid, mitte üksikuid toidukordi.
Alumine rida
Avatud keskused ei purune – nad saavad. Nendega kaasas olev laps ei ole katki – nad on häälestatud. Selle äratundmine muudab vestluse teemaks „Mis mu lapsel viga on?“. küsimusele "Mida nad otsivad?"
Kui vanemad seda mõistavad, lõpetavad nad tülitsemise ja hakkavad kuulama. Ja sageli muutub probleemiks nimetatud tundlikkus kõige usaldusväärsemaks juhtimissüsteemiks köögis.
---
Kas soovite uurida oma lapse diagrammi? Mõistmine, millised keskused on määratletud või avatud, aitab teil segaduse asemel selgust saada.