Avatud juurkeskuse ebaturvalisus: kuidas lõpetada tunne, et pole piisavalt

Avatud juurkeskuse ebaturvalisus: kuidas lõpetada ebapiisavuse tunne

Kui teil on avatud juurkeskus, olete arvatavasti terve elu uskunud, et teie survega toimetulemises on midagi valesti. Vaatad, kuidas teised inimesed liiguvad läbi stressi, tähtaegade ja nõudluse, kasutades sisemist mootorit, ja imestad, miks sama kütus sinus ei sütti. Seda võib nimetada laiskuseks, distsipliini puudumiseks või lihtsalt mitte piisavalt karmiks. Tõde on leebem ja palju kasulikum.

Milleks juurkeskus on mõeldud

Juurkeskus asub kehagraafiku põhjas. See on adrenaliini mootor, koht, kus keha tekitab survet tegutseda, liikuda, toime tulla sellega, mida elu sulle annab. Kui see keskus on määratletud, on inimesel usaldusväärne ja järjepidev juurdepääs sellele neerupealiste jõule. Nad teavad, mis tunne on tähtajast kinni pidada ja sellest kinni pidada. Surve on nende oma ja see töötab nende jaoks.

Kui juur on avatud, on lugu teistsugune. Olete loodud surve targaks vaatlejaks, mitte selle tekitajaks. Teie juur on portaal, mitte elektrijaam. See võtab vastu teid ümbritsevate määratletud juurte, keskkonna, tähtaegade ja hädaolukordade ning teiste inimeste kiireloomuliste probleemide surve. Sa tunned seda kõike, sageli intensiivsemalt kui inimesed, kes seda loovad.

See ei ole viga. See on spetsiifiline disain, millel on oma intelligentsus.

Tuumhaav: „Ma ei ole piisav”

Avatud juur kannab endas ühte inimdisaini kõige järjekindlamat emotsionaalset lugu: usk, et sinust ei piisa eluga kohtumiseks. Pole piisavalt produktiivne. Pole piisavalt vastupidav. Mitte piisavalt kiiresti. Pole piisavalt peal.

Selle põhjuseks on asjaolu, et juur on neerupealiste surve keskpunkt ja meie kultuuris on neerupealiste võimekus ühendatud enesehinnanguga. "Ma olen see, mida ma tootan." "Ma olen nii palju, kui palju ma hakkama saan." "Ma olen väärt, kui suudan nõudmisele vastata." Avatud juurtega inimene kõnnib ringi, neelates seda sõnumit igast suunast, seejärel pöörab selle sissepoole. Maailm ütleb pidevalt: "tehke rohkem, kiiremini, raskemini". ja avatud Juur kuuleb "sa ei piisa sellisena nagu sa oled."

See ilmneb kroonilise tormamisena, isegi kui miski seda ei nõua. Pideva madala astme ärevusena mahajäämise pärast. Nagu raskusi asjade käivitamisega, sest ettekujutatud finišijoon on juba kurnav. Tunnena, et teistel inimestel on midagi, mida sul pole, mingi sisemine mootor, mida sulle pole kunagi antud.

Võrdluslõks

Siin muutub see teravaks. Kuna juurkeskus on avatud, proovite pidevalt teiste inimeste survet. Kui olete määratletud juurtega inimese läheduses, võite tunda tema tõuget, keskendumist ja võimet läbi lüüa. See on elav. See tundub nagu midagi, mis sul peaks olema.

Võite alateadlikult proovida neid jäljendada. Sa võtad enda peale nende tempo, töökoormuse, kiireloomulisuse isegi siis, kui su enda keha annab märku, et see pole sinu rütm. Siis põlete läbi, jääte haigeks või sulgete end ja võtate seda kui tõendit, et te ei ole piisav. Tsükkel süveneb.

Juurtevõrdlus ei puuduta tegelikult neid. See puudutab osa sinust, kellele on tuhandel väikesel moel öeldud, et väärtus on väljundi funktsioon. Teiste inimeste määratletud juured on lihtsalt peeglid, milles näete pidevalt oma vääritust tagasi peegeldumas.

Kuidas lõpetada teiste inimeste kiirustamine

Avatud juure paranemine ei ole suurema surve tekitamine. Selle eesmärk on lõpetada teiste inimeste kiireloomulisuse käsitlemine enda omana.

Mõned ausad tavad:

Pange tähele häält, mis ütleb "kiirusta"; ja küsige, kelle hääl see tegelikult on. Sageli pole see teie oma. See on tähtaegade kultuur, vanema ärevus, ülemuse stress, partneri hirm. Olete nende juure kandnud.

Austage oma ajastust. Teie kehal on survega erinev suhe. Olete loodud elule reageerima, mitte selle vastu jõudu looma. Kui liigute oma tegelikus rütmis, kipuvad asjad voolama vähem, mitte rohkem.

Lõpetage adrenaliini võtmine eesmärgi märgina. Meile on õpetatud, et kiirustamine tähendab, et oleme elus, õigel teel, meie võimuses. Lahtise juure jaoks on kiirustamine sageli märk sellest, et olete endasse võtnud midagi, mis ei olnud teie käes.

Laske endal puhata, enne kui "teenida" seda. Avatud juur on kuulus selle poolest, et ta ei luba puhata enne, kui kõik on tehtud, ja seetõttukasutage midagi, mis pole kunagi lahendatud, puhkust ei tule kunagi. Valige kõigepealt puhkus. Töö jääb alles ja teie kohtate seda teistmoodi.

Te pole maha jäänud ja te ei jäänud kunagi millestki ilma

Avatud juurkeskusega kaasneb vaikne tarkus. Sa mõistad survet väljastpoolt. Näete, kui inimene, perekond, töökoht tekitab tarbetuid hädaolukordi. Saate tunda erinevust terve motivatsiooni ja meeletu püüdluse vahel. See ei ole väike kingitus. Adrenaliinist sõltuvas maailmas olete keegi, kes teab, mis see maksab.

Teie väärtust ei mõõdeta sellega, kui palju saate kanda. Seda ei mõõdeta tempo, väljundi ega selle järgi, kui palju survet suudate enne purunemist vastu võtta. Te pole vähem sellepärast, et teid ei loodud jõu tekitamiseks. Te olete erinevalt loodud ja mida rohkem austate seda, seda vähem tormab maailm teid sellisesse vormi, mis ei sobi.

Surve on tõeline. Võrdlus on reaalne. Tunne, et pole piisavalt, on tõeline. Ja see pole ka teie tõde. Tõde teist on vanem, vaiksem ja sellel pole midagi pistmist sellega, kui kiiresti te liigute.