Projektori toitumine: miks kerged eined koos teistega kõige paremini mõjuvad?

Projektori toitumine: miks kerged eined koos teistega kõige paremini mõjuvad

Projektori energiasüsteem ja toit

Projektorid töötavad inimdisaini energiatüüpidest erinevalt. Ilma määratletud sakraalkeskuseta ei ole need loodud energia genereerimiseks, säilitamiseks ja põletamiseks nii, nagu on generaatorid ja manifesteerivad generaatorid. Nende kingitus on keskendumine, tajumine ja juhendamine. Nende seedetuli ei ole generaatori aeglaselt põlev ahi. See on pigem pidev ja tähelepanelik leek, mis töötab kõige paremini lihtsa ja puhta kütusega.

See on olulisem, kui enamik projektoreid mõistab. Tavaline toitumisnõuanne, mis on loodud enamikule elanikkonnast, on generaatori nõuanne. Söö suuri eineid. Söö sageli. Söö, et kütus pikale tööpäevale. Projektorid ei ela selles rütmis. Kui nad söövad nagu generaatorid, tunnevad nad end raskelt, uduselt ja oma loomulikust selgusest lahutatuna.

Miks sobivad kerged eined projektori korpusele

Kerge eine ei ole väike eine. See on eine, mis nõuab seedesüsteemilt väga vähe. See on värske, lihtne ja kergesti muundatav kasutatavaks energiaks. Projektorite jaoks on see oluline, sest nende kehad on loodud suunama energiat teadlikkuse, mitte vastupidavuse poole.

Rasked ja tihedad toidud – suured portsjonid punast liha, praetud toidud, paksud kreemjad kastmed, suured pastakausid – nõuavad lagunemiseks palju ainevahetust. Generaator saab selle koormusega hakkama. Projektor sageli ei saa. Seedimisele kulutatud energia tõmbab eemale keskendunud teadlikkusest, mis on projektori loomulik kingitus.

Köögiviljade, puljongite, kala, värskete puuviljade, pehmeks küpsetatud kaunviljade, riisi, munade ja puhaste valkude ümber ehitatud kergemad eined jätavad projektori süsteemi vabaks. Seedimine on sujuv. Energia jääb kättesaadavaks. Mõistus jääb selgeks.

Põhimõte ei ole piirang. See on ausus. Projektori keha küsib vähem ja see küsimine on tarkus, mitte nõrkus.

Teistega koos söömise jõud

Siin muutub projektori toitumine ainulaadseks. Kuna projektori aura on avatud ja absorbeeriv, saavad projektori ümbritsevad inimesed nende keskkonna osaks reaalses energeetilises mõttes. Kui projektor sööb üksi stressis, häiritud või madala vibratsiooniga keskkonnas, kannab eine ise selle energia kehasse. Toit võib olla täiuslik, aga põld selle ümber mitte.

Teistega koos söömine muudab kõike.

Kui projektor jagab einet inimestega, keda nad naudivad, inimestega, kes neid näevad, inimestega, kelle kohalolek tundub soe ja teretulnud, muutub toit enamaks kui toit. Närvisüsteem rahuneb. Seedimine algab korralikult. Keha loeb ruumi ja otsustab, et see on ohutu. Selle ohutuse korral imenduvad toitained tõhusamalt ja eine tegelikult toidab.

See on üks põhjusi, miks vana leivamurdmise tava on erinevates kultuurides püsinud. See ei ole sentimentaalne. See on bioloogiline ja eriti kehtib see projektorite puhul.

Projektori söömisrütm

Projektorid saavad kõige paremini hakkama siis, kui nad söövad, kui nad on tõeliselt näljased, mitte siis, kui kell ütleb, et nad peaksid seda tegema. Toidukordade pealesurumine Generaatori-stiilis ajakava järgi viib sageli söömiseni ilma isuta, mis pigem nõrgendab seedimist kui toetab seda.

Kasulik rütm paljude projektorite jaoks näeb välja selline:

• Hiline kerge hommikusöök või üldse mitte hommikusöök
• Korralik keskpäevane eine, ideaalis jagatud
• Lihtne soe õhtusöök heas seltskonnas
• Väga vähe söömist hilisõhtul

Päev läbi näksimine pole tavaliselt vajalik. Projektori korpus ei vaja pidevat sisestust. See vajab puhast sisestust õigel ajal ja õiges seadistuses.

Tõelise nälja ootamine on iseenesest üks eneseaustuse vorm. Projektor austab oma disaini, selle asemel, et jäljendada kellegi teise strateegiaga inimese rütmi.

Projektori seedimist toetavad toidud ja tavad

Mõned mustrid kipuvad projektoreid hästi teenima:

• Soojad keedetud toidud külmade toores toidu asemel, eriti jahedamatel aastaaegadel
• Kvaliteetsete koostisosade väiksemad portsjonid kui keskmise toidu suured portsjonid
• Söömine rahulikus keskkonnas inimestega, kelle energia tunneb end hästi
• Aeglaselt närimine ja hammustuste vahel kahvli maha panemine
• Töötamise, kerimise või vaidlemise ajal söömise vältimine
• Söögi kõrvale sooja vee või taimetee joomine, mitte jääkülma jooki

Loend ei ole reegliteraamat. See on lähtepunkt märkamaks, kuidas keha responds. Projektorid avastavad sageli oma parimad toidud pigem tähelepaneliku jälgimise kui rangete toitumiskavade kaudu.

Levinud viga

Kõige levinum viga, mida projektorid toiduga teevad, on see, et söömine on energiapiirangutest ülesaamise viis. Nad vaatavad enda ümber olevaid generaatoreid, kes söövad tohutult eineid ja töötavad hästi, ning püüavad seda mustrit sobitada. Tulemuseks on tavaliselt kurnatus, kaalutõus, ajuudu või vaikne tunne, et nendega on midagi valesti.

Neil pole midagi viga. Need on lihtsalt loodud teistmoodi sööma.

Projektor, kes sööb kergelt, kes sööb näljasena, kes jagab einet inimestega, keda nad armastavad, kes hoiab söömiskeskkonna sooja ja meeldivana, märkab sageli nädalate jooksul, et nende energiatase püsib, uni süveneb ja meel on kättesaadavam. Keha ei küsi enamat. See nõuab paremat.

Lihtne edasiminek

Projektori toitumine pole keeruline. See on kuulamise praktika. Söö kergemini, kui arvad, et peaksid. Sööge koos inimestega, kes teid ära tunnevad. Söö siis, kui keha tegelikult palub, mitte siis, kui ajakava nõuab. Söök olgu pigem ühenduse hetk kui kütusetehing.

Kui projektor seda söömisviisi austab, ei ole toit enam koormav ja muutub selliseks, nagu ta alati pidi olema. Väike, kindel kingitus, mis toetab selget meelt, sooja keha ja elu, mida juhib ehtne kohalolek.