Avatud peakeskuse päevik: vaimsest mürast tarkuse tuvastamine
Teie avatud peakeskus pole probleem. See on ukseava. Küsimus on selles, kas kõnnite selle läbi, et leida oma inspiratsiooni, või sattute kõigi teid ümbritsevate inimeste vaimsesse jõkke.
Avatud pea keskus on inspiratsiooni, võimaluste ja vaimse surve koht. Kui see on avatud ja määratlemata, ei genereeri te mõtteid nii, nagu määratletud peakeskus. Saate selle vastu. Sa võimendad seda. Olete loodud teid läbivate küsimuste, vastuste ja laiaulatusliku mõtlemise targaks korrapidajaks. Väljakutse seisneb selles, et ilma eristusvõimeta hakkate uskuma iga inspireerivat mõtet, iga muret, iga kohvikus kuuldud läbimurret, mis kuulub teile.
See on koht, kus päeviku pidamisest saab teie katse võimas kaaslane.
Mida avatud peakeskus tegelikult tunneb
Avatud peakeskus tundub survena. Surve asjadest aru saada. Surve vastuse saamiseks. Surve teada. Määratlemata pea neelab vaimse energia igast ruumist, kuhu ta siseneb. Võite vestlusest lahkuda veendunud, et teil on uus projekt, uus veendumus või uus küsimus, mida lahendada. Tund hiljem on energia läbi käinud ja sa mõistad, et see pole kunagi sinu oma.
Võite tunda ka sõltuvust teabest. Raamatud, taskuhäälingusaated, vestlused, kursused. Õppimisel pole viga. Probleem tekib siis, kui õppimisest saab viis vältida teadmatusest tulenevat ebamugavust või kui pidev sisend ei lase teil müra all oma vaikset signaali kuulda.
Tarkus versus müra
Tarkus jõuab avatud pea keskusesse sageli pehmelt. Müra saabub valjult ja tungivalt.
Tarkus tundub avar. See ei pruugi tulla täieliku selgitusega. See istub teiega, isegi kui te ei suuda seda veel põhjendada. Müra kipub tunduma survet ja ajatundlikku. See sunnib teid tegutsema, otsustama, postitama või planeerima enne, kui hetk on küps.
Tarkus kordub. Unustate targa mõtte ja see naaseb päevade või nädalate pärast, olles endiselt asjakohane. Müra ammendab ennast. Tundub kiireloomuline, siis aurustub.
Teie päeviku esimene üleskutse on hakata märkama, kumb on kumb.
Ajakirjanduse raamistik autoriteetide kaupa
Teie volitus on see, kuidas teie otsustussüsteem tegelikult töötab. Selle sidumine Open Head Centeri päevikuga on koht, kus võlu elab.
Kui teil on emotsionaalne autoriteet, ärge usaldage mõtet, mis saabub laines. Kirjutage mõte üles ja pange selle kõrvale väike sümbol. Tõstke see ümber, kui tunnete end kõrgel ja enesekindlalt. Kriipsutage see maha, kui olete madalal hetkel. Aja jooksul näete, mis elab üle nii emotsionaalse ilma kui ka seda, mis oli lihtsalt emotsionaalne ilm.
Kui teil on sakraalne autoriteet, elab teie teadmine kehas, mitte peas. Kui teie Open Head sumiseb "hiilgavast ideest" tee paus ja kontrolli oma kõhutunnet. Kirjutage päevikusse: "Mu pea ütleb ___. Minu sakraalne vastus on ___." See väike praktika suunab otsused vaimsest survest eemale keha intelligentsusele.
Kui teil on Splenic Authority, on signaal kohene ja vaikne. Ajakiri mõistmise hetkel, muidu jääd sellest ilma. Põrna sosin ei kordu nii, nagu intuitiivsed tabamused seda teevad. Hoidke oma päevikut lähedal.
Kui teil on egoilmne autoriteet, on teie tarkus seotud sellega, mida te tõeliselt soovite. Küsige oma avatud pea käest: "Kui keegi kunagi ei teaks, kas ma ikka tahaksin seda?"
Kui teil on iseprojekteeriv autoriteet, kirjutage päevikusse, mida kuulte enda ütlemas. Pane tähele, mis pinnale kerkib, kui sõbraga valjusti räägid. Sinu selgus elab sinu enda hääles.
Kui olete mentaalne projektor, kirjutage sama küsimus kolmel erineval päeval üles. Võrrelge, mida teie enda mõtlemine toob tagasi, kui seda ei mõjuta teised räägivad inimesed.
Kui olete helkur, kirjutage päevikusse läbi kuutsükkel. Pange tähele, millal sama teema naaseb ja milline on iga kord emotsionaalne kvaliteet.
Alustavad viibad
Mõned juhised alustamiseks, olenemata teie konkreetsetest avatud keskustest.
Kirjutage esimene mõte, mis täna ärgates tekkis. Ärge muutke seda. Küsige: kas ma lõin selle mõtte või ammutasin selle unenäost, vestlusest või murest juba ruumis?
Kirjeldage hiljutist "aha" hetk. Kas sellega kaasnes surve kohe tegutseda või vaikne õigsuse tunne?
Loetlege kolm asja, mida te aasta tagasi kindlalt uskusite ja mida te enam ei usu. Pange tähele, kas teie meel sthaige tahab mõnda neist kaitsta. Need, keda see kõige ägedamalt kaitseb, ei ole sageli teie oma.
Kirjutage üles küsimus, mida viimasel ajal pidevalt esitate. Istuge sellega nädal aega. Vaadake, kas see muudab kuju. Tõelised küsimused arenevad. Laenatud küsimused jäävad jäigaks.
Pane tähele, mis sinu kehas toimub, kui uus idee saabub. Pinge, kiireloomulisus, kokkutõmbed viitavad sageli vaimsele survele. Kergendus, hingeõhk ja kergus viitavad sageli tõelisele inspiratsioonile.
Vaikne praktika
Selle toimimiseks ei pea te märkmikku täitma. Sa pead kuulama. Avatud pea keskus ei ole loodud teie teadmiste allikaks. See on loodud kauniks vastuvõtjaks, mis proovib inimlike võimaluste välja ja laseb seejärel teie autoriteedil otsustada, mis on tõsi ja mis alles läbib.
Teie päevik on koht, kus aeglustate piisavalt, et erinevust tunda.